Verlichting van misselijkheid, braken en gebrek aan eetlust. | Medische zorg bij kanker. | Zorg bij bijwerkingen van chemotherapie.

Medische zorg voor kankerpatiënten.
Zorg bij bijwerkingen van chemotherapie.
Vermindert misselijkheid, braken en gebrek aan eetlust.
1. Als u ernstige misselijkheid en braken ervaart, raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts.
2. Misselijkheid en braken veroorzaakt door chemotherapie en andere therapeutische geneesmiddelen.
3. Misselijkheid en braken veroorzaakt door bestralingstherapie.
4. Geneesmiddelen die gebruikt worden bij de behandeling van misselijkheid en braken
5. Misselijkheid en braken thuis behandelen
6. Overig
1. Patiënten met ernstige misselijkheid en braken dienen zo snel mogelijk medische hulp in te roepen.
•De patiënt heeft mogelijk wat braaksel ingeademd.
•De patiënt braakt gedurende meerdere dagen.
•De patiënt braakt bloed of materiaal dat eruitziet als koffiedik.
•De patiënt consumeert niet meer dan 1000 cc vloeistof per dag, of eet gedurende meer dan 2 dagen niet.
•De patiënt kan geen medicijnen innemen.
•De patiënt wordt zwak, duizelig of verward.
•De patiënt verliest binnen 1-2 dagen snel gewicht.
Snel gewichtsverlies betekent dat de patiënt snel vocht verliest en uitgedroogd kan raken, waardoor een verstoring van de elektrolytenbalans kan ontstaan.
De kaliumconcentratie in het bloed van de patiënt is te laag (de normale kaliumwaarde in het bloed ligt tussen 3,5 en 5,3 mEq/L). De patiënt ziet er ook bleek uit, heeft hartritmestoornissen en kan in ernstige gevallen een hartstilstand krijgen.
Patiënten moeten hun hartslag, polsslag, bloeddruk en ademhalingsfrequentie regelmatig controleren. Als blijkt dat de patiënt zich niet aanpast aan de omstandigheden, moet zo snel mogelijk medische hulp worden ingeschakeld voor bloedonderzoek om ernstige hartproblemen te voorkomen.
•De urine van de patiënt is donkergeel en hij/zij urineert weinig of niet.
2. Misselijkheid en braken veroorzaakt door chemotherapie en andere therapeutische geneesmiddelen.
Chemotherapie veroorzaakt een aanzienlijke afschilfering, necrose en beschadiging van het maagslijmvlies, en er groeit geen nieuw maagslijmvlies aan. Hierdoor verliezen de zenuwuiteinden in het maagslijmvlies hun bescherming en worden ze zeer gevoelig voor voedsel. Bovendien heeft het medicijn bijwerkingen op het centrale zenuwstelsel, zoals misselijkheid en oncontroleerbaar braken, wat de maagschade verergert.
Er bestaan verschillende soorten misselijkheid en braken, afhankelijk van het moment waarop de kankermedicatie wordt toegediend.
Acute misselijkheid en braken treden meestal binnen enkele minuten tot uren na aanvang van de behandeling op.
Dit treedt meestal binnen de eerste 24 uur op. Het komt vaker voor wanneer de behandeling intraveneus of oraal wordt toegediend.
Misselijkheid en braken beginnen meestal meer dan 24 uur na de behandeling en kunnen enkele dagen aanhouden nadat de behandeling is beëindigd.
Voorkomen is beter dan genezen.
Preventieve maatregelen zijn effectief in het aanzienlijk verminderen van het ongemak van misselijkheid en braken; toch kunnen er ondanks preventieve maatregelen nog steeds misselijkheid en braken optreden. In dat geval heeft u mogelijk meer of andere medicijnen nodig om verdere misselijkheid en braken te voorkomen.
Refractair braken treedt op wanneer iemand medicijnen gebruikt om misselijkheid en braken te voorkomen of te bestrijden, maar deze medicijnen niet effectief zijn.
De misselijkheid en het braken van de patiënt zijn moeilijk te behandelen, wat betekent dat de patiënt mogelijk meer of andere medicijnen of methoden nodig heeft om de misselijkheid of het braken te stoppen.
Patiënten kunnen tijdens de daaropvolgende chemotherapie last krijgen van aanhoudend braken.
Misselijkheid en braken als gevolg van chemotherapie worden vaak chemotherapie-geïnduceerde misselijkheid en braken (CINV) genoemd. Chemotherapie tast alle delen van het lichaam aan, waardoor de kans op misselijkheid en braken groter is dan bij veel andere kankerbehandelingen.
Er zijn andere factoren die uw oncologisch behandelteam kunnen helpen inschatten hoe groot de kans is dat u last krijgt van misselijkheid en braken. Enkele voorbeelden hiervan zijn:
•De dosis chemotherapie en andere kankermedicijnen die u krijgt (hogere doses kunnen eerder misselijkheid en braken veroorzaken).
•Hoe de medicijnen worden toegediend (chemotherapie via een infuus kan sneller misselijkheid en braken veroorzaken dan wanneer het oraal wordt ingenomen).
•Een tumor in de hersenen, lever of het maag-darmkanaal kan het risico op misselijkheid en braken verhogen.
•Het gebruik van andere medicijnen (zoals pijnstillers) die misselijkheid of braken kunnen veroorzaken of verergeren.
•Verstopping.
•Een infectie hebben.
Uw risico op misselijkheid en braken kan ook afhangen van persoonlijke verschillen, bijvoorbeeld als u:
•Zijn vrouwelijk
• Zijn jonger dan 50 jaar
•Heb last gehad van ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap
• Zijn erg angstig of nerveus
•Heb last gehad van reisziekte (misselijkheid door beweging tijdens het reizen, bijvoorbeeld in een auto)
•Je hebt de neiging om te braken als je ziek bent
• Ben je geen alcoholgebruiker of drink je maar weinig alcohol?
•Heb in het verleden last gehad van misselijkheid en braken tijdens een kankerbehandeling.
3. Misselijkheid en braken veroorzaakt door bestralingstherapie.
Misselijkheid en braken kunnen ook door bestralingstherapie worden veroorzaakt. Het risico op deze bijwerkingen bij bestraling hangt samen met:
Het deel van het lichaam dat wordt behandeld. Misselijkheid en braken komen vaker voor bij bestraling van de buik, lever of hersenen. Misselijkheid en braken komen ook vaker voor bij bestraling van het hele lichaam (totale lichaamsbestraling (TBI)) ter voorbereiding op een stamcel- of beenmergtransplantatie.
De stralingsdosis en het behandelingsschema. Hoe hoger de stralingsdosis, hoe groter het risico op misselijkheid en braken. Om dit risico te verlagen, wordt bestraling vaak in kleinere doses over een langere periode gegeven.
Als chemotherapie samen met bestraling wordt gegeven, kan dit het risico op misselijkheid en braken verhogen.
4. Geneesmiddelen die gebruikt worden bij de behandeling van misselijkheid en braken
Het is belangrijk om misselijkheid en braken zoveel mogelijk onder controle te houden. Deze symptomen kunnen uw dagelijks leven en uw mentale en fysieke gezondheid beïnvloeden. Misselijkheid en braken kunnen leiden tot vertragingen in de kankerbehandeling en het moeilijk maken om de behandeling voort te zetten. Het verlichten van deze bijwerkingen kan u helpen om beter met uw behandelingen om te gaan en ze volgens schema te laten verlopen.
Er worden veel medicijnen gebruikt om misselijkheid en braken te voorkomen en te bestrijden. Welke medicijnen u krijgt, hangt af van de kans dat uw behandeling misselijkheid en braken veroorzaakt en hoe de medicijnen bij eerdere behandelingen bij u hebben gewerkt.
- Soorten geneesmiddelen tegen misselijkheid en braken (anti-emetica)
- Hoe worden anti-emetica toegediend?
- Kosten van anti-emetica
- Hoe weet mijn oncologisch behandelteam welke anti-emetica ze mij moeten geven?
- Behandeling van misselijkheid en braken veroorzaakt door kankermedicijnen
- Behandeling van misselijkheid en braken veroorzaakt door bestralingstherapie
4.1 Soorten geneesmiddelen tegen misselijkheid en braken (anti-emetica)
Er zijn verschillende mechanismen in uw lichaam die misselijkheid en braken kunnen veroorzaken. Sommige van deze mechanismen bevinden zich in de hersenen, andere in het spijsverteringskanaal (slokdarm, maag en darmen). Welke mechanismen worden beïnvloed, hangt af van de behandeling die u krijgt. Antiemetica helpen deze mechanismen te blokkeren.
Antiemetische geneesmiddelen worden ingedeeld op basis van hun werking in het lichaam om misselijkheid en braken te voorkomen. Elke groep geneesmiddelen werkt op een andere manier. Ze worden vaak gecombineerd voor een maximaal effect.
De volgende anti-emetica worden het meest gebruikt om misselijkheid en braken te voorkomen en te behandelen.
Serotonine (5-HT3) antagonisten (voorbeelden zijn ondansetron, granisetron, dolasetron en palonosetron)
- Het middel werkt het beste wanneer het volgens een vast schema wordt toegediend, vóór en tijdens de chemotherapie.
- Het maakt je niet slaperig, maar kan wel hoofdpijn en constipatie veroorzaken.
NK-1-receptorantagonisten (voorbeelden zijn aprepitant, rolapitant, fosaprepitant en netupitant)
- Het is het meest effectief om misselijkheid en braken te voorkomen, niet te behandelen.
- Het meest effectief bij het voorkomen van misselijkheid en braken die later optreden.
Steroiden (dexamethason is de steroïde die het vaakst wordt gebruikt tegen misselijkheid en braken).
- Wordt meestal samen met andere anti-emetische middelen gegeven om misselijkheid en braken beter te voorkomen. Kan indigestie veroorzaken, dus dient met voedsel ingenomen te worden.
- Je kunt ze het beste 's ochtends innemen, omdat ze het 's avonds moeilijker kunnen maken om in slaap te vallen.
- Kan hik veroorzaken en de bloedsuikerspiegel verhogen. Mensen met diabetes moeten hun bloedsuikerspiegel mogelijk nauwlettender in de gaten houden.
Olanzapine
- Het is bewezen dat het helpt bij misselijkheid en braken, vooral in combinatie met andere middelen tegen misselijkheid en braken.
- Kan je slaperig maken.
Benzodiazepinen (voorbeelden zijn lorazepam en alprazolam)
- Het kan helpen bij het beheersen van misselijkheid en braken door u een kalmer, meer ontspannen en minder angstig gevoel te geven.
- Wordt het meest gebruikt bij misselijkheid en braken voorafgaand aan of na een onderbreking.
Combinatiemedicijnen tegen misselijkheid
- Neem meer dan één soort anti-emetisch middel in één dosis.
- Je kunt bijvoorbeeld een combinatie krijgen van een serotonine (5-HT3)-antagonist met een NK-1-receptorantagonist. Deze combinatie is bedoeld om zowel acute als vertraagde misselijkheid en braken te verlichten.
Cannabis (marihuana) producten
- Bij kankerpatiënten wordt onderzoek gedaan naar de mogelijke voordelen van cannabis bij het verlichten van misselijkheid en de behandeling ervan. Cannabis brengt echter ook risico's met zich mee en kan in bepaalde situaties, vormen en doseringen schadelijk zijn.
- Twee geneesmiddelen op basis van cannabinoïden hebben goedkeuring van de FDA gekregen voor de behandeling van misselijkheid: dronabinol en nabilone. Voor beide is een recept vereist.
Soms bieden de meest gebruikte anti-emetica onvoldoende bescherming tegen misselijkheid en braken. In dat geval kunnen andere medicijnen worden geprobeerd. Deze medicijnen kunnen ook worden ingezet bij behandelingen die minder snel misselijkheid en braken veroorzaken. Voorbeelden hiervan zijn:
- Fenothiazinen zoals prochlorperazine en promethazine
- Metoclopramide
- Haloperidol
Veel anti-emetica hebben bijwerkingen. Veel ervan kunnen slaperigheid veroorzaken en de kans op vallen vergroten. Bespreek met uw arts of oncologisch behandelteam welke bijwerkingen u mogelijk ondervindt van de anti-emetica.
4.2 Hoe worden anti-emetische geneesmiddelen toegediend?
Er zijn veel manieren om anti-emetica toe te dienen. Meestal worden ze via een infuus (intraveneus) toegediend, oraal als pil of vloeistof, of als een tablet die onder de tong oplost. Soms worden anti-emetica ook toegediend als een pleister die op de huid plakt of als een zetpil.
Uw oncologisch behandelteam zal bij het kiezen van de beste manier om u anti-emetica toe te dienen rekening houden met de volgende zaken.
- Hoe groot is de kans dat uw kankerbehandeling misselijkheid en braken veroorzaakt?
- Hoe ernstig uw misselijkheid en/of braken is
- De gemakkelijkste manier om het medicijn in te nemen.
- Wat heeft uw voorkeur?
- Of u nu een medicijn nodig heeft dat langer werkt (bijvoorbeeld om misselijkheid en braken te voorkomen) of een medicijn dat snel werkt (bijvoorbeeld tegen doorbraakpijn).
- Uw ziektekostenverzekering dekt de kosten van het medicijn.
Als de eerst voorgeschreven medicijnen niet werken, kan uw arts u een ander medicijn voorschrijven of een nieuw medicijn toevoegen. Een andere optie is om de medicijnen op een andere manier (via een andere toedieningsweg) toe te dienen.
Het innemen van pillen via de mond is vaak de beste, gemakkelijkste en goedkoopste manier om misselijkheid en braken te voorkomen. Maar als u al moet overgeven, of als u niet kunt slikken en dingen binnen kunt houden, moet het medicijn mogelijk op een andere manier worden toegediend, bijvoorbeeld via een pleister of in een ader.
Laat uw oncologisch behandelteam weten als u ondanks een anti-emetische behandeling nog steeds last heeft van misselijkheid en braken. Er zijn veel opties en andere medicijnen of toedieningswijzen werken mogelijk beter voor u. Laat misselijkheid en braken u er niet van weerhouden om te eten en te drinken. Er zijn veel medicijnen die gebruikt kunnen worden om deze bijwerkingen te voorkomen en te behandelen.
4.3 Kosten van anti-emetica
Geneesmiddelen die worden gebruikt om misselijkheid en braken te voorkomen en te behandelen, kunnen duur zijn. De kosten voor u zijn afhankelijk van:
- Of u een zorgverzekering voor receptgeneesmiddelen heeft en hoeveel van de kosten deze dekt.
- Of u nu een merkmedicijn of een generiek medicijn krijgt (indien beschikbaar)
- Hoe het anti-emetisch middel wordt toegediend (pil of vloeistof die u doorslikt, via een infuus of een pleister op uw huid).
Mogelijk moet u vooraf toestemming vragen aan uw zorgverzekeraar of apotheker voordat uw anti-emetica worden vergoed. Vraag uw oncologisch behandelteam naar de kosten van deze medicijnen, uw opties, hoeveel pillen u mogelijk nodig heeft tijdens de behandeling en wat u eventueel zelf moet betalen.
4.4 Hoe weet mijn oncologisch behandelteam welke anti-emetica ze mij moeten geven?
Kankerbehandelingen worden ingedeeld op basis van de kans dat ze misselijkheid of braken veroorzaken (emetogene potentie).
- Hoog risico: 9 op de 10 mensen zullen last krijgen van misselijkheid en braken.
- Matig risico: 3 tot 9 op de 10 mensen zullen last krijgen van misselijkheid en braken.
- Laag risico: 1 tot 3 op de 10 mensen zullen last krijgen van misselijkheid en braken.
- Minimaal risico: Minder dan 1 op de 10 mensen zal last krijgen van misselijkheid en braken.
De behandeling om misselijkheid en braken te voorkomen of te verlichten is gebaseerd op dit risico. Het doel is om misselijkheid en braken zoveel mogelijk te voorkomen. U zult waarschijnlijk meer dan één medicijn moeten gebruiken om dit symptoom te bestrijden.
4.5 Behandeling van misselijkheid en braken veroorzaakt door kankermedicijnen
Het anti-emetisch middel dat u krijgt, hangt af van de kans dat uw behandeling misselijkheid en braken veroorzaakt. Geen enkel medicijn kan misselijkheid en braken te allen tijde voorkomen of onder controle houden. Mensen krijgen vaak meer dan één soort anti-emetisch middel, omdat deze verschillende oorzaken van misselijkheid en braken aanpakken.
Uw oncologische behandelteam zal een aantal factoren in overweging nemen bij het kiezen van het beste plan om misselijkheid en braken tijdens uw behandeling te voorkomen en te beheersen. Zij zullen:
- Kijk hoe groot de kans is dat u last krijgt van misselijkheid en braken tijdens uw kankerbehandeling.
- Raadpleeg richtlijnen en onderzoeken om te zien welke medicijnen tegen misselijkheid worden aanbevolen.
- Vraag naar uw voorgeschiedenis met misselijkheid en braken.
- Vraag hoe goed eerdere medicijnen tegen misselijkheid bij u hebben gewerkt.
- Bekijk de bijwerkingen van de anti-emetica.
- Breng indien nodig wijzigingen aan om misselijkheid en braken te voorkomen.
Het is makkelijker om misselijkheid en braken te voorkomen dan om het te stoppen als het eenmaal begonnen is. Daarom worden medicijnen tegen misselijkheid en braken vaak volgens een vast schema, 24 uur per dag, ingenomen. Uw oncologisch behandelteam kan u adviseren de medicijnen volgens een vast schema in te nemen, zelfs als u geen last heeft van misselijkheid of braken.
Soms moet u de medicatie naar behoefte innemen. Dit betekent dat u de medicatie inneemt bij de eerste tekenen van misselijkheid om te voorkomen dat de misselijkheid verergert. Vraag uw oncologisch behandelteam hoe u deze medicijnen moet innemen.
- Medicijnen tegen misselijkheid en braken moeten worden ingenomen voordat met de behandeling wordt begonnen.
- Antiemetica moeten worden voortgezet zolang de kankerbehandeling waarschijnlijk misselijkheid en braken zal veroorzaken. Dit kan variëren afhankelijk van het behandelplan en de voorgeschreven medicijnen.
Vertel uw behandelteam bij elke nieuwe chemokuur wat de vorige keer wel en niet werkte.
4.6 Behandeling van misselijkheid en braken veroorzaakt door bestralingstherapie.
Als uw bestralingsbehandeling misselijkheid en braken kan veroorzaken, zal uw oncologisch behandelteam u medicijnen geven om dit te voorkomen. Medicijnen tegen misselijkheid en braken kunnen oraal, intraveneus of beide worden toegediend.
Uw oncologisch behandelteam zal verschillende factoren in overweging nemen bij het kiezen van het beste plan om misselijkheid en braken te voorkomen en te behandelen.
- Hoe groot is de kans dat uw bestralingsbehandeling misselijkheid en braken veroorzaakt?
- Uw voorgeschiedenis van misselijkheid en braken.
- Hoe goed hebben eerdere medicijnen tegen misselijkheid bij u gewerkt?
- Bijwerkingen van medicijnen tegen misselijkheid
Ze zullen dan indien nodig aanpassingen maken om misselijkheid en braken te voorkomen.
Medicijnen tegen misselijkheid en braken worden vaak volgens een vast schema, 24 uur per dag, ingenomen. Uw oncologisch behandelteam kan u adviseren de medicijnen volgens schema in te nemen, zelfs als u geen last heeft van misselijkheid of braken.
Soms moet u de medicatie "naar behoefte" innemen. Dit betekent dat u de medicatie inneemt bij de eerste tekenen van misselijkheid om te voorkomen dat het erger wordt. Vraag uw oncologisch behandelteam wat de beste manier is om uw medicijnen tegen misselijkheid en braken in te nemen.
5. Misselijkheid en braken thuis behandelen
Het innemen van medicijnen is het belangrijkste onderdeel van de behandeling van misselijkheid en braken. Maar er zijn ook andere dingen die kunnen helpen.
• Eten en drinken wanneer u misselijk bent
• Tips als u moet overgeven
• Aanvullende en integratieve behandelingen voor misselijkheid en braken
• Neem contact op met uw arts of oncologisch behandelteam als u
• Ga naar de spoedeisende hulp of bel 112 als u
5.1 Eten en drinken als u misselijk bent
U heeft misschien geen zin om te eten of te drinken als u misselijk bent en moet overgeven. Probeer echter zoveel mogelijk te drinken om uitdroging te voorkomen. En eet voldoende, zodat uw maag niet te leeg aanvoelt. Probeer het volgende:
- Drink gedurende de dag langzaam kleine slokjes. Koude, heldere vloeistoffen zijn over het algemeen het mildst voor je maag. (Heldere vloeistoffen zijn vloeistoffen waar je doorheen kunt kijken, zoals gemberbier, appelsap, bouillon, thee, enz.)
- Eet meerdere keren per dag kleine snacks en maaltijden. Als je maag leeg is, kan je misselijkheid verergeren.
- Eet licht verteerbare gerechten, zoals crackers, toast, heldere bouillon, naturel yoghurt of sorbetijs.
- Eet iets lichts, zoals pretzels of crackers, bij uw medicijnen, tenzij u de instructie hebt gekregen om ze op een lege maag in te nemen.
- Zure voedingsmiddelen, zoals zure snoepjes, augurken, citroenen of limoenen, kunnen helpen tegen misselijkheid.
- Eet voedsel op als het afgekoeld is of op kamertemperatuur, zodat de geur minder sterk is.
- Probeer ijslolly's of gelatine.
- Zuig op harde snoepjes met een aangename geur, zoals citroensnoepjes of pepermuntjes, om de vieze smaak te verdrijven.
- Probeer kleine porties van calorierijke, maar makkelijk te eten producten (zoals pudding, ijs, sorbetijs, yoghurt en milkshakes).
- Vermijd gefrituurd, pittig of vet eten.
Kies bij het bepalen van je eetpatroon voor gerechten die je lekker lijken. Je lichaam verdraagt ze mogelijk beter. En vermijd je favoriete gerechten, zodat je ze niet associeert met misselijkheid na de behandeling.
Eten en drinken gaat wellicht makkelijker als u:
- Vermijd sterke geuren van eten en drinken. Vraag iemand anders om het eten voor je klaar te maken.
- Eet in een koele, goed geventileerde ruimte zonder storende geuren.
- Probeer na elke maaltijd minstens een uur rustig rechtop te zitten.
- Plan je maaltijden op een moment dat het jou het beste uitkomt. Sommige mensen hebben er baat bij om voor de behandeling een tussendoortje te eten. Anderen voelen zich juist beter als ze een tijdje voor de behandeling niets eten.
5.2 Tips als u moet overgeven
Als je in bed ligt, ga dan op je zij liggen zodat je het braaksel niet inademt.
- Neem bij de eerste tekenen van misselijkheid een middel tegen braken om overgeven te voorkomen.
- Terwijl je wacht tot je medicatie tegen misselijkheid begint te werken, kun je ontspannen en rustig diep ademhalen.
- Leid jezelf af met rustgevende muziek, je favoriete tv-programma of het gezelschap van anderen.
- Vraag of uw medicijnen in een vorm kunnen worden toegediend die u beter aankunt, zoals smeltabletten of zetpillen.
- Wacht tot het braken stopt voordat u iets eet of drinkt. Zodra het braken is gestopt, kunt u langzaam kleine hoeveelheden heldere vloeistoffen innemen en de hoeveelheid geleidelijk verhogen, afhankelijk van wat u verdraagt.
- Probeer ijsschilfers of bevroren vruchtensapschilfers, die in je mond smelten, om meer vocht binnen te krijgen.
5.3 Complementaire en integratieve behandelingen voor misselijkheid en braken
Medicijnen tegen misselijkheid en braken (anti-emetica) zijn de belangrijkste behandelingen voor misselijkheid en braken. Maar er kunnen ook andere behandelingen worden gebruikt.
Complementaire en integratieve behandelingen kunnen afzonderlijk worden gebruikt bij milde misselijkheid of misselijkheid en braken die voorafgaan aan een kankerbehandeling. Deze methoden kunnen ook worden gebruikt in combinatie met anti-emetica als uw kankerbehandeling waarschijnlijk misselijkheid en braken zal veroorzaken.
Deze methoden proberen misselijkheid en braken te verminderen door:
- Helpt je ontspannen te voelen
- Je afleiden van wat er gaande is.
- Helpt je om de controle te behouden
- Waardoor je je minder hulpeloos voelt.
Als u een of meer van deze methoden wilt uitproberen, vraag dan uw oncologisch behandelteam of de methoden veilig voor u zijn. Zij kunnen u wellicht ook helpen bij het vinden van een therapeut die in deze technieken is opgeleid.
Uit onderzoek is gebleken dat sommige complementaire methoden nuttig kunnen zijn bij misselijkheid en braken. Deze omvatten:
Ontspanningstechnieken
Ontspanningstechnieken zoals meditatie (het focussen van de geest), ademhalingsoefeningen of progressieve spierontspanning (het aanspannen en ontspannen van de spieren) kunnen misselijkheid en braken helpen verminderen.
Biofeedback wordt soms gebruikt ter ondersteuning van ontspanningstechnieken bij misselijkheid en braken. Hierbij worden apparaten gebruikt om stresssignalen op te sporen, zodat u zich beter kunt concentreren op ontspanning.
Geleide visualisatie
Geleide visualisatie helpt mensen zich voor te stellen dat ze zich op een ontspannende plek bevinden. Door je voor te stellen wat je zou voelen, horen, zien en proeven op die aangename plek, kun je gevoelens van misselijkheid en braken mentaal blokkeren.
Acupunctuur
Acupunctuur is een traditionele Chinese methode waarbij zeer dunne naalden op bepaalde punten in de huid worden geplaatst. Sommige mensen hebben gemeld dat acupunctuur hun misselijkheid verlichtte. Onderzoek heeft echter geen duidelijk voordeel aangetoond.
Acupunctuur mag alleen worden uitgevoerd door een erkende en gecertificeerde acupuncturist. Vraag uw oncologisch behandelteam of acupunctuur voor u veilig is. Vraag ook naar mogelijke locaties voor acupunctuur als u dit wilt proberen.
Andere complementaire en integratieve methoden
Er zijn andere methoden waarvan sommige rapporten beweren dat ze misselijkheid en braken kunnen verlichten. Onderzoek heeft echter niet duidelijk aangetoond dat ze daadwerkelijk helpen. Deze methoden omvatten:
Gember
Er zijn studies die onderzoeken of gember kan helpen tegen misselijkheid en braken. De resultaten zijn echter lastig te interpreteren, omdat het niet duidelijk is hoeveel gember nodig is en wat de beste manier is om het in te nemen. Als u gember gebruikt of wilt gebruiken, overleg dan altijd met uw arts of oncologisch behandelteam, aangezien er bijwerkingen kunnen optreden.
Hypnose
Hypnose creëert een staat van intense aandacht, bereidheid en ontvankelijkheid voor een idee. Samenwerken met een getrainde specialist kan je helpen om te beheersen hoe je hersenen en lichaam reageren op het gevoel van misselijkheid, zodat je er minder last van hebt.
Acupressuur
Acupressuur is gebaseerd op acupunctuur, maar maakt gebruik van druk in plaats van naalden op bepaalde punten op het lichaam. Acupressuur op bepaalde punten heeft sommige mensen geholpen bij misselijkheid. Studies hebben echter niet aangetoond dat het net zo effectief is als acupunctuur.
Aromatherapie met pepermuntolie
Sommige mensen vinden aromatherapie met pepermuntolie nuttig om misselijkheid en braken als gevolg van kankerbehandeling te verminderen. De olie kan worden ingeademd, op de huid worden gewreven of op een koud kompres worden aangebracht dat op het hoofd wordt gelegd. Onderzoek wijst niet uit welke concentratie en frequentie van toepassing zijn.
Muziektherapie
Muziektherapeuten zijn opgeleid om muziek te gebruiken om mensen te helpen bij symptomen zoals misselijkheid en braken. Enkele studies lijken aan te tonen dat muziektherapie, in combinatie met standaardbehandeling, kan helpen om misselijkheid en braken door chemotherapie te verminderen.
5.4 Neem contact op met uw arts of oncologisch behandelteam als u
Mogelijk heb ik wat van je braaksel ingeademd.
- Ik heb al 2-3 dagen overgegeven.
- Kan geen medicijnen innemen
- Uw medicijnen tegen misselijkheid werken niet.
- Mag niet meer dan 4 kopjes vloeistof of ijsblokjes per dag innemen, of langer dan 2 dagen niet gegeten hebben.
- Verlies 2 pond of meer in 1 tot 2 dagen (Dit betekent dat je snel vocht verliest en mogelijk uitgedroogd raakt.)
- Je hebt donkergele urine of je plast minder vaak of minder dan normaal.
5.5 Ga naar de spoedeisende hulp of bel 112 als u
Braak bloed of materiaal dat eruitziet als koffiedik.
- Je zwak, duizelig of verward voelen
Uittreksels uit bovenstaande bron: https://www.cancer.org/
6. Overig - Eenvoudige gezondheidsoefeningen:
De eenvoudige gezondheidsoefeningen van de 110-jarige meneer Cui. Verminder verkoudheid, voorkom de ziekte van Alzheimer en voorkom hart- en vaatziekten.
💪🦾💪👊 Super hardlopen!! Ren je fantastische nieuwe leven tegemoet!
Oude Qigong Vereniging: https://healthlives.org/
Lezing over gezondheid van docent Yezi: https://reurl.cc/gRkvQb
Leraar Ye Zi - Apenhouding - Ervaringen delen tijdens het joggen https://reurl.cc/DK3mRR

留言
張貼留言