ปรับปรุงภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ | ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ | การดูแลทางการแพทย์สำหรับโรคมะเร็ง | การดูแลผลข้างเคียงจากเคมีบำบัด
การดูแลทางการแพทย์สำหรับโรคมะเร็ง
การดูแลผลข้างเคียงจากการทำเคมีบำบัด
ปรับปรุงภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ
เม็ดเลือดขาวต่ำ
1. สาเหตุที่ทำให้เม็ดเลือดขาวลดลงระหว่างการรักษาโรคมะเร็ง
2. อาการของภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ
3. ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจากภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ
4. การรักษาภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ
5. ฉันควรทำอย่างไรเมื่อจำนวนเม็ดเลือดขาวลดลง?
6. รักษาความสะอาดของระบบขับถ่ายในระหว่างที่มีภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ
7. เมื่อคุณมีภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ คุณควรใส่ใจกับข้อควรพิจารณาด้านโภชนาการต่อไปนี้:
8. ผู้ป่วยที่มีภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำควรออกกำลังกายอย่างพอเหมาะและสม่ำเสมอ
9. การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแบบง่ายๆ:
10. วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาเซลล์มะเร็ง - จุดอ่อนของเซลล์มะเร็ง
1. สาเหตุที่ทำให้เม็ดเลือดขาวลดลงระหว่างการรักษาโรคมะเร็ง
ระบบสร้างเม็ดเลือดส่วนใหญ่ประกอบด้วยอวัยวะต่างๆ เช่น ตับ ม้าม ไต ต่อมไทมัส ต่อมน้ำเหลือง และไขกระดูก
หลังจากผู้ป่วยมะเร็งได้รับการรักษาด้วยเคมีบำบัด รังสีบำบัด หรือการผ่าตัดเอาเนื้องอกออก อวัยวะภายในของพวกเขาจะได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง
การบาดเจ็บเหล่านี้ส่งผลกระทบและยับยั้งการเจริญเติบโตและการเผาผลาญของเซลล์ในร่างกาย
เนื่องจากไขกระดูกเป็นเนื้อเยื่อสร้างเม็ดเลือดหลัก
ดังนั้น "ภาวะกดการทำงานของไขกระดูก" จึงเป็นผลข้างเคียงของการรักษาด้วยเคมีบำบัดและรังสีบำบัด
การลดลงของเซลล์เม็ดเลือดที่เกิดจาก "ภาวะกดการทำงานของไขกระดูก"
การลดลงของจำนวนเม็ดเลือดมีสาเหตุหลายประการ
สาเหตุมีความหลากหลายอย่างมาก ขึ้นอยู่กับชนิดและปริมาณของยาที่ใช้รักษา การทำงานของไขกระดูกของผู้ป่วย และความไวของเซลล์เม็ดเลือดต่อยา
โดยปกติแล้วระดับยาจะลดลงต่ำสุดในช่วง 7-14 วันหลังจากสิ้นสุดการรักษา จากนั้นจึงค่อยๆ เพิ่มขึ้นอีกครั้ง
ดังนั้น อาการไข้และความเสี่ยงต่อการติดเชื้อจึงมักเกิดขึ้นระหว่างวันที่ 10-14
2. อาการของภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ
เมื่อจำนวนเม็ดเลือดขาวต่ำ ผู้ป่วยจะไม่รู้สึกมีอาการใดๆ เว้นแต่จะมีอาการต่อไปนี้ที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ โปรดให้ความสนใจเป็นพิเศษ
• มีไข้ (สูงกว่า 38 องศาเซลเซียส)
• เย็น
• แผลในปาก
• ไอ เจ็บคอ
• หายใจลำบาก
• ปวดท้องหรือปวดทวารหนัก
• เหงื่อออก
• ท้องเสีย
• รู้สึกแสบร้อนขณะปัสสาวะ
• ตกขาวผิดปกติ หรือมีอาการคันช่องคลอด
3. ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจากภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ
ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเพิ่มขึ้น
ในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง อาการทั่วไปของการติดเชื้ออาจรวมถึงไข้ หนอง ปวด บวม และแดง
เมื่อจำนวนเม็ดเลือดขาวชนิดนิวโทรฟิลลดลง อาการติดเชื้อจะไม่ปรากฏชัดเจนเมื่อผู้ป่วยติดเชื้อแล้ว
เนื่องจากสัญญาณของการติดเชื้อเกิดจากเม็ดเลือดขาวต่อสู้กับแบคทีเรีย และจำนวนเม็ดเลือดขาวของคุณต่ำเกินไปที่จะสร้างสัญญาณเหล่านี้ได้
ทีมแพทย์ของคุณอาจจำเป็นต้องเลื่อนการรักษาหรือลดขนาดยาเพื่อป้องกันภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำลงอีก
4. การรักษาภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ
รายการรักษา:ปัจจัยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาวชนิดแกรนูโลไซต์ (G-CSF)
กลไกการออกฤทธิ์:เป็นไซโตไคน์ที่กระตุ้นไขกระดูกให้ผลิตเม็ดเลือดขาวมากขึ้น ขับเคลื่อนการปล่อยเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดเลือด เซลล์ต้นกำเนิดมีเซนไคม์ เซลล์ตั้งต้น และ VSEL ในไขกระดูกเข้าสู่กระแสเลือดส่วนปลาย
ผลข้างเคียง:มักมีอาการคล้ายหวัดเกิดขึ้น
1. อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและไขกระดูก: เช่น ปวดหลังส่วนล่าง ปวดหลัง ปวดหน้าอก และปวดข้อ
2. มีไข้และอ่อนเพลีย
3. ผิวหนังแดงหรือบวม
4. อาการคลื่นไส้และอาเจียน
ในบางกรณีอาจมีการให้ยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
การรักษาโรคมะเร็งอาจล่าช้าออกไปเพื่อให้ร่างกายมีเวลาเพียงพอในการสร้างเม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้นและฟื้นฟูจำนวนเม็ดเลือดขาวชนิดนิวโทรฟิล (ANC)
5. ฉันควรทำอย่างไรเมื่อจำนวนเม็ดเลือดขาวลดลง?
“ประการแรก เราต้องป้องกันการติดเชื้อ”
˙ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วยที่เป็นหวัดและโรคติดต่อ
การสวมหน้ากากอนามัยเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อไปสถานที่สาธารณะหรือสถานที่ที่มีผู้คนหนาแน่น
โปรดจำไว้ว่าควรสวมถุงมือป้องกันเมื่อปลูกดอกไม้และต้นไม้ หรือเมื่อทำความสะอาดสัตว์และมูลสัตว์
ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหารหรือหลังเข้าห้องน้ำ
ห้ามบีบหรือเกาสิวหรือผื่น
“การรักษาสมดุลทางโภชนาการและการได้รับสารอาหารที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมาก”
รักษาความสมบูรณ์ของผิวหนังและเยื่อเมือก
˙การติดเชื้อส่วนใหญ่เกิดจาก "จุลินทรีย์ปกติ" ในผิวหนัง ระบบทางเดินอาหาร และระบบสืบพันธุ์
˙ตรวจช่องปากด้วยตนเองทุกวัน สังเกตเป็นพิเศษว่ามีจุดแดง แผล หรือเศษผิวหนังสีขาวลอยอยู่หรือไม่ และบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่ไม่ระคายเคืองบ่อยๆ
ควรใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงนุ่มแทน เพื่อป้องกันไม่ให้เหงือกได้รับความเสียหาย
˙ลองใช้มีดโกนไฟฟ้าแทนมีดโกนธรรมดาเพื่อหลีกเลี่ยงการขีดข่วนผิวหนังและป้องกันการติดเชื้อ
ใช้สบู่ที่เป็นกลางในการทำความสะอาดห้องอาบน้ำ หลังอาบน้ำแล้ว ให้ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู อย่าถูผิวแรงๆ
หากผิวของคุณแห้งและแตกง่าย คุณสามารถใช้โลชั่นหรือน้ำมันเพื่อบำรุงผิวให้เนียนนุ่มได้
เวลาตัดเล็บ โปรดระวังอย่าให้บาดผิวหนัง
โปรดใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้กรรไกร เข็ม หรือมีด เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและการติดเชื้อ
6. รักษาความสะอาดของระบบขับถ่ายในระหว่างที่มีภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ
หลังการขับถ่ายแต่ละครั้ง ให้ล้างบริเวณทวารหนักอย่างอ่อนโยนและทั่วถึง
หากเกิดการอักเสบหรือริดสีดวงทวารบริเวณทวารหนัก โปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้ดูแลเกี่ยวกับวิธีการดูแลตนเอง
นอกจากนี้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาเหน็บทวารหนักหรือยาสวนทวาร เพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายเยื่อบุทวารหนักและป้องกันการติดเชื้อ
ผู้ป่วยที่ใส่สายสวนปัสสาวะต้องฆ่าเชื้อสายสวนปัสสาวะอย่างน้อยวันละสองครั้ง
หลังปัสสาวะเสร็จ ผู้หญิงควรเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง ไม่ใช่เช็ดไปมา
"ในช่วงมีประจำเดือน ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ"
ห้ามรับวัคซีนใดๆ โดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์
หากคุณมีไข้ ห้ามรับประทานยาลดไข้หรือยาอื่นใดที่ใช้ลดอุณหภูมิร่างกายโดยไม่ได้รับความยินยอมจากแพทย์
หากจำนวนเม็ดเลือดขาวของคุณลดลงอย่างต่อเนื่องในระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัด แพทย์อาจเลื่อนการรักษาด้วยเคมีบำบัดครั้งต่อไปออกไป หรือลดขนาดยาลงในช่วงระยะเวลาหนึ่ง
หากจำนวนเม็ดเลือดขาวต่ำเกินไป แพทย์อาจให้ยา "G-CSF" เพื่อรักษาระดับเม็ดเลือดและป้องกันไม่ให้เม็ดเลือดขาวลดลงต่อไป
7. เมื่อคุณมีภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ คุณควรใส่ใจกับข้อควรพิจารณาด้านโภชนาการต่อไปนี้:
รับประทานอาหารที่สมดุล เพราะแคลอรี่และโปรตีนที่เพียงพอจะช่วยให้พลังงานฟื้นฟูเซลล์ปกติที่เสียหายได้
ห้ามรับประทานอาหารดิบ เช่น สลัดผักกาดหอม ซาชิมิ เป็นต้น
˙หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มเย็น (น้ำแข็งก้อน อาหารแช่เย็น)
"หากไม่มีข้อจำกัดพิเศษใดๆ คุณควรดื่มน้ำให้มากขึ้นทุกวัน อย่างน้อยวันละ 2,000 ซีซี"
ทานอาหารปรุงสุกเพื่อรับวิตามินและสารไฟโตเคมีคอลให้มากขึ้น
ผงซีเรียลสำหรับชงกาแฟสูตรครบถ้วน (ย่อยง่าย ดูดซึมง่าย ไม่เป็นภาระ)
ผักและน้ำผักออร์แกนิก (น้ำผลไม้ปั่นที่ไม่ใช้สารเคมี)
อาหารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ได้แก่ เห็ดหอม (ทั้งแบบแห้งและแบบสด มีสารโพลีแซ็กคาไรด์) เห็ดหูหนู เมล็ดลูกเดือย เห็ดหูหนูขาว เมล็ดบัว น้ำหม่อน และโจ๊กแปดสมบัติ
อาการไม่พึงประสงค์ที่เกิดจากภาวะ "กดการทำงานของไขกระดูก" มักเกิดขึ้นหลังจากการฉายรังสีและเคมีบำบัด (อาการขาดเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือด)
ในแพทย์แผนจีนดั้งเดิม อาการต่างๆ ได้แก่ ภาวะชี่และเลือดอ่อนแอ หยางของไตไม่เพียงพอ และหยินของตับและไตพร่อง
โดยทั่วไปจะใช้วิธีการบำรุงชี่และเลือด เสริมสารสำคัญและไขกระดูก
ผู้ป่วยที่มีภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ สามารถเลือกใช้ยาต่างๆ เช่น แอสตรากาลัส, โพลีโกนาตัม, ก้านสปาโธโลบัส, โกจิเบอร์รี่, โสม, โคโดโนปซิส, พุทราแดง เป็นต้น หรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอสตรากาลัส โกจิเบอร์รี่ และพุทราแดง
ผู้ที่มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำ สามารถเลือกใช้ยา เช่น Angelica sinensis, Jujube, Cimicifuga, Ligustrum lucidum เป็นต้น
8. ผู้ป่วยที่มีภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำควรออกกำลังกายอย่างพอเหมาะและสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายสามารถส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดในไขกระดูกและรักษาระบบการสร้างเม็ดเลือดให้เป็นปกติได้
ไขกระดูกในกระดูกเป็นแหล่งสร้างเม็ดเลือดหลักของร่างกายมนุษย์ ประกอบด้วยไขกระดูกแดงจำนวนมากซึ่งสามารถผลิตเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดเลือดได้มากมายและให้เลือดไปเลี้ยงร่างกายอย่างเพียงพอ หากมีเลือดไปเลี้ยงไม่เพียงพอ กระดูกจะไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ และจะเกิดโรคต่างๆ ขึ้น
การออกกำลังกายในปริมาณที่เหมาะสมและพอเหมาะ โดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบแอโรบิก เช่น การเดินช้าๆ การวิ่งเหยาะๆ และโยคะ หายใจเข้าช้าๆ และลึกๆ จากนั้นกลั้นหายใจและหายใจออกช้าๆ การทำเช่นนี้จะช่วยเพิ่มกิจกรรมของเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดเลือด ทำให้การทำงานของไขกระดูกในการสร้างเม็ดเลือดดีขึ้น ในขณะเดียวกันก็ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก ทำให้กระดูกแข็งแรงและมีสุขภาพดีขึ้น
สาเหตุหลักสองประการที่ทำให้การทำงานของไขกระดูกในการสร้างเม็ดเลือดลดลง ได้แก่:
ประการแรกคือการขาดการออกกำลังกายซึ่งทำให้ความสามารถในการสร้างเม็ดเลือดของเซลล์ลดลง หากไม่มีการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารเสริมก็ไร้ประโยชน์ หากโรงงานนำเข้าวัตถุดิบจำนวนมากและไม่ได้ดำเนินการตามปกติ (การออกกำลังกายช่วยให้เลือดไหลเวียน) ก็จะไม่สามารถผลิตสินค้าที่ดีได้ (เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว เกล็ดเลือด)
ประการที่สองคือภาวะทุโภชนาการและการขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือด ซึ่งรวมถึงโปรตีน ธาตุเหล็ก วิตามินซี วิตามินบีรวม กรดโฟลิก กรดอะมิโน ธาตุอาหารรอง วิตามิน และสารอาหารอื่นๆ จำเป็นต้องสร้างนิสัยการกินที่ดี
โปรตีนไม่ได้หมายถึงปลาตัวใหญ่หรือเนื้อสัตว์เสมอไป
หลังจากผู้ป่วยเข้ารับการรักษาด้วยเคมีบำบัดแล้ว บางส่วนของระบบทางเดินอาหารจะได้รับความเสียหาย ดังนั้นผู้ป่วยควรรับประทานอาหารที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย เพื่อลดภาระของระบบทางเดินอาหาร
เช่น นมถั่วเหลือง เต้าหู้ นมจากพืช ผงธัญพืชสำเร็จรูปชงดื่ม ฯลฯ
ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อครั้ง อย่างน้อย 3-5 วันต่อสัปดาห์
ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหนัก การนอนดึก และการออกแรงมากเกินไป การพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้พลังงานและสารอาหารมากเกินไป หากภาวะโลหิตจางรุนแรงมาก การออกกำลังกายก็ไม่เหมาะสม
เมื่อเปลี่ยนท่าทาง เช่น ลุกจากเก้าอี้หรือลุกจากเตียง ต้องเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ
คุณสามารถนั่งที่ขอบเตียงสัก 5-10 นาทีก่อน และให้ใครสักคนช่วยประคองเพื่อป้องกันการล้มเนื่องจากอาการเวียนศีรษะและเป็นลมได้
ข้อความคัดย่อ: เมื่อพลังชี่และเลือดดี โรคภัยไข้เจ็บทั้งปวงก็จะถูกป้องกันได้
9. การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแบบง่ายๆ:
เคล็ดลับการออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ดีจากคุณนายชุย วัย 110 ปี ช่วยลดโอกาสเป็นหวัด ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ และป้องกันปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด
💪🦾💪👊 วิ่งออกกำลังกายสุดยอด!! วิ่งหนีจากชีวิตใหม่ที่แสนวิเศษของคุณไปเลย!
สมาคมชี่กงโบราณ: https://healthlives.org/
การบรรยายเรื่องสุขภาพของอาจารย์เย่จื่อ: https://reurl.cc/gRkvQb
อาจารย์เย่จื่อ - ท่าลิง - ประสบการณ์การวิ่งสุดมันส์ที่แบ่งปันกัน https://reurl.cc/DK3mRR
10. วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาเซลล์มะเร็ง - จุดอ่อนของเซลล์มะเร็ง
留言
張貼留言