Améliorer l'anémie. | Soins médicaux contre le cancer. | Atténuer les effets secondaires de la chimiothérapie. | Améliorer le taux de globules rouges/d'hémoglobine.
Soins médicaux contre le cancer.
Améliorer les effets secondaires de la chimiothérapie.
Améliorer la diminution du taux de globules rouges/d'hémoglobine.
Améliorer l'anémie.
1. Causes de l'anémie pendant le traitement du cancer. Causes de la diminution du nombre de globules rouges/du taux d'hémoglobine.
2. Symptômes de l'anémie. Symptômes d'une diminution du nombre de globules rouges/du taux d'hémoglobine.
3. Quels sont les problèmes possibles causés par l'anémie ? Quels sont les problèmes possibles causés par une diminution du nombre de globules rouges/du taux d'hémoglobine ?
4. Traitement de l'anémie. Traitement de la diminution du nombre de globules rouges/du taux d'hémoglobine.
5. Que dois-je faire en cas d'anémie ? Que dois-je faire lorsque mon taux de globules rouges/d'hémoglobine baisse ?
6. Hygiène et propreté à maintenir en cas d'anémie. L'hygiène et la propreté doivent être maintenues lorsque le taux de globules rouges/d'hémoglobine est bas.
7. Éléments alimentaires à surveiller en cas d'anémie. Éléments alimentaires à surveiller en cas de diminution du nombre de globules rouges/du taux d'hémoglobine.
8. En cas d'anémie, veuillez pratiquer une activité physique modérée et régulière. | En cas de baisse du taux de globules rouges/d'hémoglobine, veuillez pratiquer une activité physique modérée et régulière.
9. La meilleure solution pour les cellules cancéreuses - Faiblesses des cellules cancéreuses.
1. Causes de l'anémie pendant le traitement du cancer. | Causes de la diminution du nombre de globules rouges/de l'hémoglobine.
Le système hématopoïétique comprend principalement des organes tels que le foie, la rate, les reins, le thymus, les ganglions lymphatiques et la moelle osseuse.
Après une chimiothérapie, une radiothérapie ou une résection chirurgicale, les organes internes des patients atteints de cancer sont gravement endommagés.
Ces lésions affectent et inhibent la croissance et le métabolisme cellulaires dans l'organisme.
Parce que la moelle osseuse est le principal tissu hématopoïétique.
Par conséquent, la « myélosuppression » est un effet secondaire de la chimiothérapie et de la radiothérapie.
Une diminution des cellules sanguines causée par une « myélosuppression ».
Il existe de nombreuses causes de diminution du nombre de globules rouges.
Les raisons varient considérablement en fonction du type et du dosage des médicaments thérapeutiques, de la fonction médullaire du patient et de la sensibilité des cellules hématopoïétiques aux médicaments.
Il atteint généralement son niveau le plus bas 7 à 14 jours après la fin du traitement, puis remonte lentement.
Par conséquent, la fièvre et le risque d'infection surviennent le plus souvent entre le 10e et le 14e jour.
2. Symptômes de l'anémie. Symptômes d'une diminution du nombre de globules rouges/du taux d'hémoglobine.
En cas d'anémie, le nombre de globules rouges/d'hémoglobine diminue, et la capacité de transport d'oxygène est réduite, ce qui entraîne un état d'hypoxie et un essoufflement ou une respiration sifflante.
Les symptômes de l'anémie sont généralement chroniques et discrets.
Il est donc possible que vous ne remarquiez pas les symptômes de l'anémie au début.
À mesure que votre taux d'hémoglobine continue de diminuer, vous pouvez ressentir un ou plusieurs des symptômes suivants :
•Humeur dépressive.
•Perte d'appétit.
• Règles irrégulières.
• Teint, lèvres et paupières pâles.
•Étourdi et ébloui facilement en se levant.
•Hypothermie.
•Incapacité à se déplacer.
•Confusion.
•Difficulté de concentration.
• Rythme cardiaque rapide. (Le rythme cardiaque s'accélère facilement)
•Respiration rapide.
•Essoufflement. (Difficulté à respirer.)
•Difficultés respiratoires en marchant, en montant les escaliers ou en parlant.
•Étourdissements ou vertiges.
•Douleur thoracique.
•Gonflement des mains ou des pieds.
•La peau, les ongles, la bouche et les gencives paraissent plus pâles que d'habitude.
•Extrêmement fatigué(e). (Se fatigue facilement.)
L'anémie peut être plus ou moins grave, allant de légère à potentiellement mortelle, selon votre taux d'hémoglobine et les symptômes que vous présentez.
Certains de ces symptômes sont plus graves que d'autres.
Votre médecin vous expliquera vos données sur l'hémoglobine et la gravité de votre anémie.
Si vous présentez l'un de ces symptômes, informez-en immédiatement votre médecin ou votre infirmier/ère.
Signalez à votre équipe soignante si vous souffrez d'autres problèmes médicaux, tels que des maladies cardiaques ou pulmonaires, car ceux-ci peuvent aggraver les symptômes de l'anémie.
Tout au long du traitement, il est important de surveiller l'anémie et ses symptômes. Si vous présentez l'un des symptômes décrits ici, veuillez en informer votre équipe soignante.
N'oubliez pas de préciser comment vos symptômes affectent votre vie quotidienne. Cela vous permettra d'obtenir le traitement dont vous avez besoin, au moment où vous en avez besoin.
3. Quels sont les problèmes pouvant être causés par l'anémie ? | Quels sont les problèmes pouvant être causés par un faible taux de globules rouges/d'hémoglobine ?
• La première chose que votre médecin doit savoir, c'est la gravité de votre anémie.
• L’anémie peut affecter votre qualité de vie et il a été démontré qu’elle raccourcit la vie des patients atteints de cancer.
Cela peut vous rendre très fatigué car les cellules de votre corps ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène.
Dans certains cas, le manque d'oxygène peut mettre la vie en danger.
L’anémie oblige également le cœur à travailler davantage. Par conséquent, si vous souffrez déjà d’une maladie cardiaque, l’anémie peut l’aggraver.
• L’anémie peut également vous rendre difficile la respiration, ce qui peut compliquer vos activités quotidiennes.
•Une anémie sévère peut vous contraindre à reporter votre traitement contre le cancer ou à en réduire la posologie. Elle peut également en réduire l'efficacité.
4. Traitement de l'anémie. | Traitement de l'hémopénie (déficit en globules rouges).
Le traitement de l'anémie a deux objectifs principaux :
• Traiter la cause de l'anémie.
• Augmenter le taux d'hémoglobine et améliorer les symptômes.
Les traitements les plus courants de l'anémie chez les patients atteints de cancer comprennent :
• Thérapie par le fer.
• Transfusions sanguines.
• Agents stimulant l’érythropoïèse (ASE).
• Autres médicaments.
Votre médecin examinera vos résultats d'analyse, vos symptômes, leur date d'apparition, le type de cancer, les traitements suivis et d'autres facteurs. Discutez avec votre équipe soignante des traitements les plus adaptés à votre situation.
Comme pour tout problème médical, les bénéfices attendus du traitement doivent toujours être supérieurs aux risques possibles.
• Traitement au fer :
(1) Fer oral : Il faut généralement de 4 à 6 mois pour reconstituer les réserves de fer. Le fer est mieux absorbé à jeun. Ne pas prendre avec des comprimés de calcium, des céréales, du yaourt, du fromage ou du lait, car l’absorption du fer peut être réduite.
Les effets secondaires possibles des suppléments de fer par voie orale sont : diarrhée ou constipation, gêne abdominale haute, brûlures d’estomac, douleurs abdominales, allergies (démangeaisons, éruptions cutanées), nausées et vomissements. Prendre des suppléments de fer pour foncer les selles n’est pas nocif.
(2) Fer injectable : Les indications pour l'utilisation du fer intraveineux sont les suivantes : les patients ne tolèrent pas l'inconfort gastro-intestinal causé par le fer oral, le taux de perte de fer (dans le sang) dépasse le taux d'absorption du fer oral, le patient est incapable d'avaler ou d'absorber le fer en raison d'une maladie, et le patient souffre d'une maladie inflammatoire de l'intestin (maladie inflammatoire de l'intestin) ou d'une maladie rénale chronique.
Les effets secondaires possibles des injections de fer sont : rougeurs du visage, douleurs musculaires, douleurs articulaires, maux de tête, étourdissements, hypotension, transpiration, nausées, vomissements, diarrhée, allergies (démangeaisons, éruptions cutanées, urticaire, choc anaphylactique).
Risques liés à la transfusion
• Réaction transfusionnelle : elle survient lorsque le système immunitaire du patient attaque les cellules sanguines étrangères. Elle ressemble souvent à une réaction allergique. La plupart de ces réactions sont bénignes et peuvent être traitées, mais elles peuvent parfois être plus graves.
• Lésion pulmonaire post-transfusionnelle : Il s’agit d’un des risques les plus graves. Elle peut entraîner des difficultés respiratoires nécessitant une hospitalisation.
• Exposition à certaines bactéries, comme les virus de l’hépatite B ou C.
• Risques associés à la transfusion (TACO) : Cela se produit lorsque le sang est fourni trop rapidement pour que le cœur puisse le traiter.
• Surcharge en fer : Les personnes qui reçoivent de nombreuses transfusions sanguines peuvent finir par absorber trop de fer et devoir ensuite le traiter.
Agents stimulant l'érythropoïèse (ASE).
Les ESA fonctionnent comme une hormone produite par les reins (appelée érythropoïétine) qui aide l'organisme à produire ses propres globules rouges.
Les médicaments peuvent provoquer des effets secondaires très graves (ils peuvent induire la prolifération des cellules cancéreuses, la prolifération des vaisseaux sanguins des cellules cancéreuses, la prolifération lymphatique des cellules, une prolifération accélérée des cellules cancéreuses, une facilité de métastase sanguine et lymphatique, et une tendance à la détérioration et à la récidive).
Cependant, ce traitement peut aider les patients à augmenter leur taux d'hémoglobine et à réduire le nombre de transfusions sanguines nécessaires. Veuillez discuter des risques liés aux agents stimulant l'érythropoïèse (ASE) avec votre médecin.
Autres médicaments pour traiter l'anémie.
Selon le type d'anémie, celle-ci peut également être traitée par des suppléments de vitamine B12 ou d'acide folique.
Discutez avec votre médecin du type d'anémie dont vous souffrez, des traitements recommandés et des risques liés à ces traitements.
5. Que faire en cas d'anémie ? | Que faire lorsque mon taux de globules rouges/d'hémoglobine baisse ?
• Reposez-vous et bougez suffisamment. Ne faites que des activités que vous pouvez supporter.
•Notez vos symptômes, quand ils surviennent et ce qui les déclenche ou les aggrave.
• Signalez à votre équipe soignante si vous ne pouvez pas vous déplacer comme d'habitude.
• Planifiez vos activités importantes lorsque vous êtes plein d'énergie.
•Buvez 8 à 10 verres (2000 cc) d’eau par jour, sauf indication contraire de votre équipe soignante.
•Vous pouvez boire d'autres liquides à la place de l'eau, mais pas de bière, de vin ou d'autres boissons alcoolisées.
•Une quantité appropriée d'exercice, au moins 30 minutes à chaque fois, au moins 3 à 5 jours par semaine.
• Les exercices physiques intenses, les veillées tardives et le surmenage sont à éviter.
• Un repos suffisant est nécessaire pour éviter une consommation excessive d'énergie physique et de nutriments.
•Si l’anémie est trop sévère, l’exercice physique n’est pas approprié.
• Levez-vous lentement pour éviter les chutes dues aux vertiges et aux évanouissements.
•Lorsque vous changez de posture, par exemple en vous levant d'une chaise ou en vous couchant, ralentissez vos mouvements et asseyez-vous au bord du lit pendant 5 à 10 minutes. Il est préférable d'être accompagné.
•Réduisez les activités sociales excessives afin d'éviter une augmentation de la charge physique.
6. Il convient de maintenir une bonne hygiène et une propreté irréprochable en cas d'anémie. | Il convient de maintenir une bonne hygiène et une propreté irréprochable en cas de diminution du nombre de globules rouges/du taux d'hémoglobine.
• Veillez à la propreté et à l’hygiène de l’intégrité de la bouche, de la peau et de la muqueuse anale.
•Ne vous mettez pas les doigts dans le nez pour éviter d'endommager la muqueuse nasale.
•Vous devriez utiliser une brosse à dents à poils souples pour vous brosser les dents.
•Assurez une défécation fluide.
•Évitez de provoquer des saignements dans la cavité nasale, les gencives et l'anus, car cela pourrait entraîner une évolution défavorable de l'état du patient.
7. À quoi faut-il faire attention dans son alimentation en cas d'anémie ? | Lorsque votre taux de globules rouges/d'hémoglobine diminue, à quoi faut-il faire attention dans son alimentation ?
• Adoptez une alimentation équilibrée, car un apport suffisant en calories et en protéines peut fournir l'énergie nécessaire à la réparation des cellules normales endommagées.
•Ne consommez pas d'aliments crus, tels que la salade de laitue, le sashimi, etc.
•Évitez de consommer des boissons commerciales contenant de la glace (boissons frappées à la main, boissons froides).
• En l’absence de restrictions particulières, vous devriez boire plus d’eau chaque jour, au moins 2000 ml par jour.
• Consommez des aliments cuits et ingérez davantage de vitamines et de composés phytochimiques.
• Poudre de céréales infusées complète (facile à digérer, facile à absorber, moins lourde).
• Jus biologique naturel (jus mélangé sans produits chimiques).
•Prenez un supplément de calcium au petit-déjeuner et de fer au déjeuner et au dîner.
• Retenir le calcium = vitamine D (15 à 20 minutes au soleil le matin, champignons noirs) + ions magnésium (noix, légumes à feuilles, haricots et céréales complètes)
•Faites attention au dosage des comprimés de calcium et des suppléments de fer, et espacez les prises de plus de 2 heures.
• Apports nutritionnels essentiels à la production de globules rouges : aliments riches en fer + vitamine C (absorption accrue de 67 %) + acide folique + complexe de vitamines B + protéines
•Pour éviter de perturber l’absorption du fer, il est préférable de ne pas boire de thé ou de café deux heures avant ou après les repas.
•Après les repas, consommez des fruits et des boissons riches en vitamine C.
• Légumes riches en vitamine C : poivrons, germes de haricots mungo, graines de colza, germes de pois
• Fruits riches en vitamine C : goyave, papaye, kiwi, orange coupée en dés, pamplemousse, citron.
• Aliments riches en fer : fruit du dragon, graines de sésame noir, algues, haricots empereurs, sucre brun, haricots noirs, amarante rouge, phoenix rouge, légumes vert foncé, yuba, haricots empereurs, graines de citrouille,
•Inhibent l'absorption du fer : tanins (thé, café), acide oxalique (épinards, chocolat, thé), acide hyaluronique (maïs, céréales complètes, haricots), jaune d'œuf, calcium, zinc, manganèse... suppléments (comprimés).
•Pour éviter de perturber l’absorption du fer, il est préférable de ne pas boire de thé ou de café deux heures avant ou après les repas.
• Les produits à base de soja fermenté, comme le miso et le natto, présentent un taux d'absorption du fer supérieur à celui du soja non fermenté. En effet, la germination et la fermentation détruisent l'acide phytique, réduisant ainsi son interférence avec l'absorption du fer et améliorant son assimilation par l'organisme.
•Évitez de prendre en même temps des suppléments de calcium, de zinc et de manganèse (comprimés).
En médecine traditionnelle chinoise, les effets indésirables de type « myélosuppression » (insuffisance de globules rouges et de plaquettes) survenant après une radiothérapie et une chimiothérapie sont attribués à une faiblesse du qi et du sang, à une insuffisance de yang des reins et à une déficience du yin du foie et des reins. On préconise généralement de fortifier le qi et le sang. Pour ce faire, la première étape consiste à renforcer la rate et l'estomac.
Pour les personnes souffrant d'anémie, la première chose à faire pour rétablir le taux de globules rouges est de renforcer la rate et l'estomac. On peut opter pour des plantes comme l'astragale, le longane, la baie de goji, le ginseng, le codonopsis, les dattes rouges, etc. ; ou encore une infusion de Huangqi (baies de goji et dattes rouges).
•Les patients atteints de thrombocytopénie peuvent choisir d'utiliser des médicaments tels que la racine d'angélique, le jujube, l'actée à grappes et le troène lucide.
Tableau recommandé des aliments riches en fer (teneur de 100 grammes).
Céréales :
(11-20 mg) Farine de blé saine, céréales, flocons d'avoine.
(21-30 mg) Flocons d'avoine.
Noix et graines :
(5-10 mg) Boules de riz sauvage, pâte de sésame, graines de sésame blanc, aiyuzi, poudre d'arachide.
(11-20 mg) Graines de lotus, graines de melon blanc.
(21-30 mg) Cacahuètes, pâte de sésame.
Légumes:
(11-20 mg) pruneaux, amarante rouge.
(30 mg ou plus) algues, nostoc.
Haricots:
(5-10 mg) haricots rouges, haricots pinto, haricots noirs, soja, haricots mungo.
(11-20 mg) haricots empereurs, tempeh.
Autres:
(11-20 mg) baies de goji.
(30 mg ou plus) Sucre brun. :
« Base de données sur les valeurs nutritionnelles des aliments », publiée par le ministère de la Santé du Yuan exécutif.
Boisson riche en fer.
1. Ingrédients : une demi-pomme, 1 branche de saule coupée en dés, 50 g de chou, 20 g de céleri, 60 g de betterave, 5 noix de cajou, 2 cuillères à soupe de sucre brun, 300 ml d'eau bouillante.
Informations nutritionnelles
Calories | Protéines | Glucides | Lipides | Fer | Vitamine C |
233 | 2.24 | 20 | 5 | 10.7 | 81,7 |
2. Ingrédients : 100 g de chou rouge, un demi-citron, 80 g de tomates cerises, 1 pomme, 2 sachets de sucre brun, 5 noix, 300 ml d'eau bouillante.
Informations nutritionnelles
Calories | Protéines | Glucides | Lipides | Fer | Vitamine C |
230 | 1 | 95 | 5 | 13.4 | 81,7 |
8. Veuillez faire de l'exercice modérément et régulièrement si vous êtes anémique. | Veuillez faire de l'exercice modérément et régulièrement si votre taux de globules rouges/d'hémoglobine diminue.
L'exercice physique peut favoriser la circulation sanguine dans la moelle osseuse et maintenir une fonction hématopoïétique normale.
La moelle osseuse, située dans les os, est le principal organe hématopoïétique du corps humain. Elle contient une grande quantité de moelle rouge capable de produire de nombreuses cellules souches hématopoïétiques et d'assurer un apport sanguin suffisant à l'organisme. Un apport sanguin insuffisant prive les os des nutriments nécessaires, ce qui entraîne diverses pathologies.
L'exercice physique modéré et quantitatif, notamment l'exercice aérobique comme la marche lente, le jogging et le yoga, est bénéfique. Inspirez lentement et profondément, retenez votre souffle puis expirez lentement. Cet exercice stimule l'activité des cellules souches hématopoïétiques, améliorant ainsi la fonction hématopoïétique de la moelle osseuse. Il contribue également à renforcer les os, les rendant plus solides et plus sains.
Il existe deux raisons principales au déclin de la fonction hématopoïétique de la moelle osseuse :
Le premier facteur est le manque d'exercice, qui affaiblit la capacité hématopoïétique des cellules. Sans activité physique modérée et régulière, même les compléments alimentaires sont inutiles ; si une usine importe une grande quantité de matières premières et ne fonctionne pas correctement (l'exercice physique favorise la circulation sanguine), elle ne pourra pas produire de bons produits (globules rouges et blancs, plaquettes).
La seconde est la malnutrition et le manque de matériel hématopoïétique, notamment de protéines, de fer, de vitamine C, de vitamines du groupe B, d'acide folique, d'acides aminés, d'oligo-éléments, de vitamines et d'autres nutriments. Il est donc nécessaire d'adopter de bonnes habitudes alimentaires.
Les protéines ne se limitent pas aux gros poissons ou à la viande.
Après une chimiothérapie, certaines parties du tube digestif sont endommagées. Il est donc conseillé aux patients de consommer des aliments faciles à digérer et à absorber afin de soulager leur système digestif.
Par exemple : lait de soja, tofu, lait végétal, poudre de céréales complètes infusées, etc.
Faites de l'exercice pendant au moins 30 minutes à chaque fois, au moins 3 à 5 jours par semaine.
Les efforts physiques intenses, les nuits blanches et le surmenage sont à éviter. Un repos suffisant est nécessaire pour éviter une consommation excessive d'énergie et de nutriments. En cas d'anémie sévère, l'exercice physique est déconseillé.
Lors des changements de position, comme se lever d'une chaise ou sortir du lit, il faut se déplacer lentement.
Vous pouvez d'abord vous asseoir au bord du lit pendant 5 à 10 minutes et vous faire aider par quelqu'un pour éviter de tomber à cause des vertiges et des évanouissements.
Extrait : Avec un bon Qi et un bon sang, toutes les maladies seront évitées.
Exercices de santé simples :
💪🦾💪👊 Super jogging !! Profitez pleinement de votre nouvelle vie merveilleuse !
Association de Qigong ancien : https://healthlives.org/
Conférence sur la santé de l'enseignante Yezi : https://www.youtube.com/channel/UC6YO6az9CLMqJy3_3X2g0Vg/videos
Professeur Ye Zi - Posture du singe - Partage d'expérience de super jogging https://reurl.cc/DK3mRR
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