Улучшение состояния при анемии. | Лечение рака. | Снижение побочных эффектов химиотерапии. | Улучшение состояния при низком уровне эритроцитов/гемоглобина.

Лечение рака. 
Улучшить побочные эффекты химиотерапии. 
Улучшить показатели сниженного количества эритроцитов/гемоглобина. 
Улучшить состояние при анемии.
 1. Причины анемии во время лечения рака. Причины снижения количества эритроцитов/гемоглобина. 
2. Симптомы анемии. Симптомы снижения количества эритроцитов/гемоглобина. 
3. Возможные проблемы, вызванные анемией? Возможные проблемы, вызванные снижением количества эритроцитов/гемоглобина? 
4. Лечение анемии. Лечение снижения количества эритроцитов/гемоглобина.
5. Что мне делать, если у меня анемия? Что мне делать, если уровень эритроцитов/гемоглобина снижается?
6. Гигиена и чистота, которые следует поддерживать при наличии анемии. Гигиена и чистота должны поддерживаться при снижении количества эритроцитов/гемоглобина.
7. Вопросы питания, на которые следует обратить внимание при возникновении анемии. Вопросы питания, на которые следует обратить внимание при снижении количества эритроцитов/гемоглобина.
8. При возникновении анемии, пожалуйста, занимайтесь умеренными и регулярными физическими упражнениями. | При снижении количества эритроцитов/гемоглобина, пожалуйста, занимайтесь умеренными и регулярными физическими упражнениями.
9. Лучшее решение для раковых клеток — слабые места раковых клеток.

1.  Причины анемии во время лечения рака. | Причины снижения количества эритроцитов/гемоглобина.

Система кроветворения включает в себя такие органы, как печень, селезенка, почки, тимус, лимфатические узлы и костный мозг.

После химиотерапии, лучевой терапии или резекционной хирургии у онкологических больных серьезно повреждаются внутренние органы.

Эти травмы влияют на рост клеток и метаболизм в организме, подавляя их.

Потому что костный мозг является основной кроветворной тканью.

Таким образом, «миелосупрессия» является побочным эффектом химиотерапии и лучевой терапии.

Снижение количества клеток крови, вызванное «миелосупрессией».

Причин снижения количества клеток крови множество.

Причины значительно различаются в зависимости от типа и дозировки терапевтических препаратов, функции костного мозга пациента и чувствительности гемопоэтических клеток к лекарствам.

Обычно его уровень достигает минимума через 7-14 дней после окончания лечения, а затем он медленно снова повышается.

Поэтому лихорадка и риск заражения чаще всего возникают в период с 10 по 14 день.

2.  Симптомы анемии. Симптомы снижения количества эритроцитов/гемоглобина.

При анемии уменьшается количество эритроцитов/гемоглобина, снижается кислородная емкость крови, что приводит к гипоксии и одышке или свистящему дыханию.

Как правило, симптомы анемии носят хронический и малозаметный характер.

Поэтому поначалу вы можете не заметить симптомов анемии.

По мере дальнейшего снижения уровня гемоглобина у вас могут появиться один или несколько из следующих симптомов:

•Подавленное настроение. 

•Потеря аппетита. 

•Нерегулярные менструации. 

• Светлый цвет кожи, губ и век. 

• Легко испытываешь головокружение и ослепление при вставании. 

•Гипотермия. 

• Неспособность двигаться. 

•Путаница. 

•Трудности с концентрацией внимания. 

•Учащенное сердцебиение. (Сердечное сердцебиение легко ускоряется) 

•Учащенное дыхание. 

•Одышка (затрудненное дыхание). 

• Затрудненное дыхание при ходьбе, подъеме по лестнице или разговоре. 

•Головокружение или головокружение. 

•Боль в груди. 

•Отек рук или ног. 

• Кожа, ногтевые ложа, ротовая полость и десны выглядят бледнее обычного.

•Чрезвычайно устал. (Быстро устает.)

 

Анемия может быть как легкой, так и опасной для жизни, в зависимости от показателей уровня гемоглобина и испытываемых симптомов.

Некоторые из этих симптомов выражены сильнее, чем другие.

Ваш врач объяснит вам данные об уровне гемоглобина и степень тяжести вашей анемии.

При появлении любого из этих симптомов немедленно сообщите об этом своему врачу или медсестре.

Сообщите своей онкологической команде, если у вас есть другие проблемы со здоровьем, такие как заболевания сердца или легких, поскольку они могут усугубить симптомы анемии.

На протяжении всего лечения важно помнить об анемии и ее симптомах. Если у вас появились какие-либо из описанных здесь симптомов, сообщите об этом своему лечащему врачу.

Обязательно расскажите, как ваши симптомы влияют на вашу повседневную жизнь. Это поможет вам получить необходимое лечение тогда, когда оно вам понадобится.

3. Какие проблемы могут быть вызваны анемией? | Какие проблемы могут быть вызваны низким уровнем эритроцитов/гемоглобина?

•Первое, что должен знать ваш врач, это степень тяжести вашей анемии.

• Анемия может ухудшить качество жизни и, как было установлено, сокращает продолжительность жизни онкологических больных.

Это может вызвать сильную усталость, поскольку клетки вашего организма не получают достаточно кислорода.

В некоторых случаях недостаток кислорода может быть опасен для жизни.

•Анемия также заставляет сердце работать с большей нагрузкой. Поэтому, если у вас уже есть заболевание сердца, анемия может усугубить его.

• Анемия также может затруднять нормальное дыхание, что затрудняет выполнение повседневных действий.

•Тяжелая анемия может означать необходимость отложить лечение рака или снизить дозу препарата. Она также может привести к тому, что некоторые методы лечения рака окажутся неэффективными.

4. Лечение анемии. | Лечение эритроцитарной гемопении. 

Лечение анемии преследует две основные цели: 

•Устранить причину анемии. 

•Повышает уровень гемоглобина и облегчает симптомы.

 

К наиболее распространенным методам лечения анемии у онкологических больных относятся:

• Железотерапия. 

• Переливание крови. 

• Эритропоэзстимулирующие агенты (ЭСА). 

• Другие лекарственные препараты.

 

Ваш врач изучит результаты анализов, симптомы, время их появления, тип рака, проводимое лечение и другие факторы. Обсудите с вашей медицинской командой, какие методы лечения подходят именно вам.

Как и в случае с любой медицинской проблемой, ожидаемая польза от лечения всегда должна перевешивать возможные риски.

•Обработка железом: 

(1) Железо для приема внутрь: Обычно для восполнения запасов железа требуется 4-6 месяцев. Железо лучше усваивается при приеме натощак. Не принимайте с таблетками кальция, злаками, йогуртом, сыром или молоком, так как это может снизить усвоение железа.

 

Возможные побочные эффекты приема препаратов железа внутрь включают: диарею или запор, дискомфорт в верхней части живота, изжогу, боль в животе, аллергические реакции (зуд, сыпь), тошноту и рвоту. Прием препаратов железа для потемнения стула не вреден.

 

(2) Инъекционное железо: Показаниями к применению внутривенного железа являются: непереносимость пациентами желудочно-кишечного дискомфорта, вызванного приемом железа внутрь; скорость потери железа (крови) превышает скорость всасывания железа при приеме внутрь; неспособность пациента глотать или усваивать железо из-за болезни; и наличие у пациента воспалительного заболевания кишечника или хронической болезни почек.

 

Возможные побочные эффекты инъекций железа: покраснение лица, мышечные боли, боли в суставах, головная боль, головокружение, гипотония, потливость, тошнота, рвота, диарея, аллергические реакции (зуд, сыпь, крапивница, анафилактический шок).

Риски переливания крови 

• Трансфузионная реакция: возникает, когда иммунная система пациента атакует чужеродные клетки крови. Часто это выглядит как аллергическая реакция. Большинство таких реакций протекают в легкой форме и поддаются лечению, но иногда они могут быть более серьезными.

• Повреждение легких, связанное с переливанием крови: это один из наиболее серьезных рисков. Он может вызвать затруднение дыхания, требующее госпитализации.

• Воздействие определенных бактерий, таких как вирусы гепатита В или С.

• Риски, связанные с переливанием крови (TACO): это происходит, когда кровь поступает слишком быстро, чтобы сердце могло ее переработать.

• Переизбыток железа: Люди, получающие частое переливание крови, могут в итоге усвоить слишком много железа, и им потребуется лечение.

Эритропоэзстимулирующие агенты (ЭСА).

ЭПО действуют подобно гормону, вырабатываемому почками (эритропоэтину), который помогает организму производить собственные новые красные кровяные клетки.

Лекарственные препараты могут вызывать очень серьезные побочные эффекты (могут вызывать пролиферацию раковых клеток, пролиферацию раковых клеток в кровеносных сосудах, пролиферацию клеток лимфатической системы, ускоренную пролиферацию раковых клеток, легкое метастазирование в кровь и лимфатическую систему, а также склонность к ухудшению состояния и рецидивам).

Однако это может помочь пациентам повысить уровень гемоглобина и уменьшить потребность в переливании крови. Пожалуйста, обсудите риски применения ЭПО с вашим врачом.

Другие лекарства для лечения анемии. 

В зависимости от типа анемии, её также можно лечить добавками витамина B12 или фолиевой кислоты.

Поговорите со своим врачом о том, какой у вас тип анемии, рекомендуемые методы лечения и риски, связанные с лечением.

5. Что делать при анемии? | Что делать при снижении уровня эритроцитов/гемоглобина?

• Обеспечьте себе достаточный отдых и физическую активность. Занимайтесь только теми видами деятельности, которые вы можете выдержать.

• Записывайте свои симптомы, когда они возникают, и что вызывает или усугубляет ваши симптомы.

•Сообщите своей медицинской команде, если вы не можете передвигаться как обычно.

•Планируйте важные дела, когда вы полны энергии.

• Выпивайте от 8 до 10 стаканов (2000 мл) воды в день, если ваш лечащий врач не дал других указаний.

•Вместо воды можно пить другие жидкости, но не пиво, вино и другие алкогольные напитки.

• Соответствующий объем физических упражнений, не менее 30 минут за раз, не менее 3-5 дней в неделю.

•Следует избегать интенсивных физических нагрузок, позднего отхода ко сну и чрезмерных физических упражнений.

• Необходимо обеспечить достаточный отдых, чтобы избежать чрезмерного расхода физических сил и питательных веществ.

• При слишком тяжелой анемии физические упражнения противопоказаны.

• Вставайте медленно, чтобы избежать падения из-за головокружения и обморока.

• При смене позы, например, при вставании со стула или подъеме, следует замедлить движения и посидеть на краю кровати от 5 до 10 минут. Лучше всего, если вас будет кто-то сопровождать.

• Сократите чрезмерную социальную активность, чтобы избежать увеличения физической нагрузки.

6. Гигиену и чистоту следует поддерживать при возникновении анемии. | Гигиену и чистоту следует поддерживать при снижении количества эритроцитов/гемоглобина.

• Обращайте внимание на чистоту и гигиену полости рта, кожи и слизистой оболочки анального канала.

•Не ковыряйте в носу руками, чтобы не повредить слизистую оболочку носа.

• Для чистки зубов следует использовать мягкую зубную щетку. 

• Обеспечьте плавный процесс дефекации. 

• Избегайте кровотечений в носовой полости, деснах и анусе, так как это может привести к изменениям в состоянии пациента.

 

7. На что следует обратить внимание в рационе при анемии? | На что следует обратить внимание в рационе при снижении количества эритроцитов/гемоглобина:

• Соблюдайте сбалансированную диету, поскольку достаточное количество калорий и белка может обеспечить энергию для восстановления поврежденных нормальных клеток.

•Не употребляйте в пищу сырые продукты, такие как салат из листьев салата, сашими и т. д.

• Избегайте употребления продаваемых в магазинах напитков со льдом (коктейли, приготовленные вручную, холодные напитки). 

•Если нет особых ограничений, следует ежедневно пить больше воды, не менее 2000 мл.

•Употребляйте приготовленную пищу и получайте больше витаминов и фитохимических веществ.

• Комплексный порошкообразный злаковый завтрак (легко усваивается, хорошо всасывается, менее утомительный). 

• Натуральный органический сок (сок, приготовленный без использования химических добавок).

• Принимайте кальций на завтрак, а железо — на обед и ужин.

• Для усвоения кальция необходимы витамин D (15-20 минут на солнце утром, черный гриб) и ионы магния (орехи, листовые овощи, бобовые и цельнозерновые продукты).

• Обращайте внимание на дозировку таблеток кальция и препаратов железа и принимайте их с интервалом более 2 часов.

• Для восполнения необходимых питательных веществ для производства красных кровяных клеток необходимо употреблять продукты с высоким содержанием железа + витамин С (увеличение усвоения на 67%) + фолиевую кислоту + витамины группы В + белок.

• Чтобы не препятствовать усвоению железа, лучше не пить чай или кофе за два часа до или после еды.

•После еды употребляйте фрукты и напитки с высоким содержанием витамина С.

•Овощи с высоким содержанием витамина С: болгарский перец, проростки маша, рапс, проростки гороха. 

•Фрукты с высоким содержанием витамина С: гуава, папайя, киви, нарезанный кубиками апельсин, грейпфрут, лимон.

• Продукты с высоким содержанием железа: драконий фрукт, семена черного кунжута, морские водоросли, фасоль императорская, коричневый сахар, черная фасоль, красный амарант, красный феникс, темно-зеленые овощи, юба, фасоль императорская, тыквенные семечки.

•Препятствуют усвоению железа: дубильные вещества (чай, кофе), щавелевая кислота (шпинат, шоколад, чай), гиалуроновая кислота (кукуруза, цельные злаки, бобы), яичный желток, кальций, цинк, марганец... добавки (таблетки).

• Чтобы не препятствовать усвоению железа, лучше не пить чай или кофе за два часа до или после еды.

• Ферментированные соевые продукты, такие как мисо и натто. Усвоение железа из ферментированных соевых продуктов выше, чем из обычных соевых бобов, поскольку процессы проращивания и ферментации разрушают фитиновую кислоту, уменьшая ее влияние на усвоение железа и улучшая его усвоение организмом.

• Избегайте одновременного приема добавок кальция, цинка и марганца (в таблетках).

• В традиционной китайской медицине побочные реакции «миелосупрессии» (недостаток эритроцитов и тромбоцитов), возникающие после лучевой и химиотерапии, вызваны слабостью ци и крови, недостатком ян почек, а также дефицитом инь печени и почек. Обычно для этого используется питание ци и крови. Для питания крови первым шагом является укрепление селезенки и желудка.

•Тем, у кого снижен уровень красных кровяных клеток, первым делом нужно укрепить селезенку и желудок. Можно использовать такие лекарства, как астрагал, лонган, годжи, женьшень, кодонопсис, красные финики и т. д.; напиток хуанци, состоящий из годжи и красных фиников.

•Пациенты с тромбоцитопенией могут выбрать для лечения такие заболевания, как тромбоцитопения (корень дягиля, зизифус, клопогон и лигуструм люцидум).

 

Рекомендуемая таблица продуктов с высоким содержанием железа (на 100 грамм). 

Зерновые: 

(11-20 мг) Полезная пшеничная мука, злаки, овсянка. 

(21-30 мг) Овсянка. 

Орехи и семена: 

(5-10 мг) Шарики из дикого риса, кунжутная паста, белые семена кунжута, айюдзи, арахисовый порошок. 

(11-20 мг) Семена лотоса, семена белой дыни. 

(21-30 мг) Арахис, кунжутная паста.

 

Овощи: 

(11-20 мг) чернослив, красный амарант. 

(30 мг или более) морские водоросли, носток. 

 

Бобы: 

(5-10 мг) красная фасоль, фасоль пинто, черная фасоль, соя, маш. 

(11-20 мг) фасоли императорская, темпе. 

 

Другие: 

(11-20 мг) ягод годжи. 

(30 мг или более) Коричневый сахар.

 

База данных пищевой ценности продуктов, издаваемая Департаментом здравоохранения Исполнительного Юаня.

 

Напиток с высоким содержанием железа. 

1. Ингредиенты: половина яблока, 1 нарезанная кубиками ива, 50 г капусты, 20 г сельдерея, 60 г свеклы, 5 кешью, 2 столовые ложки коричневого сахара, 300 мл кипятка.

Информация о пищевой ценности

Калории	Белок  (г)	Углеводы  (г)	Липиды  (г)	Железо  (мг)	Витамин С   (мг)
233	2.24	20	5	10.7	81.7

 

2. Ингредиенты: 100 г фиолетовой капусты, половина лимона, 80 г помидоров черри, 1 яблоко, 2 порции супа из коричневого сахара, 5 грецких орехов, 300 мл кипяченой воды. 

Информация о пищевой ценности

Калории	Белок  (г)	Углеводы  (г)	Липиды  (г)	Железо  (мг)	Витамин С   (мг)
230	1	95	5	13.4	81.7

 

8. При анемии рекомендуется умеренно и регулярно заниматься физическими упражнениями. | При снижении уровня эритроцитов/гемоглобина рекомендуется умеренно и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Физические упражнения могут способствовать улучшению кровообращения в костном мозге и поддержанию нормальной функции кроветворной системы.

Костный мозг является основным источником кроветворения в организме человека. Он содержит большое количество красных кроветворных клеток, способных производить множество гемопоэтических стволовых клеток и обеспечивать достаточное кровоснабжение организма. При недостаточном кровоснабжении кости не получают адекватного питания, что приводит к возникновению ряда заболеваний.

Количественные и умеренные физические упражнения, особенно аэробные, такие как медленная ходьба, бег трусцой и йога. Медленно и глубоко вдыхайте, затем задержите дыхание и медленно выдыхайте. Это может повысить активность гемопоэтических стволовых клеток, тем самым улучшая гемопоэтическую функцию костного мозга. В то же время это также может укрепить кости, сделав их более крепкими и здоровыми.

 

Существует две основные причины снижения гемопоэтической функции костного мозга:

Первая причина — недостаток физических упражнений, который ослабляет кроветворную способность клеток. Без умеренных и регулярных физических нагрузок никакие пищевые добавки не бесполезны; если завод импортирует большое количество материалов и не работает в обычном режиме (физические упражнения улучшают кровообращение), он не сможет производить качественную продукцию (красные и белые кровяные клетки, тромбоциты).

Вторая причина — недоедание и недостаток кроветворных веществ. В том числе белка, железа, витамина С, витаминов группы В, фолиевой кислоты, аминокислот, микроэлементов, витаминов и других питательных веществ. Необходимо выработать правильные пищевые привычки.

 

Белок — это не обязательно крупная рыба или мясо. 

После химиотерапии у пациентов повреждаются некоторые участки желудочно-кишечного тракта. Поэтому им следует употреблять легкоусвояемую пищу, чтобы уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

Например: соевое молоко, тофу, растительное молоко, готовые злаковые порошки и т. д.

 

Выполняйте упражнения не менее 30 минут каждый раз, не менее 3-5 дней в неделю.

Следует избегать интенсивных физических нагрузок, позднего отхода ко сну и переутомления. Необходим адекватный отдых, чтобы избежать чрезмерного расхода физических сил и питательных веществ. При слишком тяжелой анемии физические упражнения противопоказаны.

 

При смене положения тела, например, при вставании со стула или с кровати, необходимо двигаться медленно.

Для начала можно посидеть на краю кровати 5-10 минут, попросив кого-нибудь помочь, чтобы избежать падения из-за головокружения и обморока.

 

Отрывок: При наличии хорошей Ци и крови можно избежать всех болезней.

 

Простые оздоровительные упражнения: 

Простые оздоровительные упражнения от 110-летнего г-на Цуя. Снижают риск простудных заболеваний, предотвращают болезнь Альцгеймера и сердечно-сосудистые проблемы.

 

 💪🦾💪👊  Отличная пробежка!! Выбегите из своей чудесной новой жизни!

Древняя ассоциация цигун:  https://healthlives.org/

Лекция по вопросам здоровья от учителя Йези:  https://www.youtube.com/channel/UC6YO6az9CLMqJy3_3X2g0Vg/videos

Учитель Е Цзы - Поза Обезьяны - Делимся опытом супер-бега  https://reurl.cc/DK3mRR

 

Лучшее  решение для раковых клеток  — слабые места раковых клеток