Melhora náuseas, vômitos e perda de apetite. | Cuidados médicos oncológicos. | Cuidados com os efeitos colaterais da quimioterapia.

Tratamento médico para o câncer.
Cuidados com os efeitos colaterais da quimioterapia.
Melhora náuseas, vômitos e perda de apetite.
1. Se você apresentar náuseas e vômitos intensos, procure atendimento médico o mais rápido possível.
2. Náuseas e vômitos causados pela quimioterapia e outros medicamentos terapêuticos.
3. Náuseas e vômitos causados pela radioterapia.
4. Medicamentos usados para tratar náuseas e vômitos
5. Como lidar com náuseas e vômitos em casa
6. Outros

1. Pacientes com náuseas e vômitos intensos devem procurar atendimento médico o mais rápido possível.

•O paciente pode ter aspirado parte do vômito.

•O paciente vomita durante vários dias.

•O paciente vomita sangue ou material com aparência de borra de café.

•O paciente não consome mais de 1000 ml de líquido por dia, ou não se alimenta por mais de 2 dias.

•O paciente não pode tomar medicamentos.

•O paciente fica fraco, tonto ou confuso.

•O paciente perde peso rapidamente em 1 a 2 dias.

A perda de peso rápida significa que o paciente está perdendo água rapidamente e pode ficar desidratado e desenvolver um desequilíbrio eletrolítico.

A concentração de potássio no sangue do paciente está muito baixa (o valor normal de potássio no sangue é de 3,5 a 5,3 mEq/L). O paciente também apresenta palidez, arritmia e pode sofrer parada cardíaca em casos graves.

Os pacientes devem monitorar sua frequência cardíaca, pulso, pressão arterial e frequência respiratória regularmente. Ao perceberem qualquer alteração no estado do paciente, devem procurar atendimento médico o mais rápido possível para a realização de exames de sangue, a fim de evitar problemas cardíacos graves.

•A urina do paciente é amarelo-escura e a micção é infrequente ou ausente.

2. Náuseas e vômitos causados pela quimioterapia e outros medicamentos terapêuticos.

A quimioterapia causa grande descamação, necrose e danos à mucosa gástrica, e como a nova mucosa gástrica ainda não se formou, as terminações nervosas da mucosa gástrica perdem a proteção e tornam-se muito sensíveis aos alimentos. Além disso, o medicamento tem efeitos colaterais no sistema nervoso central, causando náuseas e vômitos incontroláveis, agravando os danos gástricos.

Existem diferentes tipos de náuseas e vômitos, dependendo do momento em que o medicamento para o tratamento do câncer é administrado.

Náuseas e vômitos agudos geralmente ocorrem minutos ou horas após o início do tratamento.

Geralmente ocorre nas primeiras 24 horas. Isso é mais comum quando o tratamento é administrado por infusão intravenosa ou por via oral.

Náuseas e vômitos geralmente começam mais de 24 horas após o tratamento e podem durar vários dias após o seu término.

Prevenir é melhor que remediar.

Medidas preventivas são eficazes para aliviar bastante o desconforto causado por náuseas e vômitos; no entanto, náuseas e vômitos recorrentes ainda podem ocorrer mesmo com a adoção de medidas preventivas. Quando isso acontece, você pode precisar de mais medicamentos ou de medicamentos diferentes para evitar o retorno das náuseas e dos vômitos.

O vômito refratário ocorre quando uma pessoa está tomando medicamentos para prevenir ou controlar náuseas e vômitos, mas esses medicamentos não são eficazes.

A náusea e o vômito do paciente tornaram-se difíceis de tratar, o que significa que ele pode precisar de mais medicamentos ou de métodos diferentes para interromper a náusea ou o vômito.

Os pacientes podem sofrer de vômitos refratários durante a quimioterapia subsequente.

Náuseas e vômitos causados pela quimioterapia são frequentemente chamados de náuseas e vômitos induzidos por quimioterapia (NVIQ). A quimioterapia afeta todas as partes do corpo, sendo, portanto, mais propensa a causar náuseas e vômitos do que muitos outros tratamentos contra o câncer.

Existem outros fatores que podem ajudar sua equipe de tratamento oncológico a saber qual a probabilidade de você ter náuseas e vômitos. Alguns deles são:

•A dose da quimioterapia e de outros medicamentos anticancerígenos que você recebe (doses mais altas podem ter maior probabilidade de causar náuseas e vômitos).

•A forma como os medicamentos são administrados (a quimioterapia administrada por via intravenosa pode causar náuseas e vômitos mais rapidamente do que quando administrada por via oral).

• Ter um tumor no cérebro, fígado ou trato gastrointestinal pode aumentar o risco de náuseas e vômitos.

• Tomar outros medicamentos (como analgésicos) que possam causar ou piorar náuseas ou vômitos.

•Estar constipado.

•Ter uma infecção.

O risco de náuseas e vômitos também pode ser afetado por diferenças pessoais, como por exemplo, se você:

•São mulheres

•Têm menos de 50 anos de idade

•Tive enjoos matinais durante a gravidez

•Sente-se muito ansioso ou nervoso

•Já tive enjoo de movimento (náusea causada pelo movimento durante viagens, como em um carro)

•Tende a vomitar quando estou doente

•Não bebem ou bebem pouco (álcool)

•Já teve náuseas e vômitos durante o tratamento do câncer no passado.

3. Náuseas e vômitos causados pela radioterapia.

Náuseas e vômitos também podem ser causados pela radioterapia. O risco de apresentar esses efeitos colaterais com a radiação está relacionado a:

A parte do corpo que está sendo tratada. Náuseas e vômitos são mais frequentes quando as pessoas recebem radiação no abdômen (barriga), fígado ou cérebro. Náuseas e vômitos também são mais frequentes quando as pessoas recebem radiação em todo o corpo (irradiação corporal total - ICT) para se prepararem para um transplante de células-tronco ou de medula óssea.

A dose de radiação e o esquema de tratamento são fatores importantes. Quanto maior a dose de radiação, maior o risco de náuseas e vômitos. O tratamento com radiação geralmente é administrado em doses menores ao longo de um período de tempo para diminuir esse risco.

Se a quimioterapia for administrada juntamente com a radioterapia, o risco de náuseas e vômitos pode aumentar durante o tratamento.

4. Medicamentos usados para tratar náuseas e vômitos

É importante controlar ao máximo as náuseas e os vômitos. Esses sintomas podem afetar sua vida diária e sua saúde física e mental. Náuseas e vômitos podem causar atrasos no tratamento do câncer e dificultar a sua continuidade. Aliviar esses efeitos colaterais pode ajudá-lo a lidar melhor com os tratamentos e a mantê-los dentro do cronograma.

Muitos medicamentos são usados para ajudar a prevenir e controlar náuseas e vômitos. Os medicamentos que você receberá dependerão da probabilidade de o seu tratamento causar náuseas e vômitos e de como os medicamentos funcionaram para você em tratamentos anteriores.

Tipos de medicamentos antieméticos (anti-náuseas e vômitos)
Como são administrados os medicamentos antieméticos?
Custo dos antieméticos
Como minha equipe de tratamento oncológico sabe quais antieméticos devo administrar?
Tratamento de náuseas e vômitos causados por medicamentos contra o câncer
Tratamento de náuseas e vômitos causados pela radioterapia

4.1 Tipos de medicamentos antieméticos (anti-náuseas e anti-vômitos)

Existem diferentes vias no seu corpo que podem causar náuseas e vômitos. Algumas dessas vias estão no cérebro, enquanto outras estão no trato digestivo (esôfago, estômago e intestinos). Quais vias são afetadas depende do tratamento que você está recebendo. Os antieméticos ajudam a bloquear essas vias.

Os medicamentos antieméticos são agrupados de acordo com a forma como atuam no organismo para prevenir náuseas e vômitos. Cada grupo de medicamentos age de uma maneira diferente. Frequentemente, são combinados para obter maior eficácia.

Os seguintes antieméticos são os mais frequentemente utilizados para prevenir e tratar náuseas e vômitos.

Antagonistas da serotonina (5-HT3) (exemplos incluem ondansetrona, granisetrona, dolasetrona e palonosetrona)

Funcionam melhor quando administrados de acordo com um cronograma, antes e durante o tratamento de quimioterapia.
Não causa sonolência, mas pode provocar dor de cabeça e prisão de ventre.

Antagonistas do receptor NK-1 (exemplos incluem aprepitante, rolapitante, fosaprepitante e netupitante)

São mais eficazes na prevenção, e não no tratamento, de náuseas e vômitos.
Muito útil na prevenção de náuseas e vômitos tardios.

Esteroides (a dexametasona é o esteroide mais frequentemente usado para náuseas e vômitos).

Geralmente administrado juntamente com outros medicamentos antieméticos para melhor prevenir náuseas e vômitos. Pode causar indigestão, portanto, deve ser tomado com alimentos.
É melhor tomá-los pela manhã, pois podem dificultar o sono à noite.
Pode causar soluços e aumentar o nível de açúcar no sangue. Pessoas com diabetes podem precisar monitorar seus níveis de açúcar no sangue com mais atenção.

Olanzapina

Tem se mostrado eficaz no tratamento de náuseas e vômitos, especialmente quando administrado em conjunto com outros medicamentos antieméticos.
Pode causar sonolência.

Benzodiazepínicos (exemplos incluem lorazepam e alprazolam)

Pode ajudar a controlar náuseas e vômitos, proporcionando uma sensação de calma, relaxamento e redução da ansiedade.
Utilizado com maior frequência para náuseas e vômitos antecipatórios ou recorrentes.

Medicamentos combinados para náuseas

Inclua mais de um tipo de antiemético em uma mesma dose.
Por exemplo, você pode obter uma combinação de um antagonista da serotonina (5-HT3) com um antagonista do receptor NK-1. Essa combinação visa ajudar tanto no tratamento agudo quanto no tardio de náuseas e vômitos.

Produtos de cannabis (maconha)

Para pessoas com câncer, a cannabis está sendo estudada por seus possíveis benefícios no controle da náusea causada pelo câncer e pelo seu tratamento. No entanto, a cannabis apresenta riscos e pode ser prejudicial em determinadas situações, formas e doses.
Dois medicamentos à base de canabinoides têm aprovação da FDA para ajudar no controle da náusea: dronabinol e nabilona. Ambos exigem receita médica.

Às vezes, os antieméticos mais comuns não controlam bem a náusea e o vômito. Portanto, outros medicamentos podem ser testados. Esses medicamentos também podem ser usados para tratamentos com menor probabilidade de causar náusea e vômito. Exemplos incluem:

Fenotiazinas como a proclorperazina e a prometazina
Metoclopramida
Haloperidol

Muitos antieméticos têm efeitos colaterais. Muitos podem causar sonolência e aumentar a probabilidade de quedas. Converse com seu médico ou equipe de tratamento oncológico sobre os possíveis efeitos colaterais que você pode apresentar ao usar antieméticos.

4.2 Como são administrados os medicamentos antieméticos?

Existem muitas maneiras de administrar medicamentos antieméticos. Na maioria das vezes, são administrados por via intravenosa, por via oral, em comprimidos ou líquido, ou em comprimidos que se dissolvem debaixo da língua. Às vezes, os antieméticos também podem ser administrados na forma de adesivo transdérmico ou supositório.

Sua equipe de tratamento oncológico levará em consideração os seguintes aspectos ao escolher a melhor forma de administrar antieméticos.

Qual a probabilidade de o seu tratamento contra o câncer causar náuseas e vômitos?
Quão intensos são seus enjoos e/ou vômitos?
A maneira mais fácil de você tomar o medicamento
O que você prefere?
Se você precisa de um medicamento que tenha efeito por um período mais longo (como para prevenir náuseas e vômitos) ou de um medicamento que aja rapidamente (como para dores agudas).
Sua cobertura de seguro saúde e o custo do medicamento.

Se os medicamentos usados inicialmente não funcionarem, seu médico poderá trocar para outro medicamento ou adicionar um novo. Outra opção é administrar os medicamentos de uma maneira diferente (por uma via diferente).

Tomar comprimidos por via oral costuma ser a melhor, mais fácil e mais barata maneira de prevenir náuseas e vômitos. Mas se você já estiver vomitando ou não conseguir engolir e reter o alimento, o medicamento pode precisar ser administrado de outra forma, como por meio de um adesivo transdérmico ou por via intravenosa.

Informe sua equipe de tratamento oncológico se você ainda estiver com náuseas e vômitos mesmo após o uso de antieméticos. Existem muitas opções e outros medicamentos ou formas de administrá-los podem funcionar melhor para você. Não deixe que as náuseas e os vômitos o impeçam de comer e beber. Há muitos medicamentos que podem ser usados para prevenir e tratar esses efeitos colaterais.

4.3 Custo dos antieméticos

Os medicamentos usados para prevenir e tratar náuseas e vômitos podem ser caros. O custo para você dependerá de:

Você possui plano de saúde para medicamentos prescritos e qual a porcentagem do custo que ele cobre?
Quer lhe seja prescrito um medicamento de marca ou um genérico (se disponível).
Como o antiemético é administrado (comprimido ou líquido para ingestão, por via intravenosa ou adesivo na pele)

Você pode precisar de autorização prévia do seu plano de saúde ou de medicamentos para que seus antieméticos sejam cobertos. Pergunte à sua equipe de tratamento oncológico sobre o custo desses medicamentos, quais são as suas opções, quantos comprimidos você pode precisar durante o tratamento e quanto você terá que pagar do próprio bolso.

4.4 Como minha equipe de tratamento oncológico sabe quais antieméticos devo administrar?

Os tratamentos contra o câncer são agrupados de acordo com a probabilidade de causarem náuseas ou vômitos (potencial emetogênico).

Alto risco: 9 em cada 10 pessoas terão náuseas e vômitos.
Risco moderado: 3 a 9 em cada 10 pessoas apresentarão náuseas e vômitos.
Baixo risco: 1 a 3 em cada 10 pessoas apresentarão náuseas e vômitos.
Risco mínimo: Menos de 1 em cada 10 pessoas apresentará náuseas e vômitos.

O tratamento para prevenir ou controlar náuseas e vômitos baseia-se nesse risco. O objetivo é prevenir náuseas e vômitos ao máximo. Provavelmente, você precisará tomar mais de um medicamento para controlar esse sintoma.

4.5 Tratamento de náuseas e vômitos causados por medicamentos oncológicos

O medicamento antiemético que você recebe depende da probabilidade do seu tratamento causar náuseas e vômitos. Nenhum medicamento sozinho consegue prevenir ou controlar náuseas e vômitos o tempo todo. É comum que as pessoas recebam mais de um tipo de antiemético, pois eles bloqueiam diferentes causas de náuseas e vômitos.

Sua equipe de tratamento oncológico analisará diversos fatores ao escolher o melhor plano para ajudar a prevenir e controlar náuseas e vômitos durante o tratamento. Eles irão:

Analise a probabilidade de você sentir náuseas e vômitos durante o tratamento do câncer.
Consulte diretrizes e pesquisas para verificar quais medicamentos antieméticos são recomendados.
Pergunte sobre seu histórico de náuseas e vômitos.
Pergunte sobre a eficácia dos medicamentos antieméticos que você já tomou.
Analise os efeitos colaterais dos antieméticos.
Faça as alterações necessárias para ajudar a evitar náuseas e vômitos.

É mais fácil prevenir náuseas e vômitos do que impedi-los depois que começam. É por isso que os medicamentos antieméticos costumam ser administrados em horários regulares, 24 horas por dia. Sua equipe de tratamento oncológico pode orientá-lo a tomar os medicamentos em horários fixos, mesmo que você não sinta náuseas ou vômitos.

Às vezes, você pode tomar o medicamento "conforme necessário". Isso significa que você toma o medicamento ao primeiro sinal de náusea para evitar que ela piore. Pergunte à sua equipe de tratamento oncológico como você deve tomar esses medicamentos.

Os medicamentos para prevenir náuseas e vômitos devem ser iniciados antes do início do tratamento.
Os antieméticos devem ser mantidos enquanto houver probabilidade de o tratamento do câncer causar náuseas e vômitos. Essa duração pode variar de acordo com o plano de tratamento e os medicamentos administrados.

A cada novo ciclo de quimioterapia, certifique-se de informar à sua equipe de tratamento oncológico o que funcionou e o que não funcionou da última vez.

4.6 Tratamento de náuseas e vômitos causados pela radioterapia.

Se o seu tratamento de radioterapia provavelmente causar náuseas e vômitos, a sua equipe de tratamento oncológico administrará medicamentos para ajudar a preveni-los. Os medicamentos antieméticos podem ser administrados por via oral, intravenosa ou ambas.

Sua equipe de tratamento oncológico levará em consideração diversos fatores ao escolher o melhor plano para ajudar a prevenir e controlar náuseas e vômitos.

Qual a probabilidade do seu tratamento de radioterapia causar náuseas e vômitos?
Seu histórico de náuseas e vômitos
Quão bem os medicamentos antieméticos que você já usou funcionaram para você?
Efeitos colaterais dos medicamentos antieméticos

Eles farão os ajustes necessários para ajudar a evitar náuseas e vômitos.

Os medicamentos para náuseas e vômitos geralmente são administrados em horários regulares, 24 horas por dia. Sua equipe de tratamento oncológico pode orientá-lo a tomar os medicamentos conforme o horário, mesmo que você não sinta náuseas ou vômitos.

Às vezes, você pode tomar o medicamento "conforme necessário". Isso significa que você deve tomá-lo ao primeiro sinal de náusea para evitar que piore. Pergunte à sua equipe de tratamento oncológico qual a melhor maneira de tomar seus medicamentos para náusea e vômito.

5. Como lidar com náuseas e vômitos em casa

Tomar medicamentos é a principal forma de controlar náuseas e vômitos. Mas existem outras coisas que você pode fazer que também podem ajudar.

• Comer e beber quando estiver com náuseas

• Dicas em caso de vômito

• Tratamentos complementares e integrativos para náuseas e vômitos

• Ligue para seu médico ou equipe de tratamento oncológico se você

• Vá ao pronto-socorro ou ligue para o 911 se você

5.1 Comer e beber quando estiver com náuseas

Você pode não sentir vontade de comer ou beber quando estiver com náuseas e vômitos. Mas tente ingerir o máximo de líquidos possível para evitar a desidratação. E coma o suficiente para que seu estômago não fique muito vazio. Experimente o seguinte:

Beba líquidos aos poucos ao longo do dia. Líquidos frios e transparentes podem ser os mais fáceis de digerir. (Líquidos transparentes são aqueles que você consegue ver através deles, como refrigerante de gengibre, suco de maçã, caldo, chá, etc.)
Faça pequenos lanches e refeições várias vezes ao dia. Se seu estômago estiver vazio, a náusea pode piorar.
Consuma alimentos leves e fáceis de digerir, como biscoitos de água e sal, torradas, caldo de carne, iogurte natural ou sorvete.
Coma algo leve, como pretzels ou biscoitos, junto com os remédios, a menos que tenha sido instruído a tomá-los em jejum.
Alimentos ácidos, como balas azedas, picles, limões ou limas, podem ajudar a aliviar a náusea.
Consuma os alimentos quando estiverem frios ou à temperatura ambiente, para que o cheiro não seja tão forte.
Experimente picolés ou gelatina.
Chupar balas duras com aromas agradáveis, como balas de limão ou de menta, ajuda a eliminar o mau gosto.
Experimente pequenas porções de alimentos ricos em calorias e fáceis de comer (como pudim, sorvete, sorbet, iogurte e milk-shakes).
Evite alimentos fritos, picantes ou gordurosos.

Ao decidir o que comer, escolha os alimentos que lhe pareçam apetitosos. Seu corpo pode tolerá-los melhor. E evite seus alimentos favoritos para não associá-los a mal-estar após o término do tratamento.

Você poderá achar mais fácil comer e beber se:

Evite cheiros fortes de comida e bebida. Peça para alguém preparar a comida para você.
Faça suas refeições em um local fresco e bem ventilado, livre de odores incômodos.
Procure descansar tranquilamente, sentado ereto, por pelo menos uma hora após cada refeição.
Planeje suas refeições para o horário que for melhor para você. Algumas pessoas se sentem melhor se comerem um lanche antes do tratamento. Outras se sentem melhor se ficarem em jejum por um tempo antes do tratamento.

5.2 Dicas se você estiver vomitando

Se você estiver na cama, deite-se de lado para não inalar o vômito.
Tome um antiemético ao primeiro sinal de náusea para tentar evitar o vômito.
Enquanto espera que o remédio para náusea faça efeito, relaxe e respire lenta e profundamente.
Distraia-se com música suave, um programa de TV favorito ou a companhia de outras pessoas.
Pergunte se seus medicamentos podem ser administrados em uma forma que você consiga manusear melhor, como comprimidos de dissolução rápida ou supositórios.
Aguarde até que o vômito pare antes de comer ou beber qualquer coisa. Após o vômito cessar, comece a ingerir pequenas quantidades de líquidos claros lentamente e aumente a quantidade conforme tolerado.
Experimente com lascas de gelo ou pedaços de suco congelado, que podem ser dissolvidos na boca, para obter mais líquidos.

5.3 Tratamentos complementares e integrativos para náuseas e vômitos

Os medicamentos antieméticos são os principais tratamentos para náuseas e vômitos. No entanto, alguns tratamentos não medicamentosos também podem ser utilizados.

Tratamentos complementares e integrativos podem ser usados isoladamente para náuseas leves ou náuseas e vômitos antecipatórios. Esses métodos também podem ser usados com antieméticos se o seu tratamento oncológico provavelmente causar náuseas e vômitos.

Esses métodos tentam diminuir a náusea e o vômito por meio de:

Ajudando você a se sentir relaxado(a).
Distraindo você do que está acontecendo
Ajudando você a se sentir no controle.
Fazendo você se sentir menos impotente

Se você quiser experimentar um ou mais desses métodos, pergunte à sua equipe de tratamento oncológico se eles são seguros para você. Eles também poderão ajudá-lo(a) a encontrar um terapeuta treinado nessas técnicas.

Estudos demonstraram que alguns métodos integrativos podem ser úteis para náuseas e vômitos. Entre eles, incluem-se:

Técnicas de relaxamento

Técnicas de relaxamento como meditação (focalização), exercícios respiratórios ou relaxamento muscular progressivo (contração e relaxamento dos músculos) podem ajudar a diminuir a náusea e o vômito.

O biofeedback é, por vezes, utilizado como apoio a técnicas de relaxamento para náuseas e vômitos. Utiliza dispositivos para detectar sinais de estresse e ajudar você a se concentrar no relaxamento.

Visualização guiada

A visualização guiada ajuda as pessoas a imaginarem que estão em um lugar relaxante. Imaginar o que você sentiria, ouviria, veria e saborearia nesse lugar agradável pode ajudar a bloquear mentalmente as sensações de náusea e vômito.

Acupuntura

A acupuntura é um método tradicional chinês no qual agulhas muito finas são inseridas na pele em pontos específicos do corpo. Algumas pessoas relataram que a acupuntura ajudou com a náusea. No entanto, estudos científicos não demonstraram um benefício claro.

A acupuntura só deve ser realizada por um acupunturista licenciado e certificado. Pergunte à sua equipe de tratamento oncológico se é seguro para você fazer acupuntura. Peça também sugestões de locais para realizar o tratamento, caso tenha interesse.

Outros métodos complementares e integrativos

Existem outros métodos que, segundo alguns relatos, podem ajudar a controlar náuseas e vômitos. No entanto, pesquisas não comprovaram sua eficácia comprovada. Esses métodos incluem:

Ruivo

Existem estudos que investigam se o gengibre pode ajudar com náuseas e vômitos. No entanto, os resultados são difíceis de interpretar, pois não está claro qual a quantidade necessária e a melhor forma de consumo. Se você usa ou pretende usar gengibre, certifique-se de conversar com seu médico ou equipe de tratamento oncológico, pois podem ocorrer efeitos colaterais.

Hipnose

A hipnose cria um estado de intensa atenção, disposição e prontidão para aceitar uma ideia. Trabalhar com um especialista qualificado pode ajudá-lo a controlar como seu cérebro e corpo reagem à sensação de náusea, para que ela o incomode menos.

Acupressão

Baseada na acupuntura, a acupressão utiliza pressão em vez de agulhas em pontos específicos do corpo. A acupressão em certos pontos do corpo ajudou algumas pessoas com náuseas. No entanto, estudos não comprovaram sua eficácia em comparação com a acupuntura.

Aromaterapia com óleo de hortelã-pimenta

Algumas pessoas consideram a aromaterapia com óleo essencial de hortelã-pimenta útil para aliviar náuseas e vômitos causados pelo tratamento do câncer. O óleo pode ser inalado, aplicado na pele ou em uma compressa fria colocada sobre a cabeça. Não existem pesquisas que indiquem a concentração ideal e a frequência de uso.

Musicoterapia

Os musicoterapeutas são treinados para usar a música para ajudar pessoas com sintomas como náuseas e vômitos. Alguns estudos parecem mostrar que, quando usada em conjunto com o tratamento padrão, a musicoterapia pode ajudar a reduzir as náuseas e os vômitos causados pela quimioterapia.

5.4 Ligue para seu médico ou equipe de tratamento oncológico se você

Talvez tenha inalado um pouco do seu vômito.
Estou vomitando há 2 a 3 dias.
Não pode tomar remédios
Seus remédios para enjoo não estão fazendo efeito.
Não pode ingerir mais de 4 xícaras de líquido ou gelo picado por dia, ou não se alimenta há mais de 2 dias.
Perder 1 kg ou mais em 1 a 2 dias (Isso significa que você está perdendo água rapidamente e pode estar ficando desidratado).
A urina fica amarelo-escura ou urina com menos frequência ou em menor quantidade do que o normal.

5.5 Vá ao pronto-socorro ou ligue para o 190 (ou 911, dependendo da região) se você

Vomitar sangue ou material com aparência de borra de café.
Ficar fraco, tonto ou confuso

Trechos do texto acima: https://www.cancer.org/

6. Outros - Exercícios simples para a saúde:

Exercícios simples de saúde do Sr. Cui, de 110 anos. Reduzem resfriados, previnem a doença de Alzheimer e problemas cardiovasculares.

https://youtu.be/AyOwMvMddOw

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Associação de Qigong Antigo: https://healthlives.org/

Palestra sobre saúde da professora Yezi: https://reurl.cc/gRkvQb

Professora Ye Zi - Postura do Macaco - Compartilhando a Experiência de Super Corrida https://reurl.cc/DK3mRR

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