改善血小板減少症 | 出血 | 血小板減少症 | 化療副作用照護 | 癌症醫療照護

 

癌症醫療照護。
化療副作用護理。
改善低血小板計數
改善低血小板
改善出血狀況 
改善血小板減少症
 
1. 癌症治療期間血小板數量低（出血/血小板減少症）的原因。
2. 血小板數量低的症狀（出血/血小板減少症）。
3. 血小板數量低可能引起的問題（出血/血小板減少症）。
4. 治療血小板數量低（出血/血小板減少症）。
5. 當我的血小板數過低（出血/血小板減少症）時，我該怎麼辦？
6. 血小板數低時保持衛生（出血/血小板減少症）。
7. 當血小板數過低時（出血/血小板減少症），你應該注意你的飲食。
8. 當血小板數過低時（出血/血小板減少症），請適度且規律地進行運動。
9. 簡單的健康運動：促進血液循環。
10. 抗癌細胞的最佳方案－癌細胞的弱點。

1. 癌症治療期間血小板數量低（出血/血小板減少症）的原因。

造血系統主要包括肝臟、脾臟、腎臟、胸腺、淋巴結和骨髓等器官。

癌症患者接受化療、放療或切除手術後，其內臟器官會受到嚴重損傷。

這些損傷會影響並抑制體內細胞的生長和新陳代謝。

因為骨髓是主要的造血組織。

因此，「骨髓抑制」是化療和放療的副作用。

由「骨髓抑制」引起的血球減少。

導致血球數下降的原因有很多。

原因因治療藥物的類型和劑量、患者的骨髓功能以及造血細胞對藥物的敏感性而異。

治療結束後 7-14 天，其水平通常會降至最低，然後緩慢回升。

因此，發燒和感染風險最常發生在第 10-14 天之間。

2. 血小板數量低的症狀（出血/血小板減少症）。

•任何部位出血，如口腔、鼻腔或直腸。

•黏膜出血，如角膜、口腔、鼻黏膜和肛門出血。

•鼻孔和牙齦出血。

•擤鼻涕時有血。

•吐出帶血或呈現深褐色的唾液或嘔吐物。

•鮮紅色、深紅色或黑色糞便。

•尿液呈紅色、粉紅色或棕色。

•女性每個月都可能出現大量陰道出血。

•皮下瘀點和瘀斑。

•靜脈內瘀斑。

•皮膚上出現新的不明原因的瘀青。

• 皮膚上出現針尖大小的紅色斑點，通常從腳和腿開始。

•頭痛、頭暈或視力模糊。

•瘀斑加重並擴大。

關節或肌肉疼痛。

•出血性中風。

 

血小板計數低（出血/血小板減少症）的嚴重程度可能從輕微到危及生命不等，這取決於患者的血小板計數低於 150,000/L 以及他們所經歷的症狀。

如果患者出現這些症狀中的任何一種，請告知患者的醫生或護士。

如果患者有其他疾病，例如心臟病或其他疾病，請告知患者的醫療團隊，因為這可能會使血小板減少症（出血/血小板減少症）的症狀惡化。

在整個治療過程中，密切注意血小板減少症（出血/血小板減少症）及其症狀至關重要。如果患者出現此處描述的任何症狀，請告知患者的醫療團隊。

務必說明症狀如何影響患者的日常生活。這樣做有助於患者在需要時獲得所需的治療。

3. 血小板數量低可能引起的問題（出血/血小板減少症）。

•醫師首先需要了解的是病患血小板減少症（出血/血小板減少症）的嚴重程度。

•血小板計數低（出血/血小板減少症）會影響患者的生活質量，並已被發現會縮短癌症患者的生存期。它甚至可能危及患者的生命。

•血小板減少（出血/血小板減少症），導致內出血，會使病情惡化。

•血小板嚴重偏低（出血/血小板減少症）可能需要患者延後癌症治療或減少治療劑量。它也可能導致某些癌症治療效果不佳。

•如果出現頭痛、嘔吐、呼吸困難或出血等症狀，建議返回醫院接受治療。

4. 治療血小板減少症（出血/血小板減少症）。

治療血小板減少症（出血/血小板減少症）有兩個主要目標：

•血小板減少的原因（出血/血小板減少症）。

•取決於患者的血小板數以及是否有出血症狀。

 

癌症患者血小板減少症（出血/血小板減少症）最常見的治療方法包括：

•輸血（注射血小板）。

•類固醇，透過抑制免疫系統來減少血小板破壞。

•其他方法。

醫生會根據患者的檢查結果、症狀、症狀持續時間、癌症類型、癌症治療情況以及其他因素來制定治療方案。醫師會與病患的醫療團隊討論最適合病患的治療方案。

 

輸血風險

•輸血反應：病人的免疫系統攻擊外來血球。這通常表現為過敏反應。大多數此類過敏反應較輕，可以治療，但有時可能更嚴重。

•輸血相關性肺損傷：這是較嚴重的風險之一。它可能導致呼吸困難，需要住院治療。

•接觸某些細菌，例如B型肝炎病毒或C型肝炎病毒。

•輸血相關風險（TACO）：當血液供應速度過快，心臟無法處理時，就會發生這種情況。

 

5. 當我的血小板過低（出血/血小板減少症）時，我該怎麼辦？

預防內出血[顱骨（腦）、呼吸道、消化道]

•避免用力擤鼻涕，這可能會增加腦壓，導致血管破裂出血。

•避免用力咳嗽，因為這可能會增加腦壓，導致血管破裂出血。

•避免用力排便，這可能會增加腦壓，導致血管破裂和出血。

•防止跌倒和頭部撞擊。

•如果您出現頭痛、嗜睡、嘔吐或意識混亂等症狀，請立即就醫。

•避免測量直腸溫度、灌腸或使用肛門栓劑。

•為了預防便秘，請多喝水並使用醫生開立的軟便劑。

•每日觀察是否有血便或黑便。

 

預防黏膜出血。

•在血小板數升高之前，請避免使用牙線。

•避免用手指挖鼻孔，因為這可能會損傷黏膜並導致出血。

•避免挖耳朵，以免血管破裂出血。

•若有鼻出血，應立即坐起，並用手指按壓鼻樑下方的鼻孔。若持續按壓超過10分鐘仍未止血或出血量較大，請立即就醫。

•使用軟毛牙刷。

•保護和維持皮膚和口腔黏膜的完整性。

 

防止皮膚出血。

•刮鬍時只能使用電動刮鬍刀（不能使用刀片式刮鬍刀）。

•避免碰撞、劇烈運動（如摔角、拳擊或橄欖球）以及任何其他可能導致受傷或跌倒的活動。

•保護皮膚免受割傷、擦傷和尖銳物體的傷害。

•如果患者口腔出血，用冰水漱口幾次。

•不要擠壓或抓粉刺和痘痘。

•使用潤膚露保護乾燥的肌膚。

 

預防跌倒。

•在浴室放置防滑墊並安裝扶手。

•盡可能穿著防滑鞋。

•夜間室內應保持適當的照明，以避免跌倒。

•清除室內外危險物品，例如尖銳的桌角、易碎的玻璃碎片等。

•避免穿緊身衣服。

•不要自行服用阿斯匹靈等消炎止痛藥，因為它們可能會使出血情況更加嚴重。

•觀察是否有出血傾向、消化道出血、血尿、血便等症狀。

其他

•女性應專注於自己的月經量。

•如有必要，請根據醫療團隊的建議提供輸血治療。

•按時返回診所抽血進行後續檢查，以便隨時了解病情進展。

•保持頭部高於心臟（平躺或直立）。

•如果開始出血，保持冷靜。坐下或躺下尋求協助。

•如果患者出現異常出血或任何形式的出血不止，請立即就醫。

•減少過度社交活動，以免增加身體負擔。

 

請盡快返回診所。

•出血不止

•大面積瘀傷，且面積不斷擴大。

•如果體溫超過攝氏38度，出現畏寒或發抖，請就醫，不要服用任何退燒藥。

•如果您出現頭痛或嘔吐，請立即通知醫護人員。

•注射部位出現紅腫疼痛。

• 嚴重口腔炎或潰瘍

•血尿或血便。

 

嚴禁服用任何藥物。 （服用藥物可能會加重出血，請及時就醫）

•禁用血小板抑制劑

• 禁止使用抗凝血藥物。

•禁用阿斯匹靈和扶他林等退燒藥。

6. 血小板減少時保持衛生（出血/血小板減少症）。

•注意保持口腔、皮膚和肛門黏膜的清潔衛生。

•不要用手挖鼻孔，以免傷害鼻粘膜。

•刷牙時應使用軟毛牙刷。

•保持排便順暢。

•避免造成鼻腔、牙齦和肛門出血，可能會影響病情的變化。

 

7. 當血小板過低（出血/血小板減少症）時，應注意以下飲食注意事項：

• 避免食用魚油；攝取魚油中的EPA後，EPA會取代血小板細胞膜上的AA，進而抑制血小板聚集並減少血栓形成。

•避免食用「熱性」食物。「熱性」食物會加重血小板減少症患者的出血症狀。例如羊肉、韭菜、荔枝等。

•避免食用辛辣食物。辛辣食物容易加重出血，不宜過量食用。

•避免食用堅硬的食物。

•避免食用燒烤和油炸食品。燒烤和油炸食品的外皮焦硬，容易摩擦消化道黏膜，導致出血。這類食品不易消化，會妨礙脾胃正常運作，容易加重腸道消化負擔。

•避免暴飲暴食和酗酒。暴飲暴食會加重消化道的負擔，導致大量食物在胃腸道內積聚，容易造成內出血。同時，切勿飲用烈性酒。

•避免攝取過多脂肪。過量攝取脂肪會抑制身體的造血功能，並導致患者消化不良和吸收不良。

•避免食用韭菜。韭菜含有硫化物，會抑制血小板凝固。

•軟食、流質食物或半流質食物應富含蛋白質、維生素、植物化學物質，且易於消化吸收。

•建議食用具有補血、止血、涼血、清熱功效的食物，如紅棗、龍眼、核桃仁、扁豆、蓮藕和蘿蔔。

•飲食要均衡。足夠的熱量和蛋白質可以為修復受損的正常細胞提供能量。

•不要食用未煮熟的食物，例如生菜沙拉、生魚片等。

•避免飲用冷飲及食用冰塊製品。

•如果沒有特殊限制，你應該每天多喝水，每天至少2000毫升。

•多吃熟食，攝取更多維生素和植物化學物質。

• 全面沖泡的穀物粉。 （易消化吸收，負擔輕）

•有機蔬菜及蔬菜汁。 （非化學混合果汁）

 

8. 當血小板減少時（出血/血小板減少症），請適度且規律地進行運動。

 

運動可以促進骨髓血液流動，維持正常的造血功能。

骨髓是人體主要的造血器官。它含有大量的紅骨髓，能夠產生大量的造血幹細胞，為人體提供足夠的血液供應。如果血液供應不足，骨骼就無法獲得足夠的營養，進而引發一系列疾病。

適量且適度的運動，尤其是有氧運動，例如慢走、慢跑和瑜伽。慢慢深吸一口氣，然後屏住呼吸，再慢慢吐氣。這可以提高造血幹細胞的活性，進而增強骨髓的造血功能。同時，它還可以增強骨骼強度，使骨骼更強壯、更健康。 

骨髓造血功能下降的主要原因有二：

首先是缺乏運動，會削弱細胞的造血能力。如果沒有適度且規律的運動，再多的營養補充劑也無濟於事；如果一家工廠進口大量原料，卻無法正常運作（運動可以促進血液循環），那麼它就無法生產出優質的產品（紅血球、白血球、血小板）。

第二點是營養不良和造血物質缺乏，包括蛋白質、鐵、維生素C、B群維生素、葉酸、胺基酸、微量元素、維生素和其他營養素。需要養成良好的飲食習慣。

蛋白質不一定指大魚或大肉。 

患者接受化療後，胃腸道的某些部位會受損。因此，他們應該食用易於消化吸收的食物，以減輕胃腸道的負擔。

例如：豆漿、豆腐、植物奶、沖泡好的綜合穀物粉…等等。

 

每次運動至少 30 分鐘，每週至少 3 至 5 天。

應避免劇烈運動、熬夜和過度勞累。充足的休息對於避免過度消耗體力和營養至關重要。如果貧血過於嚴重，則不宜進行運動。

 

變換姿勢時，例如從椅子上站起來或從床上起身，必須緩慢進行。

您可以先坐在床邊 5 到 10 分鐘，並請人幫助您，以免因頭暈和昏厥而摔倒。

 

節錄：氣血充沛，百病不侵。

9. 簡單的健康運動： 促進血液循環。

110歲的崔先生的簡易養生功課。減少感冒，預防老年癡呆症，預防心血管疾病。

https://youtu.be/AyOwMvMddOw

 

 💪🦾💪👊 超慢跑！ ！盡情享受你美好的新生活吧！

古氣功協會：https://healthlives.org/

葉子老師的健康講座：https://reurl.cc/gRkvQb

葉子老師 - 猴子式 - 超級慢跑體驗分享 https://reurl.cc/DK3mRR

 

10. 抗癌細胞的最佳方案－癌細胞的弱點。