Parantaa anemiaa. | Syöpähoitoa. | Parantaa kemoterapian sivuvaikutuksia. | Parantaa alhaisia punasolu-/hemoglobiinitasoja.
Syövän lääketieteellinen hoito.
Paranna kemoterapian sivuvaikutuksia.
Parantaa punasolujen/hemoglobiinin vähenemistä.
Paranna anemiaa.
1. Anemian syyt syöpähoidon aikana. Punasolujen/hemoglobiinin vähenemisen syyt.
2. Anemian oireet. Punasolujen/hemoglobiinin vähenemisen oireet.
3. Mahdollisia anemian aiheuttamia ongelmia? Mahdollisia punasolujen/hemoglobiinin vähenemisen aiheuttamia ongelmia?
4. Anemian hoito. Punasolujen/hemoglobiinin vähenemisen hoito.
5. Mitä minun pitäisi tehdä, kun minulla on anemia? Mitä minun pitäisi tehdä, kun punasoluni/hemoglobiinini laskevat?
6. Hygieniaa ja puhtautta, joita on noudatettava anemian yhteydessä. Hygieniaa ja puhtautta on noudatettava, kun punasolujen/hemoglobiinin määrä on laskenut.
7. Ravitsemukselliset asiat, joihin on kiinnitettävä huomiota anemian ilmetessä. Ravitsemukselliset asiat, joihin on kiinnitettävä huomiota punasolujen/hemoglobiinin laskiessa.
8. Kun anemiaa esiintyy, liiku kohtuullisesti ja säännöllisesti. | Kun punasolujen/hemoglobiinin määrä laskee, liiku kohtuullisesti ja säännöllisesti.
9. Paras ratkaisu syöpäsoluille - Syöpäsolujen heikkoudet.
1. Anemian syyt syöpähoidon aikana. | Punasolujen/hemoglobiinin vähenemisen syyt.
Hematopoieettiseen järjestelmään kuuluvat pääasiassa elimet, kuten maksa, perna, munuaiset, kateenkorva, imusolmukkeet ja luuydin.
Syöpäpotilaiden sisäelimet vaurioituvat vakavasti kemoterapian, sädehoidon tai resektiohoidon jälkeen.
Nämä vammat vaikuttavat ja estävät solujen kasvua ja aineenvaihduntaa kehossa.
Koska luuydin on tärkein hematopoieettista kudosta.
Siksi "myelosuppressio" on kemoterapian ja sädehoidon sivuvaikutus.
Verisolujen väheneminen, joka johtuu "myelosuppressiosta".
Verenkierron laskuun on monia syitä.
Syyt vaihtelevat suuresti riippuen terapeuttisten lääkkeiden tyypistä ja annostuksesta, potilaan luuytimen toiminnasta ja hematopoieettisten solujen herkkyydestä lääkkeille.
Se saavuttaa yleensä alimman tasonsa 7–14 päivää hoidon päättymisen jälkeen ja nousee sitten hitaasti uudelleen.
Siksi kuumetta ja infektioriskiä esiintyy useimmiten päivien 10–14 välillä.
2. Anemian oireet. Punasolujen/hemoglobiinin vähenemisen oireet.
Anemiassa punasolujen/hemoglobiinin määrä vähenee ja hapenkuljetuskyky heikkenee, mikä johtaa hypoksiaan ja hengenahdistukseen tai hengityksen vinkumiseen.
Anemian oireet ovat yleensä kroonisia ja lieviä.
Joten et ehkä huomaa anemian oireita aluksi.
Kun hemoglobiiniarvosi laskee edelleen, saatat kokea yhden tai useamman seuraavista oireista:
•Masentunut mieliala.
•Ruokahaluttomuus.
• Epäsäännölliset kuukautiset.
• Vaalea iho, huulet ja silmäluomet.
•Helposti huimaava ja sokaiseva tunne ylös noustessa.
•Hypotermia.
• Kyvyttömyys liikkua.
• Sekavuus.
• Keskittymisvaikeudet.
• Nopea sydämensyke. (Sydämensyke kiihtyy helposti.)
•Nopea hengitys.
•Hengennys (hengitysvaikeudet).
• Hengitysvaikeudet kävellessä, portaita kiivetessä tai puhuessa.
•Humaus tai huimaus.
• Rintakipu.
• Käsien tai jalkojen turvotus.
• Iho, kynsipedit, suu ja ikenet näyttävät tavallista kalpeilta.
• Äärimmäisen väsynyt. (Västyy helposti.)
Anemia voi vaihdella lievästä hengenvaaralliseen hemoglobiiniarvoistasi ja kokemistasi oireista riippuen.
Jotkut näistä oireista ovat vakavampia kuin toiset.
Lääkärisi selittää hemoglobiiniarvosi ja anemian vaikeusasteen.
Jos sinulla ilmenee jokin näistä oireista, kerro siitä heti lääkärille tai sairaanhoitajalle.
Kerro syöpähoitotiimillesi, jos sinulla on muita lääketieteellisiä ongelmia, kuten sydän- tai keuhkosairauksia, sillä ne voivat pahentaa anemian oireita.
Koko hoidon ajan on tärkeää olla tietoinen anemiasta ja sen oireista. Jos sinulla on jokin tässä kuvatuista oireista, kerro siitä terveydenhuollon tiimillesi.
Muista mainita, miten oireesi vaikuttavat jokapäiväiseen elämääsi. Näin saat tarvitsemaasi hoitoa silloin, kun sitä tarvitset.
3. Anemiasta mahdollisesti johtuvia ongelmia? | Alhaisista punasoluista/hemoglobiinista mahdollisesti johtuvia ongelmia?
•Ensimmäinen asia, joka lääkärisi on tiedettävä, on anemiasi vaikeusaste.
•Anemia voi vaikuttaa elämänlaatuun, ja sen on havaittu lyhentävän syöpäpotilaiden elämää.
Tämä voi aiheuttaa voimakasta väsymystä, koska kehosi solut eivät saa tarpeeksi happea.
Joissakin tapauksissa hapenpuute voi olla hengenvaarallinen.
• Anemia myös rasittaa sydäntäsi. Joten jos sinulla on jo sydänsairaus, anemia voi pahentaa sitä.
•Anemia voi myös vaikeuttaa hengittämistä, mikä vaikeuttaa päivittäisten toimintojen suorittamista.
• Vaikea anemia voi tarkoittaa, että syöpähoitoa on lykättävä tai hoitoannosta pienennettävä. Se voi myös aiheuttaa sen, ettei jokin syöpähoito tehoa kunnolla.
4. Anemian hoito. | Punasolujen/hemopenian hoito.
Anemian hoidolla on kaksi päätavoitetta:
• Hoida anemian syytä.
• Lisää hemoglobiinitasoja ja lievittää oireita.
Yleisimmät syöpäpotilaiden anemian hoitomuodot ovat:
• Rautahoito.
• Verensiirrot.
• Erytropoieesia stimuloivat aineet (ESA).
• Muut lääkkeet.
Lääkärisi tarkastelee testituloksiasi, oireitasi, oireiden ilmaantumisaikaa, syöpätyyppiä, syövän hoitoa ja muita tekijöitä. Keskustele terveydenhuollon tiimisi kanssa sinulle sopivista hoidoista.
Kuten minkä tahansa lääketieteellisen ongelman kohdalla, hoidon odotettujen hyötyjen tulee aina olla suuremmat kuin mahdolliset riskit.
•Rautakäsittely:
(1) Suun kautta otettava rauta: Rautavarastojen täydentyminen kestää yleensä 4–6 kuukautta. Rauta imeytyy paremmin tyhjään mahaan otettuna. Älä ota kalsiumtablettien, murojen, jogurtin, juuston tai maidon kanssa, koska raudan imeytyminen voi heikentyä.
Suun kautta otettavien rautalisien mahdollisia sivuvaikutuksia ovat: ripuli tai ummetus, ylävatsan epämukavuus, närästys, vatsakipu, allergiat (kutina, ihottuma), pahoinvointi ja oksentelu. Rautalisien ottaminen ulosteen tummentamiseksi ei ole haitallista.
(2) Injektoitava rauta: Intravenoosin raudan käyttöaiheet ovat: potilaat eivät siedä suun kautta otettavan raudan aiheuttamaa ruoansulatusvaivaa, raudan (veren) menetys ylittää suun kautta otettavan raudan imeytymisnopeuden, potilas ei pysty nielemään tai imemään rautaa sairauden vuoksi ja potilaalla on tulehduksellinen suolistosairaus tai krooninen munuaissairaus.
Rauta-injektioiden mahdollisia sivuvaikutuksia ovat: kasvojen punoitus, lihaskipu, nivelkipu, päänsärky, huimaus, hypotensio, hikoilu, pahoinvointi, oksentelu, ripuli, allergiat (kutina, ihottuma, urtikaria, anafylaktinen sokki).
Verensiirtoriskit
•Verensiirtoreaktio: ilmenee, kun potilaan immuunijärjestelmä hyökkää vieraita verisoluja vastaan. Tämä näyttää usein allergiselta reaktiolta. Useimmat näistä reaktioista ovat lieviä ja niitä voidaan hoitaa, mutta joskus ne voivat olla vakavampia.
•Verensiirtoon liittyvä keuhkovaurio: Tämä on yksi vakavimmista riskeistä. Se voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia, jotka vaativat sairaalahoitoa.
•Altistuminen tietyille bakteereille, kuten hepatiitti B- tai C-viruksille.
•Verensiirtoon liittyvät riskit (TACO): Tämä tapahtuu, kun verta toimitetaan liian nopeasti sydämen käsiteltäväksi.
•Rautakertymä: Paljon verensiirtoja saavat ihmiset saattavat saada liikaa rautaa, jolloin se on hoidettava.
Erytropoieesia stimuloivat aineet (ESA:t).
ESA:t toimivat kuten munuaisten tuottama hormoni (erytropoietiini), joka auttaa kehoa tuottamaan omia uusia punasoluja.
Lääkkeet voivat aiheuttaa erittäin vakavia sivuvaikutuksia (voivat aiheuttaa syöpäsolujen lisääntymistä, syöpäsolujen verisuonten lisääntymistä, solujen imusuonten lisääntymistä, syöpäsolujen kiihtyvää lisääntymistä, helpaata veren ja imusuonten etäpesäkkeiden muodostumista sekä alttiutta sairauden pahenemiselle ja uusiutumiselle).
Se voi kuitenkin auttaa potilaita nostamaan hemoglobiinitasojaan ja vähentämään verensiirtojen tarvetta. Keskustele erytropoieesia stimuloivien aineiden (ESA) riskeistä lääkärisi kanssa.
Muut anemian hoitoon käytettävät lääkkeet.
Anemian tyypistä riippuen anemiaa voidaan hoitaa myös B12-vitamiini- tai foolihappolisäravinteilla.
Keskustele lääkärisi kanssa siitä, millaista anemiaa sinulla on, suositelluista hoidoista ja hoidon riskeistä.
5. Mitä minun pitäisi tehdä, kun minulla on anemia? | Mitä minun pitäisi tehdä, kun punasolu-/hemoglobiinitasoni laskevat?
• Lepää ja liiku riittävästi. Tee vain sellaisia aktiviteetteja, joita siedät.
• Kirjaa ylös oireesi, milloin ne ilmenevät ja mikä pahentaa oireitasi tai tekee niistä huonompia.
• Kerro terveydenhuollon tiimillesi, jos et pysty liikkumaan normaalisti.
• Suunnittele tärkeät aktiviteettisi silloin, kun olet täynnä energiaa.
• Juo 8–10 lasillista (2000 ml) vettä päivässä, ellei terveydenhuollon tiimisi toisin määrää.
•Voit juoda veden sijasta muita nesteitä, mutta et olutta, viiniä tai muita alkoholijuomia.
• Riittävä määrä liikuntaa, vähintään 30 minuuttia kerrallaan, vähintään 3–5 päivänä viikossa.
• Rasittavaa liikuntaa, myöhään valvomista ja ylirasitusta tulisi välttää.
• Lepoa tulisi olla riittävästi, jotta vältetään liiallinen fyysisen voiman ja ravintoaineiden kulutus.
•Jos anemia on liian vaikea, liikunta ei sovi.
• Nouse hitaasti seisomaan, jotta vältät kaatumisen huimauksen ja pyörtymisen vuoksi.
• Kun vaihdat asentoa, kuten nouset tuolilta tai seisomaan, hidasta liikkeitäsi ja istu sängyn reunalla 5–10 minuuttia. On parasta, että joku seuraa sinua.
• Vähennä liiallista sosiaalista toimintaa fyysisen kuormituksen lisääntymisen välttämiseksi.
6. Hygieniasta ja puhtaudesta on huolehdittava anemian esiintyessä. | Hygieniasta ja puhtaudesta on huolehdittava, kun punasolujen/hemoglobiinin määrä laskee.
•Kiinnitä huomiota suun, ihon ja peräaukon limakalvojen puhtauteen ja hygieniaan.
• Älä kaiva nenääsi käsilläsi, jotta et vahingoita nenän limakalvoa.
• Hampaiden harjaukseen tulisi käyttää pehmeää hammasharjaa.
• Pidä ulostaminen sujuvana.
• Vältä verenvuodon aiheuttamista nenäontelossa, ikenissä ja peräaukossa, sillä se voi vaikuttaa tilan muutoksiin.
7. Mihin sinun tulisi kiinnittää huomiota ruokavaliossasi, kun sinulla on anemia? | Kun punasolu-/hemoglobiiniarvosi laskevat, mihin sinun tulisi kiinnittää huomiota ruokavaliossasi:
• Syö tasapainoista ruokavaliota, sillä riittävä kalorien ja proteiinin saanti voi tarjota energiaa vaurioituneiden normaalien solujen palauttamiseen.
• Älä syö kypsentämätöntä ruokaa, kuten salaattia, sashimia jne.
• Vältä kaupasta saatavien jäätä sisältävien juomien (kädenpuristusjuomien, kylmien juomien) juomista.
•Jos erityisiä rajoituksia ei ole, sinun tulisi juoda enemmän vettä joka päivä, vähintään 2000 °C päivässä.
• Syö kypsennettyä ruokaa ja nauti enemmän vitamiineja ja fytokemikaaleja.
• Täydellinen haudutettu viljajauhe (helppo sulattaa, imeytyy hyvin, ei rasita elimistöä).
•Luonnollinen luomumehu (kemiallisesti vailla oleva sekoitusmehu).
•Lisää kalsiumia aamiaisella ja rautaa lounaalla ja päivällisellä.
•Säilyttää kalsiumin = D-vitamiini (15–20 minuuttia auringossa aamulla, mustaherukka) + magnesiumionit (pähkinät, lehtivihannekset, pavut ja täysjyväviljat)
•Kiinnitä huomiota kalsiumtablettien ja rautalisien annostukseen ja ota ne yli kahden tunnin välein.
• Täydennä punasolujen tuotantoon tarvittavia ravintoaineita = runsaasti rautaa sisältävät ruoat + C-vitamiini (imeytyminen lisääntyy 67 %) + foolihappo + B-kompleksi + proteiini
• Raudan imeytymisen estämiseksi on parasta olla juomatta teetä tai kahvia kaksi tuntia ennen ateriaa tai sen jälkeen.
• Aterioiden jälkeen nauti hedelmiä ja juomia, jotka sisältävät runsaasti C-vitamiinia.
• C-vitamiinipitoiset vihannekset: paprikat, mungpavun idut, rypsi, herneen idut
•C-vitamiinipitoisia hedelmiä: guava, papaija, kiivi, kuutioitu appelsiini, greippi, sitruuna.
•Rautapitoiset ruoat: pitahaya, mustat seesaminsiemenet, merilevä, keisaripavut, fariinisokeri, mustapavut, punainen amarantti, punainen feeniks, tummanvihreät vihannekset, yuba, keisaripavut, kurpitsansiemenet,
•Estä raudan imeytymistä: tanniinit (tee, kahvi), oksaalihappo (pinaatti, suklaa, tee), hyaluronihappo (maissi, täysjyvävilja, pavut), kananmunankeltuainen, kalsium, sinkki, mangaani...ravintolisät (tabletit).
• Raudan imeytymisen estämiseksi on parasta olla juomatta teetä tai kahvia kaksi tuntia ennen ateriaa tai sen jälkeen.
• Fermentoidut soijatuotteet, kuten miso ja natto. Fermentoitujen soijatuotteiden raudan imeytymisnopeus on parempi kuin soijapapujen, koska idätys- ja käymisprosessit tuhoavat fytiinihappoa, vähentävät fytiinihapon vaikutusta raudan imeytymiseen ja parantavat raudan imeytymistä elimistöön.
•Vältä kalsium-, sinkki- ja mangaanilisäravinteiden (tablettien) ottamista samanaikaisesti.
• Sädehoidon ja kemoterapian jälkeen ilmenevät "myelosuppressioon" liittyvät haittavaikutukset (punasolujen ja verihiutaleiden riittämättömyys) johtuvat perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä heikosta qi:stä ja verestä, riittämättömästä munuaisten yang-energiasta sekä maksan ja munuaisten yin-energian puutteesta. Yleensä käytetään ravitsevaa qi:tä ja verta. Veren ravitsemiseksi ensimmäinen askel on pernan ja mahalaukun vahvistaminen.
• Niille, joilla on vähentynyt punasolujen määrä, ensimmäinen asia veren täydentämiseksi on pernan ja mahalaukun vahvistaminen. Voit valita lääkkeitä, kuten astragalus, longan, gojimarja, ginseng, kodonopsis, punaiset taatelit jne.; Huangqi, - gojimarja-punaiset taatelit -juoma.
• Trombosytopeniaa sairastavat potilaat voivat valita lääkkeitä, kuten väinönputken juurta, jujubaa, cohoshia ja ligustrum lucidumia.
Suositeltu taulukko runsaasti rautaa sisältävistä elintarvikkeista (100 gramman pitoisuus).
Viljat:
(11–20 mg) Terveellisiä vehnäjauhoja, muroja, kaurahiutaleita.
(21–30 mg) Kaurapuuroa.
Pähkinät ja siemenet:
(5–10 mg) Villiriisipalloja, seesamitahnaa, valkoisia seesaminsiemeniä, aiyuzi-makkaraa, maapähkinäjauhetta.
(11-20 mg) Lootuksen siemenet, valkomelonin siemenet.
(21–30 mg) Maapähkinät, seesamitahna.
Vihannekset:
(11–20 mg) luumuja, punaista amaranttia.
(30 mg tai enemmän) merilevää, nostoc.
Pavut:
(5–10 mg) punaisia papuja, pintopapuja, mustia papuja, soijapapuja, mungpapuja.
(11–20 mg) keisaripapuja, tempehiä.
Muut:
(11–20 mg) gojimarjaa.
(30 mg tai enemmän) Ruskeaa sokeria.
"Elintarvikkeiden ravintosisältötietokanta", julkaissut terveysministeriö, Executive Yuan.
Runsasrautainen juoma.
1. Ainekset: puolikas omena, 1 kuutioitu pajunlehti, 50 g kaalia, 20 g selleriä, 60 g punajuurta, 5 cashewpähkinää, 2 ruokalusikallista fariinisokeria, 300 ml kiehuvaa vettä.
Ravintosisältötiedot
Kalorit | Proteiini | Hiilihydraatit | Lipidit | Rauta | C-vitamiini |
233 | 2.24 | 20 | 5 | 10.7 | 81,7 |
2. Ainekset: 100 g purppurakaalia, puoli sitruunaa, 80 g pyhimystomaatteja, 1 omena, 2 fariinisokerikeittoa, 5 saksanpähkinää, 300 ml kiehuvaa vettä.
Ravintosisältötiedot
Kalorit | Proteiini | Hiilihydraatit | Lipidit | Rauta | C-vitamiini |
230 | 1 | 95 | 5 | 13.4 | 81,7 |
8. Liiku kohtuudella ja säännöllisesti, kun sinulla on anemia. | Liiku kohtuudella ja säännöllisesti, kun punasolu-/hemoglobiiniarvosi laskevat.
Liikunta voi edistää luuytimen verenkiertoa ja ylläpitää normaalia hematopoieettista toimintaa.
Luuydin on ihmiskehon tärkein hematopoieettisten kantasolujen muodostava yksikkö. Se sisältää suuren määrän punaista luuydintä, joka voi tuottaa monia hematopoieettisia kantasoluja ja tarjota riittävän verenkierron ihmiskeholle. Jos verenkiertoa ei ole riittävästi, luut eivät saa riittävästi ravintoa ja voi esiintyä useita sairauksia.
Määrällinen ja kohtuullinen liikunta, erityisesti aerobinen liikunta, kuten hidas kävely, hölkkä ja jooga. Hengitä hitaasti ja syvään sisään, pidätä sitten hengitystä ja hengitä hitaasti ulos. Se voi lisätä hematopoieettisten kantasolujen aktiivisuutta, mikä parantaa luuytimen hematopoieettista toimintaa. Samalla se voi myös vahvistaa luita, tehden niistä vahvempia ja terveempiä.
Luuytimen hematopoieettisen toiminnan heikkenemiseen on kaksi pääasiallista syytä:
Ensimmäinen on liikunnan puute, joka heikentää solujen hematopoieettista kykyä. Ilman kohtuullista ja säännöllistä liikuntaa mikään määrä ravintolisiä ei ole hyödytön; jos tehdas tuo maahan suuren määrän materiaaleja eikä toimi normaalisti (liikunta parantaa verenkiertoa), se ei pysty tuottamaan hyviä tuotteita (puna- ja valkosoluja, verihiutaleita).
Toinen on aliravitsemus ja hematopoieettisten aineiden puute. Näitä ovat proteiini, rauta, C-vitamiini, B-vitamiiniryhmä, foolihappo, aminohapot, hivenaineet, vitamiinit ja muut ravintoaineet. Hyvien ruokailutottumusten kehittäminen on tärkeää.
Proteiini ei tarkoita isoa kalaa tai lihaa.
Kemoterapian jälkeen potilaiden ruoansulatuskanavan tietyt osat vaurioituvat. Siksi heidän tulisi syödä helposti sulavia ja imeytyviä ruokia ruoansulatuskanavan kuormituksen vähentämiseksi.
Kuten: soijamaito, tofu, kasvimaito, haudutettu monipuolinen viljajauhe jne.
Liiku vähintään 30 minuuttia kerrallaan, vähintään 3–5 päivänä viikossa.
Rasittavaa liikuntaa, myöhään valvomista ja ylirasitusta on vältettävä. Riittävä lepo on välttämätöntä liiallisen fyysisen voiman ja ravintoaineiden kulutuksen välttämiseksi. Jos anemia on liian vaikea, liikunta ei sovi.
Asennonvaihdoissa, kuten tuolilta tai sängystä noustessa, on liikuttava hitaasti.
Voit ensin istua sängyn reunalla 5–10 minuuttia ja pyytää jotakuta auttamaan sinua, jotta vältät kaatumisen huimauksen ja pyörtymisen vuoksi.
Ote: Hyvän Qin ja veren avulla kaikki sairaudet vältetään.
Yksinkertaisia terveysharjoituksia:
💪🦾💪👊 Mahtavaa lenkkeilyä!! Juokse ulos ihanasta uudesta elämästäsi!
Muinaisen Qigongin yhdistys: https://healthlives.org/
Opettaja Yezin terveysluento: https://www.youtube.com/channel/UC6YO6az9CLMqJy3_3X2g0Vg/videos
Opettaja Ye Zi - Apina-asento - Superhölkkäkokemusten jakaminen https://reurl.cc/DK3mRR
Paras ratkaisu syöpäsoluille - Syöpäsolujen heikkoudet
留言
張貼留言