Poprawa anemii. | Opieka medyczna nad chorymi na raka. | Łagodzenie skutków ubocznych chemioterapii. | Poprawa niskiego poziomu czerwonych krwinek/hemoglobiny.
Opieka medyczna w zakresie leczenia raka.
Łagodzi skutki uboczne chemioterapii.
Poprawa zmniejszenia ilości czerwonych krwinek/hemoglobiny.
Poprawia anemię.
1. Przyczyny anemii w trakcie leczenia raka. Przyczyny spadku poziomu czerwonych krwinek/hemoglobiny.
2. Objawy anemii. Objawy obniżonego poziomu czerwonych krwinek/hemoglobiny.
3. Czy możliwe są problemy spowodowane anemią? Czy możliwe są problemy spowodowane obniżoną liczbą czerwonych krwinek/hemoglobiny?
4. Leczenie anemii. Leczenie obniżonego poziomu czerwonych krwinek/hemoglobiny.
5. Co powinienem zrobić, gdy mam anemię? Co powinienem zrobić, gdy spadnie mi poziom czerwonych krwinek/hemoglobiny?
6. Higiena i czystość, które należy zachować w przypadku anemii. Higiena i czystość powinny być zachowane w przypadku obniżonego poziomu czerwonych krwinek/hemoglobiny.
7. Kwestie dietetyczne, na które należy zwrócić uwagę w przypadku wystąpienia anemii. Kwestie dietetyczne, na które należy zwrócić uwagę w przypadku spadku poziomu czerwonych krwinek/hemoglobiny.
8. W przypadku wystąpienia anemii należy regularnie i umiarkowanie ćwiczyć. | W przypadku spadku poziomu czerwonych krwinek/hemoglobiny należy regularnie i umiarkowanie ćwiczyć.
9. Najlepsze rozwiązanie dla komórek nowotworowych - Słabości komórek nowotworowych.
1. Przyczyny anemii w trakcie leczenia raka. | Przyczyny spadku liczby czerwonych krwinek/hemoglobiny.
Układ krwiotwórczy obejmuje głównie takie narządy, jak wątroba, śledziona, nerki, grasica, węzły chłonne i szpik kostny.
Po poddaniu pacjentów chorych na raka chemioterapii, radioterapii lub zabiegowi chirurgicznemu ich narządy wewnętrzne ulegają poważnym uszkodzeniom.
Tego typu urazy wpływają na wzrost komórek i metabolizm organizmu oraz je hamują.
Ponieważ szpik kostny jest główną tkanką krwiotwórczą.
Dlatego „mielosupresja” jest skutkiem ubocznym chemioterapii i radioterapii.
Zmniejszenie liczby komórek krwi spowodowane „mielosupresją”.
Istnieje wiele przyczyn obniżonej liczby krwinek.
Przyczyny są różne i zależą od rodzaju i dawki leków, funkcji szpiku kostnego pacjenta oraz wrażliwości komórek krwiotwórczych na leki.
Zazwyczaj osiąga najniższy poziom 7–14 dni po zakończeniu leczenia, a następnie powoli znów rośnie.
Dlatego gorączka i ryzyko infekcji występują najczęściej między 10. a 14. dniem życia.
2. Objawy anemii. Objawy obniżonego poziomu czerwonych krwinek/hemoglobiny.
W przypadku anemii zmniejsza się liczba czerwonych krwinek/hemoglobiny i zmniejszona zostaje zdolność organizmu do przenoszenia tlenu, co prowadzi do stanu niedotlenienia, duszności lub świszczącego oddechu.
Zazwyczaj objawy anemii są przewlekłe i subtelne.
Dlatego na początku możesz nie zauważyć objawów anemii.
W miarę jak stężenie hemoglobiny będzie się nadal obniżać, mogą wystąpić następujące objawy:
• Obniżony nastrój.
• Utrata apetytu.
•Nieregularne miesiączki.
•Blada skóra, usta i powieki.
•Łatwo odczuwać zawroty głowy i olśnienie przy wstawaniu.
•Hipotermia.
•Niemożność poruszania się.
•Dezorientacja.
•Trudności z koncentracją.
• Szybkie bicie serca. (Bicie serca łatwo przyspiesza)
•Szybki oddech.
• Duszność. (trudności w oddychaniu.)
•Trudności w oddychaniu podczas chodzenia, wchodzenia po schodach lub mówienia.
• Zawroty głowy lub oszołomienie.
•Ból w klatce piersiowej.
• Obrzęk rąk lub stóp.
•Skóra, łożyska paznokci, usta i dziąsła wyglądają na blade, niż zwykle.
•Bardzo zmęczony. (Łatwo się męczy.)
Niedokrwistość może mieć różny stopień nasilenia – od łagodnego do zagrażającego życiu – w zależności od wyników badania hemoglobiny i objawów, których doświadczasz.
Niektóre z tych objawów są poważniejsze niż inne.
Lekarz wyjaśni Ci poziom hemoglobiny i stopień zaawansowania anemii.
Jeśli zaobserwujesz u siebie którykolwiek z tych objawów, natychmiast powiadom o tym lekarza lub pielęgniarkę.
Poinformuj zespół opieki onkologicznej, jeśli masz inne problemy zdrowotne, na przykład choroby serca lub płuc, ponieważ mogą one nasilać objawy anemii.
Podczas leczenia ważne jest, aby być świadomym anemii i jej objawów. Jeśli wystąpi którykolwiek z opisanych tutaj objawów, należy poinformować o tym lekarza.
Pamiętaj, aby wspomnieć, jak objawy wpływają na Twoje codzienne życie. Dzięki temu uzyskasz potrzebne leczenie, kiedy będzie Ci potrzebne.
3. Jakie problemy mogą być spowodowane anemią? | Jakie problemy mogą być spowodowane niskim poziomem czerwonych krwinek/hemoglobiny?
•Pierwszą rzeczą, którą musi wiedzieć Twój lekarz, jest to, jak poważna jest Twoja anemia.
• Anemia może mieć negatywny wpływ na jakość życia, a także, jak wykazano, skraca życie pacjentów chorych na raka.
Może to powodować uczucie dużego zmęczenia, ponieważ komórki w Twoim ciele nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu.
W niektórych przypadkach brak tlenu może zagrażać życiu.
• Anemia również sprawia, że serce pracuje ciężej. Jeśli więc cierpisz już na chorobę serca, anemia może ją pogorszyć.
• Anemia może również powodować trudności w oddychaniu, co utrudnia wykonywanie codziennych czynności.
• Ciężka anemia może oznaczać konieczność opóźnienia leczenia raka lub zmniejszenia dawki leku. Może również spowodować, że niektóre metody leczenia raka nie będą działać prawidłowo.
4. Leczenie anemii. Leczenie niedokrwistości/hemopenii.
Leczenie anemii ma dwa główne cele:
•Leczenie przyczyny anemii.
•Zwiększa poziom hemoglobiny i łagodzi objawy.
Do najczęstszych metod leczenia anemii u pacjentów onkologicznych należą:
• Terapia żelazem.
• Transfuzje krwi.
• Środki stymulujące erytropoezę (ESA).
• Inne leki.
Lekarz przeanalizuje wyniki badań, objawy, czas ich wystąpienia, rodzaj nowotworu, leczenie i inne czynniki. Porozmawiaj ze swoim zespołem opieki zdrowotnej o leczeniu, które jest dla Ciebie odpowiednie.
Jak w przypadku każdego problemu medycznego, spodziewane korzyści leczenia powinny zawsze przeważać nad potencjalnym ryzykiem.
•Leczenie żelazem:
(1) Żelazo doustne: Uzupełnienie zapasów żelaza zajmuje zazwyczaj od 4 do 6 miesięcy. Żelazo wchłania się lepiej, gdy jest przyjmowane na pusty żołądek. Nie należy przyjmować z tabletkami wapnia, płatkami śniadaniowymi, jogurtem, serem ani mlekiem, ponieważ może to zmniejszyć wchłanianie żelaza.
Możliwe skutki uboczne doustnych suplementów żelaza to: biegunka lub zaparcia, dyskomfort w górnej części brzucha, zgaga, ból brzucha, alergie (swędzenie, wysypka), nudności i wymioty. Przyjmowanie suplementów żelaza w celu zaciemnienia stolca nie jest szkodliwe.
(2) Żelazo wstrzykiwane: Wskazaniami do stosowania żelaza dożylnego są: pacjenci nie tolerują dyskomfortu żołądkowo-jelitowego spowodowanego żelazem doustnym, szybkość utraty żelaza (z krwi) przekracza szybkość wchłaniania żelaza doustnego, pacjent nie jest w stanie połknąć lub wchłonąć żelaza z powodu choroby oraz pacjent cierpi na zapalną chorobę jelit (nieswoiste zapalenie jelit) lub przewlekłą chorobę nerek.
Możliwe skutki uboczne zastrzyków żelaza to: zaczerwienienie twarzy, ból mięśni, ból stawów, ból głowy, zawroty głowy, niedociśnienie, pocenie się, nudności, wymioty, biegunka, alergie (swędzenie, wysypka, pokrzywka, wstrząs anafilaktyczny).
Ryzyko związane z transfuzją
• Reakcja poprzetoczeniowa: występuje, gdy układ odpornościowy pacjenta atakuje obce komórki krwi. Często wygląda to jak reakcja alergiczna. Większość tych reakcji ma łagodny przebieg i można je leczyć, ale czasami mogą być poważniejsze.
•Uraz płuc związany z transfuzją krwi: To jedno z poważniejszych zagrożeń. Może powodować trudności w oddychaniu, wymagające leczenia szpitalnego.
•Narażenie na działanie niektórych bakterii, takich jak wirusy zapalenia wątroby typu B lub C.
•Ryzyko związane z transfuzją krwi (TACO): występuje, gdy krew jest dostarczana zbyt szybko, aby serce mogło ją przetworzyć.
•Przeciążenie żelazem: U osób, które otrzymują wiele transfuzji krwi, może dojść do przyjęcia zbyt dużej ilości żelaza i konieczności leczenia.
Środki stymulujące erytropoezę (ESA).
ESA działają na podobnej zasadzie co hormon produkowany przez nerki (tzw. erytropoetyna), który pomaga organizmowi produkować własne nowe czerwone krwinki.
Leki mogą powodować bardzo poważne skutki uboczne (mogą powodować proliferację komórek nowotworowych, proliferację naczyń krwionośnych komórek nowotworowych, proliferację komórek limfatycznych, przyspieszoną proliferację komórek nowotworowych, łatwe przerzuty krwi i układu limfatycznego oraz podatność na pogorszenie i nawrót choroby).
Może jednak pomóc pacjentom zwiększyć poziom hemoglobiny i zmniejszyć liczbę transfuzji krwi. Proszę omówić ryzyko związane ze stosowaniem ESA z lekarzem.
Inne leki stosowane w leczeniu anemii.
W zależności od rodzaju anemii, leczenie może polegać również na przyjmowaniu suplementów witaminy B12 lub kwasu foliowego.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem o rodzaju anemii, na którą chorujesz, zalecanych metodach leczenia i ryzyku związanym z leczeniem.
5. Co powinienem zrobić, jeśli mam anemię? | Co powinienem zrobić, gdy spadnie poziom czerwonych krwinek/hemoglobiny?
• Zadbaj o odpowiednią ilość odpoczynku i aktywności. Wykonuj tylko te aktywności, które jesteś w stanie tolerować.
•Zapisuj swoje objawy, kiedy występują i co je nasila lub pogarsza.
•Poinformuj swój zespół opieki zdrowotnej, jeśli nie możesz się poruszać tak jak zwykle.
•Planuj ważne działania, gdy jesteś pełen energii.
• Pij od 8 do 10 szklanek (2000 ml) wody dziennie, chyba że lekarz zaleci inaczej.
•Zamiast wody możesz pić inne płyny, ale nie piwo, wino ani inne napoje alkoholowe.
• Odpowiednia ilość ćwiczeń, co najmniej 30 minut za każdym razem, co najmniej 3 do 5 dni w tygodniu.
•Należy unikać forsownych ćwiczeń, późnego siedzenia w łóżku i nadmiernego wysiłku.
•Należy zapewnić odpowiednią ilość odpoczynku, aby uniknąć nadmiernego zużycia siły fizycznej i składników odżywczych.
•Jeśli anemia jest zaawansowana, ćwiczenia fizyczne nie są wskazane.
• Wstawaj powoli, aby uniknąć upadku z powodu zawrotów głowy i omdlenia.
• Podczas zmiany pozycji, takiej jak wstawanie z krzesła lub wstawanie z łóżka, należy zwolnić tempo i usiąść na brzegu łóżka na 5 do 10 minut. Najlepiej, aby ktoś Ci towarzyszył.
•Ogranicz nadmierną aktywność społeczną, aby uniknąć zwiększenia obciążenia fizycznego.
6. W przypadku wystąpienia anemii należy dbać o higienę i czystość. | W przypadku spadku poziomu czerwonych krwinek/hemoglobiny należy dbać o higienę i czystość.
•Zwróć uwagę na czystość i higienę jamy ustnej, skóry i błony śluzowej odbytu.
•Nie dłubaj w nosie rękoma, aby nie uszkodzić błony śluzowej nosa.
• Do mycia zębów należy używać miękkiej szczoteczki.
•Utrzymuj wypróżnianie w płynnym tempie.
• Unikaj powodowania krwawień w jamie nosowej, dziąsłach i odbycie, ponieważ mogą one wpływać na zmiany w stanie zdrowia.
7. Na co należy zwrócić uwagę w diecie, gdy cierpisz na anemię? | Kiedy poziom czerwonych krwinek/hemoglobiny spada, na co należy zwrócić uwagę w diecie:
• Stosuj zbilansowaną dietę, ponieważ odpowiednia ilość kalorii i białka może zapewnić energię potrzebną do odbudowy uszkodzonych, zdrowych komórek.
•Nie spożywaj surowego jedzenia, takiego jak sałata, sashimi itp.
•Unikaj picia dostępnych w sprzedaży napojów zawierających lód (napoje w proszku, napoje zimne).
•Jeśli nie ma żadnych szczególnych ograniczeń, należy pić codziennie więcej wody, co najmniej 2000C.C. dziennie.
•Jedz gotowane jedzenie i dostarczaj sobie więcej witamin i fitochemikaliów.
•Kompleksowy proszek do parzenia płatków śniadaniowych (łatwy do strawienia, łatwy do wchłonięcia, mniej obciążający).
•Naturalny sok organiczny (sok bez dodatku chemikaliów).
•Suplementuj wapń podczas śniadania, a żelazo podczas obiadu i kolacji.
•Zatrzymują wapń = witaminę D (15-20 minut na słońcu rano, grzyby pleśniowe) + jony magnezu (orzechy, warzywa liściaste, fasola i produkty pełnoziarniste)
• Należy zwracać uwagę na dawkowanie tabletek wapnia i suplementów żelaza i przyjmować je w odstępie co najmniej 2 godzin.
• Uzupełnij niezbędne składniki odżywcze do produkcji czerwonych krwinek = produkty bogate w żelazo + witamina C (zwiększone wchłanianie o 67%) + kwas foliowy + kompleks witamin z grupy B + białko
•Aby nie utrudniać wchłaniania żelaza, najlepiej nie pić herbaty ani kawy dwie godziny przed i po posiłku.
•Po posiłkach spożywaj owoce i napoje zawierające dużo witaminy C.
•Warzywa bogate w witaminę C: papryka, kiełki fasoli mung, rzepak, kiełki grochu
•Owoce bogate w witaminę C: guawa, papaja, kiwi, pokrojona pomarańcza, grejpfrut, cytryna.
• Produkty bogate w żelazo: smoczy owoc, czarny sezam, wodorosty, fasola cesarska, brązowy cukier, czarna fasola, amarantus czerwony, fasola czerwona feniks, ciemnozielone warzywa, yuba, fasola cesarska, pestki dyni,
• Hamują wchłanianie żelaza: garbniki (herbata, kawa), kwas szczawiowy (szpinak, czekolada, herbata), kwas hialuronowy (kukurydza, produkty pełnoziarniste, fasola), żółtko jaja, wapń, cynk, mangan...suplementy (tabletki).
•Aby nie utrudniać wchłaniania żelaza, najlepiej nie pić herbaty ani kawy dwie godziny przed i po posiłku.
• Fermentowane produkty sojowe, takie jak miso i natto. Szybkość wchłaniania żelaza z fermentowanych produktów sojowych jest lepsza niż z soi, ponieważ procesy kiełkowania i fermentacji niszczą kwas fitynowy, zmniejszają wpływ kwasu fitynowego na wchłanianie żelaza i poprawiają jego wchłanianie przez organizm.
•Unikaj jednoczesnego przyjmowania suplementów wapnia, cynku i manganu (tabletek).
• Niepożądane reakcje mielosupresji (niedobór czerwonych krwinek i płytek krwi) występujące po radioterapii i chemioterapii są spowodowane osłabieniem qi i krwi, niedoborem yang nerek oraz niedoborem yin wątroby i nerek w tradycyjnej medycynie chińskiej. Zazwyczaj stosuje się odżywcze qi i krew. Aby odżywić krew, pierwszym krokiem jest wzmocnienie śledziony i żołądka.
• Dla osób z niedoborem czerwonych krwinek, pierwszym krokiem do uzupełnienia krwi jest wzmocnienie śledziony i żołądka. Można sięgnąć po leki takie jak astragalus, longan, kolcowój pospolity, żeń-szeń, codonopsis, czerwone daktyle itp.; napój Huangqi – kolcowój pospolity i czerwone daktyle.
•Pacjenci cierpiący na trombocytopenię mogą zdecydować się na stosowanie leków takich jak korzeń arcydzięgla, głożyna pospolita, pluskwica groniasta i ligustrum lucidum.
Zalecana tabela produktów spożywczych bogatych w żelazo (zawartość na 100 gramów).
Zboża:
(11-20 mg) Zdrowa mąka pszenna, płatki zbożowe, płatki owsiane.
(21-30 mg) Płatki owsiane.
Orzechy i nasiona:
(5-10 mg) Kulki z dzikiego ryżu, pasta sezamowa, białe nasiona sezamu, aiyuzi, proszek arachidowy.
(11-20 mg) Nasiona lotosu, nasiona białego melona.
(21-30 mg) Orzeszki ziemne, pasta sezamowa.
Warzywa:
(11-20 mg) suszone śliwki, amarantus czerwony.
(30 mg lub więcej) wodorosty, nostoc.
Fasola:
(5-10 mg) fasola czerwona, fasola pinto, fasola czarna, soja, fasola mung.
(11-20 mg) fasola cesarska, tempeh.
Inni:
(11-20 mg) jagody wilcze.
(30 mg lub więcej) Cukier brązowy.
„Baza danych wartości odżywczych żywności”, opublikowana przez Ministerstwo Zdrowia, Yuan Wykonawczy.
Napój bogaty w żelazo.
1. Składniki: pół jabłka, 1 pokrojona w kostkę wierzba, 50 g kapusty, 20 g selera, 60 g buraków, 5 orzechów nerkowca, 2 łyżki brązowego cukru, 300 ml wrzącej wody.
Informacje żywieniowe
Kalorie | Białko | Węglowodany | Lipidy | Żelazo | Witamina C |
233 | 2.24 | 20 | 5 | 10.7 | 81,7 |
2. Składniki: 100 g czerwonej kapusty, pół cytryny, 80 g pomidorów koktajlowych, 1 jabłko, 2 zupy z brązowym cukrem, 5 orzechów włoskich, 300 ml przegotowanej wody.
Informacje żywieniowe
Kalorie | Białko | Węglowodany | Lipidy | Żelazo | Witamina C |
230 | 1 | 95 | 5 | 13.4 | 81,7 |
8. W przypadku anemii należy regularnie i z umiarem wykonywać ćwiczenia fizyczne. | W przypadku spadku poziomu czerwonych krwinek/hemoglobiny należy regularnie i z umiarem wykonywać ćwiczenia fizyczne.
Ćwiczenia fizyczne mogą wspomagać przepływ krwi do szpiku kostnego i utrzymywać prawidłowe funkcje krwiotwórcze.
Szpik kostny w kościach jest głównym narzędziem hematopoetycznym organizmu człowieka. Zawiera dużą ilość czerwonego szpiku kostnego, który może produkować wiele komórek macierzystych układu krwiotwórczego i zapewniać odpowiednie ukrwienie organizmu. Bez dostatecznego ukrwienia kości nie otrzymują odpowiedniego odżywienia, co prowadzi do rozwoju szeregu chorób.
Ćwiczenia o umiarkowanej intensywności, zwłaszcza aerobowe, takie jak powolny marsz, jogging i joga. Wdychaj powoli i głęboko, a następnie wstrzymaj oddech i powoli wydychaj. Ćwiczenia te mogą zwiększyć aktywność komórek macierzystych układu krwiotwórczego, poprawiając tym samym funkcje krwiotwórcze szpiku kostnego. Jednocześnie wzmacniają kości, czyniąc je mocniejszymi i zdrowszymi.
Istnieją dwie główne przyczyny spadku funkcji krwiotwórczych szpiku kostnego:
Pierwszym z nich jest brak ruchu, który osłabia zdolność komórek do hematopoezy. Bez umiarkowanego i regularnego wysiłku fizycznego żadna ilość suplementów diety nie jest bezużyteczna; jeśli fabryka importuje dużą ilość materiałów i nie działa normalnie (ćwiczenie poprawia krążenie krwi), nie będzie w stanie produkować dobrych produktów (czerwonych i białych krwinek, płytek krwi).
Drugim czynnikiem jest niedożywienie i niedobór składników krwiotwórczych. W tym białka, żelaza, witaminy C, witamin z grupy B, kwasu foliowego, aminokwasów, pierwiastków śladowych, witamin i innych składników odżywczych. Konieczne jest wypracowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.
Białko nie oznacza dużej ryby czy mięsa.
Po chemioterapii u pacjentów dochodzi do uszkodzenia niektórych odcinków przewodu pokarmowego. Dlatego powinni oni spożywać pokarmy łatwostrawne i przyswajalne, aby zmniejszyć obciążenie przewodu pokarmowego.
Takie jak: mleko sojowe, tofu, mleko roślinne, parzony proszek zbożowy, itp.
Ćwicz co najmniej 30 minut dziennie, co najmniej 3 do 5 razy w tygodniu.
Należy unikać forsownych ćwiczeń, późnego chodzenia spać i nadmiernego wysiłku. Odpowiedni odpoczynek jest niezbędny, aby uniknąć nadmiernego spożycia energii fizycznej i składników odżywczych. W przypadku zaawansowanej anemii, wysiłek fizyczny nie jest wskazany.
Przy zmianie pozycji, np. przy wstawaniu z krzesła lub wstawaniu z łóżka, należy poruszać się powoli.
Najpierw możesz usiąść na brzegu łóżka na 5–10 minut i poprosić kogoś o pomoc, aby nie upaść z powodu zawrotów głowy i omdlenia.
Fragment: Dzięki dobremu Qi i krwi można uniknąć wszelkich chorób.
Proste ćwiczenia zdrowotne:
💪🦾💪👊 Super jogging!! Uciekam z twojego cudownego nowego życia!
Stowarzyszenie Starożytnego Qigong: https://healthlives.org/
Wykład nauczycielki Yezi na temat zdrowia: https://www.youtube.com/channel/UC6YO6az9CLMqJy3_3X2g0Vg/videos
Nauczyciel Ye Zi - Pozycja Małpy - Udostępnianie Wrażenia z Super Joggingu https://reurl.cc/DK3mRR
Najlepsze rozwiązanie dla komórek nowotworowych - Słabości komórek nowotworowych
留言
張貼留言