Meningkatkan anemia. | Penjagaan perubatan kanser. | Meningkatkan kesan sampingan kemoterapi. | Meningkatkan sel darah merah/hemoglobin yang rendah.
Penjagaan perubatan kanser.
Meningkatkan kesan sampingan kemoterapi.
Meningkatkan penurunan sel darah merah/hemoglobin.
Memperbaiki anemia.
1. Punca anemia semasa rawatan kanser. Punca penurunan sel darah merah/hemoglobin.
2. Simptom anemia. Simptom penurunan sel darah merah/hemoglobin.
3. Masalah yang mungkin disebabkan oleh anemia? Masalah yang mungkin disebabkan oleh penurunan sel darah merah/hemoglobin?
4. Rawatan anemia. Rawatan penurunan sel darah merah/hemoglobin.
5. Apakah yang perlu saya lakukan apabila saya mengalami anemia? Apakah yang perlu saya lakukan apabila sel darah merah/hemoglobin saya menurun?
6. Kebersihan dan kebersihaan yang perlu dijaga apabila terdapat anemia. Kebersihan dan kebersihaan perlu dijaga apabila sel darah merah/hemoglobin berkurangan.
7. Perkara pemakanan yang perlu diberi perhatian apabila anemia berlaku. Perkara pemakanan yang perlu diberi perhatian apabila sel darah merah/hemoglobin berkurangan.
8. Apabila anemia berlaku, sila bersenam secara sederhana dan kerap. | Apabila sel darah merah/hemoglobin berkurangan, sila bersenam secara sederhana dan kerap.
9. Penyelesaian terbaik untuk sel kanser - Kelemahan sel kanser.
1. Punca anemia semasa rawatan kanser. | Punca penurunan sel darah merah/hemoglobin.
Sistem hematopoietik terutamanya merangkumi organ seperti hati, limpa, ginjal, timus, nodus limfa, dan sumsum tulang.
Selepas pesakit kanser menerima kemoterapi, radioterapi atau pembedahan reseksi, organ dalaman mereka akan rosak teruk.
Kecederaan ini menjejaskan dan menghalang pertumbuhan sel dan metabolisme dalam badan.
Kerana sumsum tulang merupakan tisu hematopoietik utama.
Oleh itu, "myelosuppression" adalah kesan sampingan kemoterapi dan radioterapi.
Penurunan sel darah yang disebabkan oleh "myelosuppression".
Terdapat banyak punca penurunan jumlah darah.
Sebab-sebabnya berbeza-beza bergantung pada jenis dan dos ubat terapeutik, fungsi sumsum tulang pesakit, dan kepekaan sel hematopoietik terhadap ubat.
Ia biasanya mencapai tahap terendah 7-14 hari selepas rawatan tamat, dan kemudian perlahan-lahan meningkat semula.
Oleh itu, demam dan risiko jangkitan paling kerap berlaku antara hari ke-10-14.
2. Simptom anemia. Simptom penurunan sel darah merah/hemoglobin.
Apabila anemia berlaku, bilangan sel darah merah/hemoglobin berkurangan, dan kapasiti pembawa oksigen berkurangan, mengakibatkan keadaan hipoksia dan sesak nafas atau mengi.
Biasanya simptom anemia adalah kronik dan halus.
Jadi anda mungkin tidak perasan simptom anemia pada mulanya.
Apabila hemoglobin anda terus menurun, anda mungkin mengalami satu atau lebih gejala berikut:
•Suasana murung.
•Kehilangan selera makan.
•Haid tidak teratur.
•Warna kulit, bibir dan kelopak mata pucat.
•Mudah pening dan silau apabila bangun.
•Hipotermia.
•Ketidakupayaan untuk bergerak.
•Kekeliruan.
•Kesukaran untuk menumpukan perhatian.
•Degupan jantung laju. (Degupan jantung mudah dipercepatkan)
•Pernafasan yang cepat.
•Sesak nafas. (kesukaran bernafas.)
•Kesukaran bernafas semasa berjalan, menaiki tangga atau bercakap.
•Pening atau pening.
•Sakit dada.
•Bengkak tangan atau kaki.
•Kulit, dasar kuku, mulut dan gusi kelihatan pucat daripada biasa.
•Sangat letih. (Mudah letih.)
Anemia boleh terdiri daripada ringan hingga mengancam nyawa, bergantung pada data hemoglobin anda dan gejala yang anda alami.
Sebahagian daripada gejala ini lebih teruk daripada yang lain.
Doktor anda akan menerangkan data hemoglobin anda dan tahap keterukan anemia anda.
Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, beritahu doktor atau jururawat anda dengan segera.
Beritahu pasukan penjagaan kanser anda jika anda mempunyai masalah perubatan lain, seperti penyakit jantung atau paru-paru, kerana ini boleh memburukkan lagi gejala anemia.
Sepanjang rawatan, adalah penting untuk mengetahui tentang anemia dan simptom-simptomnya. Jika anda mempunyai mana-mana simptom yang diterangkan di sini, beritahu pasukan penjagaan kesihatan anda.
Pastikan anda menyebut bagaimana simptom anda mempengaruhi kehidupan seharian anda. Melakukannya akan membantu anda mendapatkan rawatan yang anda perlukan, apabila anda memerlukannya.
3. Masalah yang mungkin disebabkan oleh anemia? | Masalah yang mungkin disebabkan oleh sel darah merah/hemoglobin yang rendah?
•Perkara pertama yang perlu diketahui oleh doktor anda ialah betapa teruknya anemia anda.
•Anemia boleh menjejaskan kualiti hidup anda dan didapati memendekkan jangka hayat pesakit kanser.
Ini boleh membuatkan anda berasa sangat letih kerana sel-sel dalam badan anda tidak mendapat oksigen yang mencukupi.
Dalam sesetengah kes, kekurangan oksigen boleh mengancam nyawa.
•Anemia juga menjadikan jantung anda bekerja lebih keras. Jadi jika anda sudah menghidap penyakit jantung, anemia boleh memburukkan lagi keadaan.
•Anemia juga boleh menyukarkan anda bernafas dengan betul, sekali gus menyukarkan anda melakukan aktiviti harian.
•Anemia yang teruk mungkin bermakna anda perlu menangguhkan rawatan kanser atau mengurangkan dos rawatan. Ia juga boleh menyebabkan beberapa rawatan kanser tidak berfungsi dengan baik.
4. Rawatan Anemia. | Rawatan Sel Darah Merah/Hemopenia.
Rawatan anemia mempunyai dua matlamat utama:
•Rawat punca anemia.
•Meningkatkan tahap hemoglobin dan melegakan simptom.
Rawatan yang paling biasa untuk anemia dalam kalangan pesakit kanser termasuk:
• Terapi zat besi.
• Pemindahan darah.
• Agen perangsang eritropoiesis (ESA).
• Ubat-ubatan lain.
Doktor anda akan menyemak keputusan ujian anda, simptom, bila simptom berlaku, jenis kanser, rawatan kanser dan faktor lain. Bercakap dengan pasukan penjagaan kesihatan anda tentang rawatan yang sesuai untuk anda.
Seperti mana-mana masalah perubatan, manfaat rawatan yang dijangkakan haruslah sentiasa melebihi risiko yang mungkin berlaku.
•Rawatan zat besi:
(1) Zat besi oral: Secara amnya, ia mengambil masa 4-6 bulan untuk menambah simpanan zat besi. Zat besi diserap dengan lebih baik apabila diambil semasa perut kosong. Jangan ambil bersama tablet kalsium, bijirin, yogurt, keju atau susu kerana penyerapan zat besi mungkin berkurangan.
Kesan sampingan suplemen zat besi oral yang mungkin berlaku adalah: cirit-birit atau sembelit, ketidakselesaan bahagian atas perut, pedih ulu hati, sakit perut, alahan (gatal-gatal, ruam), loya dan muntah. Mengambil suplemen zat besi untuk menggelapkan najis anda tidak berbahaya.
(2) Zat besi yang boleh disuntik: Petunjuk untuk menggunakan zat besi intravena adalah: pesakit tidak boleh bertolak ansur dengan ketidakselesaan gastrousus yang disebabkan oleh zat besi oral, kadar kehilangan zat besi (darah) melebihi kadar penyerapan zat besi oral, pesakit tidak dapat menelan atau menyerap zat besi kerana sakit, dan pesakit menghidap penyakit radang usus (penyakit radang usus) atau penyakit buah pinggang kronik.
Kesan sampingan suntikan zat besi yang mungkin berlaku adalah: muka merah, sakit otot, sakit sendi, sakit kepala, pening, hipotensi, berpeluh, loya, muntah, cirit-birit, alahan (gatal-gatal, ruam, urtikaria, kejutan anafilaksis).
Risiko Transfusi
•Tindak balas transfusi: berlaku apabila sistem imun pesakit menyerang sel darah asing. Ini selalunya kelihatan seperti reaksi alahan. Kebanyakan reaksi ini adalah ringan dan boleh dirawat, tetapi kadangkala ia boleh menjadi lebih serius.
•Kecederaan paru-paru berkaitan transfusi: Ini adalah salah satu risiko yang lebih serius. Ia boleh menyebabkan kesukaran bernafas, memerlukan rawatan di hospital.
•Pendedahan kepada bakteria tertentu, seperti virus hepatitis B atau C.
•Risiko berkaitan transfusi (TACO): Ini berlaku apabila darah dibekalkan terlalu cepat untuk diproses oleh jantung.
•Lebih banyak zat besi: Orang yang menerima banyak pemindahan darah mungkin mengambil terlalu banyak zat besi dan kemudian perlu merawatnya.
Agen Perangsang Eritropoiesis (ESA).
ESA berfungsi seperti hormon yang dihasilkan oleh buah pinggang (dipanggil eritropoietin) yang membantu badan menghasilkan sel darah merah baharunya sendiri.
Ubat-ubatan boleh menyebabkan kesan sampingan yang sangat serius (boleh menyebabkan percambahan sel kanser, percambahan saluran darah sel kanser, percambahan limfatik sel, percambahan sel kanser yang dipercepatkan, metastasis darah dan limfa yang mudah, dan mudah merosot dan berulang).
Walau bagaimanapun, ia boleh membantu pesakit meningkatkan tahap hemoglobin mereka dan memerlukan lebih sedikit pemindahan darah. Sila bincangkan risiko ESA dengan doktor anda.
Ubat-ubatan lain untuk merawat anemia.
Bergantung pada jenis anemia, anemia juga boleh dirawat dengan suplemen vitamin B12 atau asid folik.
Bercakap dengan doktor anda tentang jenis anemia yang anda alami, rawatan yang disyorkan, dan risiko rawatan.
5. Apa yang perlu saya lakukan apabila saya mengalami anemia? | Apa yang perlu saya lakukan apabila paras sel darah merah/hemoglobin saya menurun?
•Dapatkan rehat dan aktiviti yang mencukupi. Hanya lakukan aktiviti yang anda boleh tahan.
•Rekodkan simptom anda, bila ia berlaku, dan apa yang menyebabkan atau memburukkan lagi simptom anda.
•Beritahu pasukan penjagaan kesihatan anda jika anda tidak boleh bergerak seperti biasa.
•Rancang aktiviti penting anda apabila anda penuh bertenaga.
•Minum 8 hingga 10 gelas (2000cc) air sehari, melainkan jika pasukan penjagaan kesihatan anda mengarahkan sebaliknya.
•Anda boleh minum cecair lain selain air, tetapi bukan bir, wain atau minuman beralkohol yang lain.
•Jumlah senaman yang sesuai, sekurang-kurangnya 30 minit setiap kali, sekurang-kurangnya 3 hingga 5 hari seminggu.
•Senaman berat, berjaga hingga lewat malam dan terlalu banyak bekerja harus dielakkan.
•Perlu ada rehat yang mencukupi untuk mengelakkan pengambilan kekuatan fizikal dan nutrien yang berlebihan.
•Jika anemia terlalu teruk, senaman tidak sesuai.
•Berdiri perlahan-lahan untuk mengelakkan terjatuh akibat pening dan pengsan.
•Apabila menukar postur, seperti bangun dari kerusi atau bangun, anda harus memperlahankan pergerakan anda dan duduk di tepi katil selama 5 hingga 10 minit. Adalah lebih baik jika seseorang menemani anda.
•Kurangkan aktiviti sosial yang berlebihan bagi mengelakkan peningkatan beban fizikal.
6. Kebersihan dan kebersihaan perlu dijaga apabila anemia berlaku. | Kebersihan dan kebersihaan perlu dijaga apabila sel darah merah/hemoglobin berkurangan.
•Beri perhatian kepada kebersihan dan keutuhan mulut, kulit, dan mukosa dubur.
•Jangan kopek hidung dengan tangan anda untuk mengelakkan kerosakan pada mukosa hidung.
•Anda perlu menggunakan berus gigi yang lembut untuk menggosok gigi anda.
•Pastikan pembuangan air besar lancar.
•Elakkan daripada menyebabkan pendarahan dalam rongga hidung, gusi dan dubur, yang boleh menjejaskan perubahan keadaan.
7. Apakah yang perlu anda perhatikan dalam diet anda apabila anda mengalami anemia? | Apabila sel darah merah/hemoglobin anda berkurangan, apakah yang perlu anda perhatikan dalam diet anda:
•Amalkan pemakanan yang seimbang, kerana kalori dan protein yang mencukupi dapat membekalkan tenaga untuk memulihkan sel-sel normal yang rosak.
•Jangan makan makanan mentah, seperti salad salad, sashimi, dsb.
•Elakkan minum minuman yang terdapat di pasaran yang mengandungi ais (minuman berjabat tangan, minuman sejuk).
•Jika tiada sekatan khas, anda perlu minum lebih banyak air setiap hari, sekurang-kurangnya 2000C.C. sehari.
•Makan makanan yang telah dimasak dan ambil lebih banyak vitamin dan fitokimia.
•Serbuk bijirin yang dibancuh secara komprehensif (mudah dihadam, mudah diserap, kurang membebankan).
•Jus organik semula jadi (jus campuran bukan kimia).
•Tambah kalsium dengan sarapan pagi dan zat besi dengan makan tengah hari dan makan malam.
•Mengekalkan kalsium = vitamin D (15-20 minit di bawah sinaran matahari pada waktu pagi, kulat hitam) + ion magnesium (kacang, sayur-sayuran berdaun, kacang dan bijirin penuh)
•Beri perhatian kepada dos tablet kalsium dan suplemen zat besi, dan ambilnya lebih daripada 2 jam selang masa.
•Menambah nutrien yang diperlukan untuk penghasilan sel darah merah = makanan tinggi zat besi + vitamin C (peningkatan penyerapan sebanyak 67%) + asid folik + kompleks B + protein
•Untuk mengelakkan penyerapan zat besi yang terhalang, adalah lebih baik untuk tidak minum teh atau kopi dua jam sebelum atau selepas makan.
•Selepas makan, ambil buah-buahan dan minuman yang mengandungi vitamin C yang tinggi.
•Sayur-sayuran yang tinggi vitamin C: lada benggala, tauge, biji sesawi, tauge kacang pea
•Buah-buahan yang tinggi vitamin C: jambu batu, betik, kiwi, oren dadu, limau gedang, lemon.
•Makanan tinggi zat besi: buah naga, biji bijan hitam, rumpai laut, kacang maharaja, gula perang, kacang hitam, bayam merah, burung phoenix merah, sayur-sayuran hijau gelap, yuba, kacang maharaja, biji labu,
•Menghalang penyerapan zat besi: tanin (teh, kopi), asid oksalik (bayam, coklat, teh), asid hialuronik (jagung, bijirin penuh, kekacang), kuning telur, kalsium, zink, mangan...suplemen (tablet).
•Untuk mengelakkan penyerapan zat besi yang terhalang, adalah lebih baik untuk tidak minum teh atau kopi dua jam sebelum atau selepas makan.
•Produk kacang soya yang ditapai, seperti miso dan natto. Kadar penyerapan zat besi dalam produk kacang soya yang ditapai adalah lebih baik daripada kacang soya; kerana proses percambahan dan penapaian akan memusnahkan asid fitat, mengurangkan gangguan asid fitat terhadap penyerapan zat besi, dan meningkatkan penyerapan zat besi oleh badan.
•Elakkan mengambil suplemen kalsium, zink, mangan (tablet) pada masa yang sama.
•Reaksi buruk "myelosupresi" (kekurangan sel darah merah dan platelet) yang berlaku selepas radioterapi dan kemoterapi disebabkan oleh qi dan darah yang lemah, yang buah pinggang yang tidak mencukupi, kekurangan yin hati dan buah pinggang dalam perubatan tradisional Cina. Secara amnya, qi dan darah yang berkhasiat digunakan. Untuk menyuburkan darah, langkah pertama adalah menguatkan limpa dan perut.
•Bagi mereka yang mempunyai sel darah merah yang berkurangan, perkara pertama untuk menambah darah adalah dengan menguatkan limpa dan perut. Anda boleh memilih ubat-ubatan seperti astragalus, longan, wolfberry, ginseng, codonopsis, kurma merah, dan sebagainya; Huangqi,-wolfberry-minuman kurma merah.
•Pesakit dengan trombositopenia boleh memilih untuk menggunakan ubat seperti akar angelica, jujube, cohosh dan ligustrum lucidum.
Jadual makanan yang disyorkan kaya dengan zat besi yang tinggi (kandungan 100 gram).
Bijirin:
(11-20 mg) Tepung gandum yang sihat, bijirin, oat.
(21-30 mg) Oat.
Kekacang dan biji benih:
(5-10 mg) Bebola nasi liar, pes bijan, biji bijan putih, aiyuzi, serbuk kacang tanah.
(11-20 mg) Biji teratai, biji tembikai putih.
(21-30 mg) Kacang tanah, pes bijan.
Sayur-sayuran:
(11-20 mg) prun, bayam merah.
(30 mg atau lebih) rumpai laut, nostoc.
Kacang:
(5-10 mg) kacang merah, kacang pinto, kacang hitam, kacang soya, kacang hijau.
(11-20 mg) kacang maharaja, tempe.
Lain-lain:
(11-20 mg) beri wolfberry.
(30 mg atau lebih) Gula perang. :
"Pangkalan Data Fakta Pemakanan Makanan", diterbitkan oleh Jabatan Kesihatan, Eksekutif Yuan.
Minuman tinggi zat besi.
1. Bahan-bahan: separuh biji epal, 1 biji daun dedalu dipotong dadu, 50g kubis, 20g saderi, 60g ubi bit, 5 biji gajus, 2 sudu besar gula perang, 300cc air mendidih.
Maklumat pemakanan
Kalori | Protein | Karbohidrat | Lipid | Zat Besi | Vitamin C |
233 | 2.24 | 20 | 5 | 10.7 | 81.7 |
2. Bahan-bahan: 100g kubis ungu, separuh biji lemon, 80g tomato saint, 1 biji epal, 2 sup gula perang, 5 biji walnut, 300cc air masak.
Maklumat pemakanan
Kalori | Protein | Karbohidrat | Lipid | Zat Besi | Vitamin C |
230 | 1 | 95 | 5 | 13.4 | 81.7 |
8. Sila bersenam secara sederhana dan kerap apabila anda mengalami anemia. | Sila bersenam secara sederhana dan kerap apabila sel darah merah/hemoglobin anda berkurangan.
Senaman boleh melancarkan aliran darah sumsum tulang dan mengekalkan fungsi hematopoietik yang normal.
Sumsum tulang dalam tulang merupakan alat hematopoietik utama tubuh manusia. Ia mengandungi sejumlah besar sumsum tulang merah yang boleh menghasilkan banyak sel stem hematopoietik dan membekalkan bekalan darah yang mencukupi kepada tubuh manusia. Jika bekalan darah tidak mencukupi, tulang tidak akan menerima nutrisi yang mencukupi, dan beberapa siri penyakit akan berlaku.
Senaman kuantitatif dan sederhana, terutamanya senaman aerobik, seperti berjalan perlahan, berjoging, dan yoga. Tarik nafas perlahan-lahan dan dalam-dalam, kemudian tahan nafas anda dan hembus nafas perlahan-lahan. Ia boleh meningkatkan aktiviti sel stem hematopoietik, sekali gus meningkatkan fungsi hematopoietik sumsum tulang. Pada masa yang sama, ia juga boleh menguatkan kekuatan tulang, menjadikannya lebih kuat dan sihat.
Terdapat dua sebab utama penurunan fungsi hematopoietik sumsum tulang:
Yang pertama ialah kekurangan senaman, yang melemahkan keupayaan hematopoietik sel. Tanpa senaman yang sederhana dan kerap, suplemen pemakanan tidak akan berguna; jika kilang mengimport sejumlah besar bahan dan tidak beroperasi secara normal (senaman menghasilkan peredaran darah), ia tidak akan dapat menghasilkan produk yang baik (sel darah merah dan putih, platelet).
Yang kedua ialah kekurangan zat makanan dan kekurangan bahan hematopoietik. Termasuk protein, zat besi, vitamin C, kompleks B, asid folik, asid amino, unsur surih, vitamin dan nutrien lain. Tabiat pemakanan yang baik perlu dibangunkan.
Protein tidak bermaksud ikan atau daging yang besar.
Selepas pesakit menjalani kemoterapi, bahagian tertentu pada saluran gastrousus akan rosak. Oleh itu, mereka harus makan makanan yang mudah dihadam dan diserap untuk mengurangkan beban pada saluran gastrousus.
Seperti: susu soya, tauhu, susu tumbuhan, serbuk bijirin komprehensif yang dibancuh,...dan sebagainya.
Bersenam sekurang-kurangnya 30 minit setiap kali, sekurang-kurangnya 3 hingga 5 hari seminggu.
Senaman berat, berjaga sehingga lewat malam dan terlalu banyak bekerja mesti dielakkan. Rehat yang mencukupi adalah perlu untuk mengelakkan pengambilan kekuatan fizikal dan nutrien yang berlebihan. Jika anemia terlalu teruk, senaman tidak sesuai.
Apabila menukar posisi, seperti bangun dari kerusi atau bangun dari katil. Mesti bergerak perlahan-lahan.
Anda boleh duduk di tepi katil selama 5 hingga 10 minit dan minta seseorang membantu anda untuk mengelakkan diri daripada jatuh akibat pening dan pengsan.
Petikan: Dengan Qi dan darah yang baik, semua penyakit akan dapat dielakkan.
Senaman kesihatan mudah:
💪🦾💪👊 Joging yang hebat!! Habislah hidup baharu anda yang indah!
Persatuan Qigong Purba: https://healthlives.org/
Kuliah kesihatan Cikgu Yezi: https://www.youtube.com/channel/UC6YO6az9CLMqJy3_3X2g0Vg/videos
Cikgu Ye Zi - Pose Monyet - Perkongsian Pengalaman Jogging Super https://reurl.cc/DK3mRR
Penyelesaian terbaik untuk sel kanser - Kelemahan sel kanser
留言
張貼留言