Soulager les nausées, les vomissements et la perte d'appétit. | Soins médicaux en oncologie. | Gestion des effets secondaires de la chimiothérapie.

Soins médicaux contre le cancer.
Soins des effets secondaires de la chimiothérapie.
Améliorer les nausées, les vomissements et la perte d'appétit.
1. En cas de nausées et de vomissements importants, veuillez consulter un médecin dès que possible.
2. Nausées et vomissements provoqués par la chimiothérapie et d'autres médicaments thérapeutiques.
3. Nausées et vomissements provoqués par la radiothérapie.
4. Médicaments utilisés pour traiter les nausées et les vomissements
5. Gérer les nausées et les vomissements à domicile 
6. Autres

1. Les patients présentant des nausées et des vomissements sévères doivent consulter un médecin dès que possible.

•Le patient a peut-être aspiré une partie de ses vomissements.

•Le patient vomit pendant plusieurs jours.

•Le patient vomit du sang ou une substance ressemblant à du marc de café.

•Le patient ne consomme pas plus de 1000 ml de liquide par jour, ou ne mange pas pendant plus de 2 jours.

•Le patient ne peut pas prendre de médicaments.

•Le patient devient faible, étourdi ou confus.

• Le patient perd du poids rapidement en 1 à 2 jours.

Une perte de poids rapide signifie que le patient perd rapidement de l'eau et risque de se déshydrater et de développer un déséquilibre électrolytique.

La kaliémie du patient est trop basse (valeurs normales : 3,5 à 5,3 mEq/L). Le patient présente également une pâleur, des troubles du rythme cardiaque et, dans les cas les plus graves, un arrêt cardiaque est possible.

Les patients doivent surveiller régulièrement leur fréquence cardiaque, leur pouls, leur tension artérielle et leur fréquence respiratoire. Dès qu'ils constatent une altération de leur état, il est important de consulter un médecin sans délai afin de réaliser des analyses sanguines et d'éviter tout problème cardiaque grave.

• L'urine du patient est jaune foncé et les mictions sont peu fréquentes, voire absentes. 

2.  Nausées et vomissements provoqués par la chimiothérapie et d'autres médicaments thérapeutiques.

La chimiothérapie provoque une importante desquamation, une nécrose et des lésions de la muqueuse gastrique. La muqueuse n'étant pas encore renouvelée, les terminaisons nerveuses de cette muqueuse perdent leur protection et deviennent hypersensibles aux aliments. De plus, le médicament a des effets secondaires sur le système nerveux central, provoquant nausées et vomissements incontrôlables, ce qui aggrave les lésions gastriques.

 

Il existe différents types de nausées et de vomissements, selon le moment où le traitement anticancéreux est administré.

 

Les nausées et vomissements aigus  surviennent généralement quelques minutes à quelques heures après le traitement.

Cela se produit généralement dans les 24 premières heures. C'est plus fréquent lorsque le traitement est administré par perfusion intraveineuse ou par voie orale.

 

Les nausées et les vomissements commencent généralement plus de 24 heures après le traitement et peuvent durer plusieurs jours après la fin de celui-ci.

 

Mieux vaut prévenir que guérir.

 

Les mesures préventives permettent d'atténuer considérablement les nausées et les vomissements ; toutefois, des nausées et des vomissements peuvent survenir malgré tout. Dans ce cas, il peut être nécessaire de prendre des médicaments différents ou en plus grande quantité pour les prévenir.

 

Les vomissements réfractaires surviennent lorsqu'une personne prend des médicaments pour prévenir ou contrôler les nausées et les vomissements, mais que ces médicaments sont inefficaces.

Les nausées et vomissements du patient sont devenus difficiles à traiter, ce qui signifie que le patient pourrait avoir besoin de médicaments ou de méthodes supplémentaires ou différents pour arrêter les nausées ou les vomissements.

Les patients peuvent souffrir de vomissements réfractaires lors des chimiothérapies ultérieures.

 

Les nausées et vomissements provoqués par la chimiothérapie sont souvent appelés nausées et vomissements induits par la chimiothérapie (NVCI). La chimiothérapie affectant l'ensemble du corps, elle est plus susceptible de provoquer des nausées et des vomissements que de nombreux autres traitements contre le cancer.

 

D'autres facteurs peuvent aider votre équipe soignante à évaluer la probabilité que vous ayez des nausées et des vomissements. En voici quelques-uns :

•La dose de chimiothérapie et d'autres médicaments anticancéreux que vous recevez (des doses plus élevées peuvent être plus susceptibles de provoquer des nausées et des vomissements).

• Le mode d’administration des médicaments (la chimiothérapie administrée par voie intraveineuse peut provoquer des nausées et des vomissements plus rapidement que lorsqu’elle est administrée par voie orale).

• La présence d’une tumeur au cerveau, au foie ou dans le tube digestif peut augmenter le risque de nausées et de vomissements.

• La prise d’autres médicaments (tels que des analgésiques) susceptibles de provoquer ou d’aggraver les nausées ou les vomissements.

•Être constipé.

•Avoir une infection.

 

Votre risque de nausées et de vomissements peut également être influencé par des différences individuelles, par exemple si vous :

• Sont des femmes

•Être âgé de moins de 50 ans

• J'ai souffert de nausées matinales pendant ma grossesse.

• Sont très anxieux ou nerveux

• J’ai déjà souffert du mal des transports (nausées dues aux mouvements pendant un voyage, comme en voiture).

•Avoir tendance à vomir quand on est malade

• Ne pas boire ou boire peu (d'alcool)

• J'ai souffert de nausées et de vomissements pendant des traitements contre le cancer par le passé.

 

3. Nausées et vomissements provoqués par la radiothérapie.

Les nausées et les vomissements peuvent également être provoqués par la radiothérapie. Le risque de présenter ces effets secondaires est lié à :

La partie du corps traitée.  Les nausées et les vomissements sont plus fréquents lors d'une irradiation de l'abdomen, du foie ou du cerveau. Ils sont également plus fréquents lors d'une irradiation corporelle totale (irradiation corporelle totale) en préparation d'une greffe de cellules souches ou de moelle osseuse.

La dose de radiation et le protocole de traitement sont importants.  Plus la dose est élevée, plus le risque de nausées et de vomissements est grand. C'est pourquoi, pour réduire ce risque, la radiothérapie est souvent administrée par petites doses sur une période donnée.

Si la chimiothérapie est administrée en même  temps que la radiothérapie, le risque de nausées et de vomissements peut augmenter.

 

4. Médicaments utilisés pour traiter les nausées et les vomissements

Il est important de contrôler autant que possible les nausées et les vomissements. Ces symptômes peuvent perturber votre quotidien et affecter votre santé physique et mentale. Les nausées et les vomissements peuvent retarder le traitement du cancer et vous empêcher de le suivre correctement. Soulager ces effets secondaires vous permettra de mieux supporter vos traitements et de respecter le calendrier prévu.

De nombreux médicaments sont utilisés pour prévenir et soulager les nausées et les vomissements. Le choix du médicament qui vous sera prescrit dépendra de la probabilité que votre traitement provoque ces symptômes, ainsi que de l'efficacité des médicaments utilisés lors de traitements antérieurs.

• Types de médicaments contre les nausées et les vomissements (antiémétiques)
• Comment administre-t-on les médicaments antiémétiques ?
• Coût des antiémétiques
• Comment mon équipe soignante en cancérologie sait-elle quels antiémétiques me donner ?
• Traitement des nausées et vomissements provoqués par les médicaments anticancéreux
• Traitement des nausées et vomissements induits par la radiothérapie

4.1 Types de médicaments contre les nausées et les vomissements (antiémétiques)

Il existe différents mécanismes dans l'organisme qui peuvent provoquer des nausées et des vomissements. Certains se situent dans le cerveau, d'autres dans le tube digestif (œsophage, estomac et intestins). Les mécanismes affectés dépendent du traitement suivi. Les antiémétiques contribuent à bloquer ces mécanismes.

Les médicaments antiémétiques sont classés selon leur mode d'action dans l'organisme pour prévenir les nausées et les vomissements. Chaque groupe de médicaments agit différemment. Ils sont souvent associés pour une efficacité optimale.

Les antiémétiques suivants sont ceux qui sont le plus souvent utilisés pour prévenir et traiter les nausées et les vomissements.

Les antagonistes de la sérotonine (5-HT3)  (par exemple, l'ondansétron, le granisétron, le dolasétron et le palonosétron)

• Son efficacité est optimale lorsqu'il est administré selon un calendrier précis avant et pendant le traitement de chimiothérapie.
• Ne provoque pas de somnolence mais peut causer des maux de tête et de la constipation.

Antagonistes des récepteurs NK-1  (par exemple, l'aprépitant, le rolapitant, le fosaprépitant et le nétupitant)

• Il est préférable de prévenir, et non de traiter, les nausées et les vomissements.
• Très utile pour prévenir les nausées et vomissements retardés.

Stéroïdes  (la dexaméthasone est le stéroïde le plus souvent utilisé pour les nausées et les vomissements).

• Le plus souvent, il est administré avec d'autres antiémétiques pour mieux prévenir les nausées et les vomissements. Il peut provoquer des indigestions et doit donc être pris au cours des repas.
• Il est préférable de les prendre le matin, car ils peuvent rendre l'endormissement plus difficile le soir.
• Peut provoquer des hoquets et faire augmenter la glycémie. Les personnes diabétiques devront peut-être surveiller leur glycémie de plus près.

Olanzapine  

• Il a été démontré qu'il est utile contre les nausées et les vomissements, surtout lorsqu'il est administré avec d'autres médicaments antiémétiques.
• Peut vous donner envie de dormir.

Benzodiazépines  (par exemple, le lorazépam et l'alprazolam)

• Peut aider à gérer les nausées et les vomissements en vous aidant à vous sentir plus calme, plus détendu et moins anxieux.
• Utilisé le plus souvent pour les nausées et vomissements anticipés ou survenant soudainement.

Médicaments anti-nauséeux combinés

• Inclure plus d'un type d'antiémétique dans une même dose.
• Par exemple, on peut obtenir une association d'un antagoniste de la sérotonine (5-HT3) et d'un antagoniste des récepteurs NK-1. Cette association est destinée à soulager les nausées et vomissements, qu'ils soient aigus ou retardés.

Produits à base de cannabis (marijuana)

• Chez les personnes atteintes de cancer, le cannabis fait l'objet d'études pour ses bienfaits potentiels dans la gestion des nausées liées au cancer et à ses traitements. Cependant, le cannabis comporte des risques et peut s'avérer nocif dans certaines situations, sous certaines formes et à certaines doses.
• Deux médicaments cannabinoïdes , le dronabinol et le nabilone, sont approuvés par la FDA pour soulager les nausées. Ils sont tous deux soumis à prescription médicale.

Parfois, les antiémétiques les plus couramment utilisés ne permettent pas de contrôler efficacement les nausées et les vomissements. Dans ce cas, d'autres médicaments peuvent être essayés. Ces médicaments peuvent également être utilisés pour des traitements moins susceptibles de provoquer des nausées et des vomissements. Exemples :

• Les phénothiazines telles que la prochlorpérazine et la prométhazine
• Métoclopramide
• Halopéridol

De nombreux antiémétiques ont des effets secondaires. Beaucoup peuvent provoquer de la somnolence et augmenter le risque de chute. Parlez-en à votre médecin ou à votre équipe soignante pour connaître les effets secondaires potentiels des antiémétiques.  

4.2 Comment les médicaments antiémétiques sont-ils administrés ?

Il existe plusieurs façons d'administrer des antiémétiques. Le plus souvent, ils sont administrés par voie intraveineuse, par voie orale sous forme de comprimé ou de solution buvable, ou encore sous forme de comprimé sublingual. Parfois, les antiémétiques peuvent également être administrés sous forme de patch cutané ou de suppositoire.

Votre équipe soignante en cancérologie prendra en compte les éléments suivants pour choisir la meilleure façon de vous administrer des antiémétiques.

• Quelle est la probabilité que votre traitement contre le cancer provoque des nausées et des vomissements ?
• À quel point vos nausées et/ou vomissements sont-ils intenses ?  
• La façon la plus simple pour vous de prendre le médicament  
• Ce que vous préférez  
• Que vous ayez besoin d'un médicament à action prolongée (par exemple pour prévenir les nausées et les vomissements) ou d'un médicament à action rapide (par exemple pour soulager les douleurs aiguës).
• Votre couverture d'assurance maladie et le coût du médicament

Si les premiers médicaments prescrits sont inefficaces, votre médecin peut vous en prescrire un autre ou en ajouter un nouveau. Il peut également envisager une autre voie d'administration.

La prise de comprimés par voie orale est souvent la solution la plus efficace, la plus simple et la moins coûteuse pour prévenir les nausées et les vomissements. Toutefois, en cas de vomissements ou d'incapacité à avaler, il peut être nécessaire d'administrer le médicament par un autre moyen, comme un patch ou une injection intraveineuse.

Signalez à votre équipe soignante si vous souffrez toujours de nausées et de vomissements malgré un traitement antiémétique. De nombreuses options existent et d'autres médicaments ou modes d'administration pourraient mieux vous convenir. Ne laissez pas les nausées et les vomissements vous empêcher de manger et de boire. Il existe de nombreux médicaments pour prévenir et traiter ces effets secondaires.

4.3 Coût des antiémétiques

Les médicaments utilisés pour prévenir et traiter les nausées et les vomissements peuvent être coûteux. Le coût pour vous dépendra de :

• Si vous avez une assurance médicaments et quel est le montant des frais couverts.
• Que l'on vous donne un médicament de marque ou un médicament générique (si disponible),
• Mode d'administration de l'antiémétique (comprimé ou liquide à avaler, par voie intraveineuse ou par patch cutané)

Il est possible que vous deviez obtenir l'accord préalable de votre assurance maladie ou de votre régime d'assurance médicaments pour que vos antiémétiques soient pris en charge. Renseignez-vous auprès de votre équipe soignante sur le coût de ces médicaments, les options disponibles, le nombre de comprimés nécessaires pendant le traitement et les éventuels frais à votre charge.

4.4 Comment mon équipe soignante en cancérologie sait-elle quels antiémétiques me donner ?

Les traitements contre le cancer sont regroupés selon leur probabilité de provoquer des nausées ou des vomissements (potentiel émétogène).

• Risque élevé : 9 personnes sur 10 souffriront de nausées et de vomissements.
• Risque modéré : 3 à 9 personnes sur 10 souffriront de nausées et de vomissements.
• Risque faible : 1 à 3 personnes sur 10 souffriront de nausées et de vomissements.
• Risque minimal : Moins d'une personne sur 10 souffrira de nausées et de vomissements.

Le traitement visant à prévenir ou à soulager les nausées et les vomissements dépend de ce risque. L'objectif est de prévenir autant que possible ces symptômes. Il est probable que vous deviez prendre plusieurs médicaments pour les gérer.

4.5 Traitement des nausées et vomissements provoqués par les médicaments anticancéreux

Le médicament antiémétique prescrit dépend de la probabilité que votre traitement provoque des nausées et des vomissements. Aucun médicament ne permet de prévenir ou de contrôler systématiquement les nausées et les vomissements. Il est fréquent de recevoir plusieurs types d'antiémétiques, car ils agissent sur différentes causes de nausées et de vomissements.

Votre équipe soignante en cancérologie prendra en compte plusieurs facteurs pour choisir le meilleur plan de traitement afin de prévenir et de gérer les nausées et les vomissements. Elle procédera comme suit :

• Examinez la probabilité que vous ayez des nausées et des vomissements pendant votre traitement contre le cancer.
• Consultez les recommandations et les études pour savoir quels médicaments anti-nauséeux sont recommandés.
• Renseignez-vous sur vos antécédents de nausées et de vomissements.
• Demandez si les médicaments anti-nauséeux ont été efficaces pour vous auparavant.
• Examinez les effets secondaires des antiémétiques.
• Apportez les modifications nécessaires pour vous aider à éviter les nausées et les vomissements.

 

Il est plus facile de prévenir les nausées et les vomissements que de les arrêter une fois qu'ils ont commencé. C'est pourquoi des médicaments contre les nausées et les vomissements sont souvent administrés à heures fixes, 24 heures sur 24. Votre équipe soignante pourrait vous recommander de prendre ces médicaments régulièrement, même si vous ne ressentez aucune nausée ni aucun vomissement.

Il se peut que vous preniez ce médicament « au besoin ». Cela signifie que vous le prenez dès les premiers signes de nausées pour éviter qu'elles ne s'aggravent. Demandez à votre équipe soignante comment prendre ces médicaments.

• Les médicaments destinés à prévenir les nausées et les vomissements doivent être administrés avant le traitement.
• Le traitement antiémétique doit être poursuivi tant que le traitement du cancer est susceptible de provoquer des nausées et des vomissements. La durée de ce traitement peut varier selon le protocole et les médicaments administrés.

À chaque nouveau cycle de chimiothérapie, n'oubliez pas de signaler à votre équipe soignante ce qui a fonctionné et ce qui n'a pas fonctionné la fois précédente.

4.6 Traitement des nausées et vomissements provoqués par la radiothérapie.

Si votre traitement de radiothérapie est susceptible de provoquer des nausées et des vomissements, votre équipe soignante vous administrera des médicaments pour les prévenir. Ces médicaments peuvent être administrés par voie orale, intraveineuse, ou les deux.

Votre équipe soignante spécialisée en cancérologie examinera plusieurs éléments pour choisir le meilleur plan de traitement afin de prévenir et de gérer les nausées et les vomissements.  

• Quelle est la probabilité que votre traitement de radiothérapie provoque des nausées et des vomissements ?
• Vos antécédents de nausées et de vomissements
• Dans quelle mesure les médicaments anti-nauséeux ont-ils été efficaces pour vous auparavant ?
• Effets secondaires des médicaments anti-nauséeux

Ils apporteront ensuite les modifications nécessaires pour vous aider à éviter les nausées et les vomissements.

Les médicaments contre les nausées et les vomissements sont souvent administrés à heures fixes, 24 heures sur 24. Votre équipe soignante peut vous demander de les prendre même si vous n'avez ni nausées ni vomissements.

Parfois, vous pouvez prendre le médicament « au besoin ». Cela signifie que vous le prenez dès les premiers signes de nausées pour éviter qu'elles ne s'aggravent. Demandez à votre équipe soignante comment prendre au mieux vos médicaments contre les nausées et les vomissements.

5. Gérer les nausées et les vomissements à domicile

La prise de médicaments est essentielle pour gérer les nausées et les vomissements. Mais d'autres solutions peuvent également vous aider.

• Manger et boire en cas de nausées

• Conseils en cas de vomissements

• Traitements complémentaires et intégrés pour les nausées et les vomissements

• Appelez votre médecin ou votre équipe soignante en cancérologie si vous

• Rendez-vous aux urgences ou appelez le 911 si vous

5.1 Manger et boire en cas de nausées

Il est possible que vous n'ayez pas envie de manger ou de boire lorsque vous avez des nausées et des vomissements. Essayez néanmoins de boire autant de liquides que possible pour éviter la déshydratation. Mangez également suffisamment pour que votre estomac ne soit pas trop vide. Voici quelques conseils :

• Buvez lentement tout au long de la journée. Les liquides froids et transparents sont généralement plus faciles à digérer. (Par « liquides transparents », on peut voir à travers, comme le soda au gingembre, le jus de pomme, le bouillon, le thé, etc.)
• Mangez de petites collations et des repas plusieurs fois par jour. Si votre estomac est vide, vos nausées risquent d'être plus fortes.
• Consommez des aliments fades et faciles à digérer, comme des biscuits salés, des toasts, du bouillon clair, du yaourt nature ou du sorbet.
• Mangez quelque chose de léger comme des bretzels ou des biscuits avec vos médicaments, sauf si l'on vous a dit de les prendre à jeun.
• Les aliments acides, comme les bonbons acidulés, les cornichons, les citrons ou les limes, peuvent aider à soulager les nausées.
• Consommez les aliments lorsqu'ils sont frais ou à température ambiante, afin que leur odeur soit moins forte. 
• Essayez les glaces à l'eau ou la gélatine.
• Sucer des bonbons durs aux arômes agréables, comme des pastilles au citron ou à la menthe, aide à faire disparaître les mauvais goûts.
• Essayez de petites quantités d'aliments riches en calories et faciles à manger (comme le pudding, la crème glacée, les sorbets, le yaourt et les milkshakes).
• Évitez les aliments frits, épicés ou gras.

Pour choisir vos repas, privilégiez les aliments qui vous font envie. Votre corps les tolérera peut-être mieux. Évitez vos aliments préférés afin de ne pas les associer à un malaise après le traitement.

Vous pourriez trouver qu'il est plus facile de manger et de boire si vous :

• Évitez les odeurs fortes de nourriture et de boissons. Demandez à quelqu'un d'autre de vous préparer des plats cuisinés.
• Mangez dans un espace frais et bien aéré, sans odeurs incommodantes.
• Essayez de vous reposer tranquillement en position assise et droite pendant au moins une heure après chaque repas.
• Choisissez le moment de votre repas qui vous convient le mieux. Certaines personnes se sentent mieux après avoir pris une collation avant le traitement, tandis que d'autres préfèrent attendre un peu avant de manger.

5.2 Conseils en cas de vomissements

• Si vous êtes au lit, allongez-vous sur le côté pour ne pas inhaler les vomissements.

• Prenez des antiémétiques dès les premiers signes de nausée pour essayer d'éviter les vomissements.
• En attendant que votre médicament contre la nausée fasse effet, détendez-vous et respirez lentement et profondément.
• Distrayez-vous avec de la musique douce, votre émission de télévision préférée ou la compagnie d'autres personnes.
• Demandez si vos médicaments peuvent être administrés sous une forme que vous pouvez mieux supporter, comme des comprimés orodispersibles ou des suppositoires.  
• Attendez que les vomissements cessent avant de manger ou de boire. Une fois les vomissements arrêtés, commencez à boire de petites quantités de liquides clairs, progressivement, et augmentez la quantité selon votre tolérance.
• Essayez les glaçons ou les pastilles de jus congelées, qui peuvent se dissoudre dans la bouche, pour consommer plus de liquides.

5.3 Traitements complémentaires et intégrés des nausées et vomissements

Les médicaments antiémétiques constituent le principal traitement des nausées et des vomissements. Cependant, certains traitements non médicamenteux peuvent également être utilisés.

Les thérapies complémentaires et intégratives peuvent être utilisées seules pour soulager les nausées légères ou les nausées et vomissements anticipés. Elles peuvent également être associées à des antiémétiques si votre traitement contre le cancer est susceptible de provoquer des nausées et des vomissements.

Ces méthodes tentent de réduire les nausées et les vomissements en :

• Pour vous aider à vous détendre
• Vous distraire de ce qui se passe
• Vous aider à vous sentir maître de la situation
• Vous faire sentir moins impuissant

Si vous souhaitez essayer une ou plusieurs de ces méthodes, demandez à votre équipe soignante si elles sont sans danger pour vous. Elle pourra également vous aider à trouver un thérapeute formé à ces techniques.

Des études ont montré que certaines méthodes intégratives peuvent être utiles contre les nausées et les vomissements. Parmi celles-ci :

Techniques de relaxation

Les techniques de relaxation telles que la méditation (concentration de l'esprit), les exercices de respiration ou la relaxation musculaire progressive (contraction et relâchement des muscles) peuvent aider à diminuer les nausées et les vomissements.

Le biofeedback est parfois utilisé en complément des techniques de relaxation pour soulager les nausées et les vomissements. Il utilise des appareils pour détecter les signes de stress et vous aider à vous concentrer sur la relaxation.

Imagerie guidée

La visualisation guidée aide à s'imaginer dans un lieu apaisant. Visualiser les sensations, les sons, les images et les goûts de cet endroit agréable peut aider à bloquer mentalement les nausées et les vomissements.

Acupuncture

L'acupuncture est une méthode traditionnelle chinoise qui consiste à insérer de très fines aiguilles dans la peau en des points précis du corps. Certaines personnes ont rapporté que l'acupuncture les avait soulagées de leurs nausées. Cependant, les études scientifiques n'ont pas démontré de bénéfice probant.

Seuls les acupuncteurs agréés et certifiés devraient pratiquer l'acupuncture. Demandez à votre équipe soignante si l'acupuncture est sans danger pour vous. N'hésitez pas non plus à leur demander des adresses de praticiens si vous souhaitez y avoir recours.

Autres méthodes complémentaires et intégratives

D'autres méthodes sont évoquées dans certains rapports comme pouvant aider à gérer les nausées et les vomissements. Cependant, les recherches n'ont pas démontré leur efficacité. Ces méthodes incluent :

Gingembre

Des études examinent l'efficacité du gingembre contre les nausées et les vomissements. Cependant, leurs résultats sont difficiles à interpréter, car la dose nécessaire et le mode d'administration optimal restent incertains. Si vous utilisez ou envisagez d'utiliser du gingembre, parlez-en à votre médecin ou à votre équipe soignante spécialisée en cancérologie, car des effets indésirables sont possibles.

Hypnose

L'hypnose induit un état d'attention intense, de réceptivité et de disposition à accepter une idée. Travailler avec un spécialiste qualifié peut vous aider à mieux contrôler la réaction de votre cerveau et de votre corps à la sensation de nausée, afin d'en atténuer l'impact.

Acupression

Dérivée de l'acupuncture, l'acupression utilise la pression plutôt que des aiguilles sur des points précis du corps. L'acupression appliquée sur ces points a soulagé certaines personnes souffrant de nausées. Cependant, les études n'ont pas démontré son efficacité comparable à celle de l'acupuncture.

Aromathérapie à l'huile de menthe poivrée

Certaines personnes trouvent que l'aromathérapie à l'huile essentielle de menthe poivrée les aide à atténuer les nausées et les vomissements liés aux traitements contre le cancer. L'huile peut être inhalée, appliquée sur la peau ou déposée sur un linge froid posé sur la tête. Les recherches ne précisent ni la concentration recommandée ni la fréquence d'utilisation.

musicothérapie

Les musicothérapeutes sont formés pour utiliser la musique afin de soulager les symptômes tels que les nausées et les vomissements. Quelques études semblent indiquer que, combinée aux traitements standards, la musicothérapie peut contribuer à réduire les nausées et les vomissements induits par la chimiothérapie.

5.4 Appelez votre médecin ou votre équipe soignante en cancérologie si vous

• J'ai peut-être inhalé une partie de votre vomi.

• Je vomis depuis 2-3 jours
•  Je ne peux pas prendre de médicaments
• Vos médicaments contre les nausées ne fonctionnent pas.
• Impossible de consommer plus de 4 tasses de liquide ou de glace pilée par jour, ou je n'ai pas mangé depuis plus de 2 jours.
• Perdre 2 livres ou plus en 1 à 2 jours (Cela signifie que vous perdez rapidement de l'eau et que vous risquez d'être déshydraté).
• Vos urines sont jaune foncé ou vous urinez moins souvent ou moins abondamment que d'habitude.

5.5 Rendez-vous aux urgences ou appelez le 911 si vous

• Vomir du sang ou une substance ressemblant à du marc de café

• Vous vous sentez faible, étourdi ou confus.

Extraits du site ci-dessus : https://www.cancer.org/

6. Autres -  Exercices de santé simples : 

Les exercices de santé simples de M. Cui, âgé de 110 ans. Réduisent les rhumes, préviennent la maladie d'Alzheimer et les problèmes cardiovasculaires. 

https://youtu.be/AyOwMvMddOw

 

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Association de Qigong ancien :  https://healthlives.org/

Conférence sur la santé de l'enseignante Yezi : https://reurl.cc/gRkvQb

Professeur Ye Zi - Posture du singe - Partage d'expérience de super jogging  https://reurl.cc/DK3mRR

 

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