Łagodzi nudności, wymioty i utratę apetytu. | Opieka medyczna nad chorymi na raka. | Opieka w przypadku skutków ubocznych chemioterapii.

Opieka medyczna w zakresie leczenia raka.
Opieka nad skutkami ubocznymi chemioterapii.
Łagodzi nudności, wymioty i utratę apetytu.
1. Jeśli wystąpią u Ciebie silne nudności i wymioty, jak najszybciej zwróć się o pomoc lekarską.
2. Nudności i wymioty spowodowane chemioterapią i innymi lekami terapeutycznymi.
3. Nudności i wymioty spowodowane radioterapią.
4. Leki stosowane w leczeniu nudności i wymiotów
5. Radzenie sobie z nudnościami i wymiotami w domu 
6. Inne

1. Pacjenci odczuwający silne nudności i wymioty powinni jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską.

•Pacjent mógł zachłysnąć się wymiocinami.

• Pacjent wymiotuje przez kilka dni.

• Pacjent wymiotuje krwią lub substancją przypominającą fusy z kawy.

• Pacjent nie spożywa więcej niż 1000 ml płynów dziennie lub nie je przez okres dłuższy niż 2 dni.

• Pacjent nie może przyjmować leków.

• Pacjent staje się osłabiony, ma zawroty głowy lub jest zdezorientowany.

• Pacjent traci wagę szybko w ciągu 1–2 dni.

Szybka utrata masy ciała oznacza, że ​​pacjent szybko traci wodę, co może prowadzić do odwodnienia i zaburzeń równowagi elektrolitowej.

Stężenie potasu we krwi pacjenta jest zbyt niskie (prawidłowe stężenie potasu we krwi wynosi 3,5–5,3 mEq/l). Pacjent jest również blady, ma arytmię, a w ciężkich przypadkach może dojść do zatrzymania akcji serca.

Pacjenci powinni monitorować tętno, puls, ciśnienie krwi i częstość oddechów w normalnych godzinach. Gdy tylko stwierdzą, że pacjent nie jest w stanie się przystosować, należy jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską w celu pobrania krwi na badania, aby uniknąć poważnych problemów z sercem.

•Mocz pacjenta ma ciemnożółty kolor, a oddawanie moczu jest rzadkie lub nie występuje wcale. 

2.  Nudności i wymioty spowodowane chemioterapią i innymi lekami terapeutycznymi.

Chemioterapia powoduje znaczne złuszczanie, martwicę i uszkodzenie błony śluzowej żołądka, a nowa błona śluzowa żołądka nie jest jeszcze utworzona, co powoduje utratę ochrony zakończeń nerwowych błony śluzowej żołądka i jej nadwrażliwość na pokarm. Ponadto lek ma działania niepożądane na ośrodkowy układ nerwowy, powodując nudności i niekontrolowane wymioty w mózgu, co pogłębia uszkodzenie żołądka.

 

Istnieją różne rodzaje nudności i wymiotów, zależnie od tego, kiedy podano lek w ramach leczenia raka.

 

Ostre nudności i wymioty  występują zazwyczaj w ciągu kilku minut lub godzin od podania leku.

Zwykle występuje w ciągu pierwszych 24 godzin. Jest to częstsze, gdy leczenie jest podawane w formie wlewu dożylnego lub doustnie.

 

Nudności i wymioty zwykle pojawiają się po upływie 24 godzin od zakończenia leczenia i mogą trwać przez kilka dni.

 

Lepiej zapobiegać niż leczyć.

 

Środki zapobiegawcze skutecznie łagodzą dolegliwości związane z nudnościami i wymiotami; nawracające nudności i wymioty mogą wystąpić nawet po zastosowaniu środków zapobiegawczych. W takim przypadku może być konieczne zastosowanie większej ilości leków lub innych leków, aby zapobiec dalszym nudnościom i wymiotom.

 

Oporne na wymioty objawy występują, gdy osoba przyjmuje leki w celu zapobiegania nudnościom i wymiotom lub ich kontrolowania, jednak leki te nie są skuteczne.

Nudności i wymioty u pacjentów stały się trudne do leczenia, co oznacza, że ​​pacjent może potrzebować większej ilości leków lub innych metod, aby powstrzymać nudności lub wymioty.

Podczas kolejnej chemioterapii u pacjentów mogą wystąpić oporne wymioty.

 

Nudności i wymioty wywołane chemioterapią są często nazywane nudnościami i wymiotami wywołanymi chemioterapią (CINV). Chemioterapia wpływa na wszystkie części ciała, dlatego jest bardziej prawdopodobne, że wywoła nudności i wymioty niż wiele innych metod leczenia raka.

 

Istnieją inne czynniki, które mogą pomóc zespołowi opieki onkologicznej określić prawdopodobieństwo wystąpienia nudności i wymiotów. Oto niektóre z nich:

•Dawka chemioterapii i innych leków przeciwnowotworowych, które otrzymujesz (większe dawki mogą powodować nudności i wymioty).

•Sposób podawania leków (chemioterapia podawana dożylnie może powodować nudności i wymioty szybciej niż podawana doustnie).

•Guz mózgu, wątroby lub przewodu pokarmowego może zwiększać ryzyko wystąpienia nudności i wymiotów.

• Przyjmowanie innych leków (takich jak leki przeciwbólowe), które mogą powodować nudności lub wymioty lub je nasilać.

• Zaparcia.

•Masz infekcję.

 

Ryzyko wystąpienia nudności i wymiotów może być również uzależnione od różnic osobistych, np. jeśli:

•Są kobietami

•Masz mniej niż 50 lat

•Miałam poranne mdłości w czasie ciąży

• Są bardzo niespokojni lub nerwowi

•Miałeś chorobę lokomocyjną (nudności spowodowane ruchem podczas podróży, np. w samochodzie)

•Masz tendencję do wymiotów, gdy jesteś chory

•Jesteś osobą niepijącą alkoholu lub pijesz go w niewielkich ilościach

• W przeszłości podczas leczenia nowotworu występowały nudności i wymioty

 

3. Nudności i wymioty spowodowane radioterapią.

Nudności i wymioty mogą być również spowodowane radioterapią. Ryzyko wystąpienia tych skutków ubocznych związanych z radioterapią jest związane z:

Leczona część ciała.  Nudności i wymioty występują częściej u pacjentów poddawanych radioterapii jamy brzusznej, wątroby lub mózgu. Nudności i wymioty występują również częściej u pacjentów poddawanych radioterapii całego ciała (napromieniowanie całego ciała, TBI) w celu przygotowania do przeszczepu komórek macierzystych lub szpiku kostnego.

Dawka promieniowania i schemat leczenia.  Im większa dawka promieniowania, tym większe ryzyko nudności i wymiotów. Radioterapia jest często podawana w mniejszych dawkach przez pewien czas, aby zmniejszyć to ryzyko.

Jeśli chemioterapia jest podawana jednocześnie z radioterapią,  jednoczesne stosowanie radioterapii i chemioterapii może zwiększać ryzyko nudności i wymiotów.

 

4. Leki stosowane w leczeniu nudności i wymiotów

Ważne jest, aby w jak największym stopniu kontrolować nudności i wymioty. Objawy te mogą wpływać na codzienne życie oraz zdrowie psychiczne i fizyczne. Nudności i wymioty mogą opóźniać leczenie onkologiczne i utrudniać jego kontynuację. Łagodzenie tych skutków ubocznych może pomóc w lepszym radzeniu sobie z leczeniem i utrzymaniu go zgodnie z harmonogramem.

Wiele leków stosuje się w celu zapobiegania i kontrolowania nudności i wymiotów. Wybór konkretnego leku zależy od prawdopodobieństwa wywołania nudności i wymiotów przez leczenie oraz od skuteczności leków w przeszłości.

• Rodzaje leków przeciwwymiotnych i przeciwnudnościowych
• Jak podaje się leki przeciwwymiotne?
• Koszt leków przeciwwymiotnych
• Skąd zespół opieki onkologicznej wie, jakie leki przeciwwymiotne mi podać?
• Leczenie nudności i wymiotów wywołanych lekami przeciwnowotworowymi
• Leczenie nudności i wymiotów wywołanych radioterapią

4.1 Rodzaje leków przeciwwymiotnych i przeciwnudnościowych

W organizmie istnieją różne szlaki nerwowe, które mogą powodować nudności i wymioty. Niektóre z nich znajdują się w mózgu, a inne w przewodzie pokarmowym (przełyk, żołądek i jelita). To, które szlaki są dotknięte, zależy od stosowanego leczenia. Leki przeciwwymiotne pomagają blokować te szlaki.

Leki przeciwwymiotne grupuje się według sposobu działania na organizm, zapobiegając nudnościom i wymiotom. Każda grupa leków działa w inny sposób. Często łączy się je w celu uzyskania największej skuteczności.

Poniższe leki przeciwwymiotne są najczęściej stosowane w zapobieganiu i leczeniu nudności i wymiotów.

Antagoniści serotoniny (5-HT3)  (przykłady obejmują ondansetron, granisetron, dolasetron i palonosetron)

• Działają najlepiej, gdy podaje się je zgodnie z harmonogramem przed i w trakcie chemioterapii.
• Nie wywołuje senności, ale może powodować ból głowy i zaparcia.

Antagoniści receptora NK-1  (przykłady obejmują aprepitant, rolapitant, fosaprepitant i netupitant)

• Działa najlepiej w zapobieganiu nudnościom i wymiotom, a nie w ich leczeniu.
• Najbardziej pomocny w zapobieganiu opóźnionym nudnościom i wymiotom.

Steroidy  (deksametazon to steryd stosowany najczęściej w leczeniu nudności i wymiotów).

• Najczęściej podawany z innymi lekami przeciwwymiotnymi, aby lepiej zapobiegać nudnościom i wymiotom. Może powodować niestrawność, dlatego należy go przyjmować w trakcie posiłku.
• Najlepiej przyjmować je rano, ponieważ mogą utrudniać zasypianie w nocy.
• Może powodować czkawkę i podwyższać poziom cukru we krwi. Osoby chorujące na cukrzycę mogą potrzebować dokładniejszej kontroli poziomu cukru we krwi.

Olanzapina  

• Wykazano, że jest pomocny w przypadku nudności i wymiotów, szczególnie w połączeniu z innymi lekami przeciwwymiotnymi.
• Może powodować senność.

Benzodiazepiny  (przykłady obejmują lorazepam i alprazolam)

• Może pomóc w radzeniu sobie z nudnościami i wymiotami, pomagając poczuć się spokojniejszym, bardziej zrelaksowanym i mniejszym niepokojem.
• Stosowany najczęściej w przypadku nudności i wymiotów wyprzedzających lub przejściowych.

Leki przeciwwymiotne złożone

• Nie należy podawać więcej niż jednego leku przeciwwymiotnego w jednej dawce.
• Na przykład, można otrzymać połączenie antagonisty serotoniny (5-HT3) z antagonistą receptora NK-1. Ta kombinacja ma pomóc w leczeniu zarówno ostrych, jak i opóźnionych nudności i wymiotów.

Produkty konopne (marihuana)

• W przypadku osób chorych na raka, konopie indyjskie są badane pod kątem ich potencjalnych korzyści w radzeniu sobie z nudnościami związanymi z rakiem i jego leczeniem. Konopie indyjskie wiążą się jednak z ryzykiem i mogą być szkodliwe w określonych sytuacjach, formach i dawkach.
• Dwa leki kannabinoidowe , zatwierdzone przez FDA jako leki łagodzące nudności: dronabinol i nabilon. Oba są dostępne na receptę.

Czasami częściej stosowane leki przeciwwymiotne nie łagodzą nudności i wymiotów. W związku z tym można spróbować innych leków. Leki te mogą być również stosowane w leczeniu, które rzadziej wywołuje nudności i wymioty. Przykłady:

• Fenotiazyny takie jak prochlorperazyna i prometazyna
• Metoklopramid
• Haloperydol

Wiele leków przeciwwymiotnych ma działania niepożądane. Wiele z nich może powodować senność i zwiększać ryzyko upadków. Porozmawiaj z lekarzem lub zespołem onkologicznym o możliwych działaniach niepożądanych leków przeciwwymiotnych.  

4.2 Jak podaje się leki przeciwwymiotne?

Istnieje wiele sposobów przyjmowania leków przeciwwymiotnych. Najczęściej podaje się je dożylnie (dożylnie), doustnie w postaci tabletek lub płynu, a także w postaci tabletek rozpuszczalnych pod językiem. Czasami leki przeciwwymiotne można również podawać w postaci plastrów przyklejanych do skóry lub czopków.

Zespół zajmujący się opieką onkologiczną weźmie pod uwagę następujące kwestie przy wyborze najlepszego sposobu podania leków przeciwwymiotnych.

• Jakie jest prawdopodobieństwo, że leczenie raka wywoła nudności i wymioty?
• Jak silne są Twoje nudności i/lub wymioty?  
• Najłatwiejszy sposób przyjmowania leku  
• Co wolisz  
• Niezależnie od tego, czy potrzebujesz leku, który działa przez dłuższy czas (np. zapobiegający nudnościom i wymiotom), czy leku, który działa szybko (np. na ból przebijający).
• Zakres ubezpieczenia medycznego i koszt leku

Jeśli leki stosowane na początku nie działają, lekarz może zmienić lek na inny lub dodać nowy. Inną opcją jest podanie leków inną drogą (inną).

Przyjmowanie tabletek doustnie jest często najlepszym, najłatwiejszym i najtańszym sposobem zapobiegania nudnościom i wymiotom. Jeśli jednak już wymiotujesz lub nie możesz przełknąć i utrzymać treści żołądkowej w żołądku, lek może wymagać podania w inny sposób, na przykład za pomocą plastra lub dożylnie.

Poinformuj swój zespół onkologiczny, jeśli nadal odczuwasz nudności i wymioty, nawet po leczeniu przeciwwymiotnym. Istnieje wiele opcji, a inne leki lub sposoby ich podawania mogą okazać się skuteczniejsze. Nie pozwól, aby nudności i wymioty uniemożliwiły Ci jedzenie i picie. Istnieje wiele leków, które można stosować w celu zapobiegania i leczenia tych działań niepożądanych.

4.3 Koszt leków przeciwwymiotnych

Leki stosowane w zapobieganiu i leczeniu nudności i wymiotów mogą być drogie. Koszt będzie zależał od:

• Czy posiadasz ubezpieczenie na receptę i jaką część kosztów ono pokrywa
• Czy otrzymasz lek markowy czy generyczny (jeśli jest dostępny)
• Sposób podawania leku przeciwwymiotnego (w tabletce lub płynie do połknięcia, dożylnie lub w plastrze na skórę)

Może być konieczne uzyskanie wstępnej zgody od ubezpieczyciela zdrowotnego lub programu refundacji leków na receptę, zanim leki przeciwwymiotne zostaną objęte refundacją. Zapytaj swojego lekarza onkologa o koszt tych leków, dostępne opcje, liczbę tabletek, których możesz potrzebować podczas leczenia, oraz o ewentualne koszty własne.

4.4 Skąd zespół opieki onkologicznej wie, jakie leki przeciwwymiotne mi podać?

Leki stosowane w leczeniu raka pogrupowano według prawdopodobieństwa wywołania nudności lub wymiotów (potencjał emetogenny).

• Wysokie ryzyko: u 9 na 10 osób wystąpią nudności i wymioty
• Umiarkowane ryzyko: nudności i wymioty występują u 3 do 9 na 10 osób
• Niskie ryzyko: nudności i wymioty występują u 1 do 3 na 10 osób
• Minimalne ryzyko: nudności i wymioty występują u mniej niż 1 na 10 osób

Leczenie mające na celu zapobieganie lub leczenie nudności i wymiotów opiera się na tym ryzyku. Celem jest jak najlepsze zapobieganie nudnościom i wymiotom. Prawdopodobnie konieczne będzie przyjmowanie więcej niż jednego leku, aby złagodzić ten objaw.

4.5 Leczenie nudności i wymiotów wywołanych lekami przeciwnowotworowymi

Rodzaj przyjmowanego leku przeciwwymiotnego zależy od prawdopodobieństwa wywołania nudności i wymiotów. Żaden lek nie jest w stanie zapobiec nudnościom i wymiotom ani ich kontrolować przez cały czas. Pacjenci często przyjmują więcej niż jeden rodzaj leku przeciwwymiotnego, ponieważ blokują one różne przyczyny nudności i wymiotów.

Zespół opieki onkologicznej weźmie pod uwagę szereg czynników, wybierając najlepszy plan leczenia, który pomoże zapobiegać nudnościom i wymiotom oraz radzić sobie z nimi.

• Sprawdź, jak prawdopodobne jest, że będziesz mieć nudności i wymioty podczas leczenia raka
• Zapoznaj się z wytycznymi i badaniami, aby dowiedzieć się, jakie leki przeciwwymiotne są zalecane
• Zapytaj o historię nudności i wymiotów
• Zapytaj, jak dobrze sprawdziły się u Ciebie leki przeciwwymiotne
• Sprawdź skutki uboczne leków przeciwwymiotnych
• Wprowadź zmiany w razie potrzeby, aby zapobiec nudnościom i wymiotom.

 

Łatwiej jest zapobiegać nudnościom i wymiotom niż je powstrzymywać, gdy już się pojawią. Dlatego leki przeciwwymiotne często podaje się regularnie, przez całą dobę. Zespół opieki onkologicznej może zalecić przyjmowanie leków według ustalonego harmonogramu, nawet jeśli nie występują nudności ani wymioty.

Czasami możesz przyjmować lek według schematu „w razie potrzeby”. Oznacza to, że przyjmujesz lek przy pierwszych objawach nudności, aby zapobiec ich nasileniu. Zapytaj swojego lekarza onkologa, jak powinieneś przyjmować te leki.

• Przed podaniem leczenia należy rozpocząć podawanie leków zapobiegających nudnościom i wymiotom.
• Leki przeciwwymiotne należy stosować tak długo, jak długo leczenie przeciwnowotworowe może powodować nudności i wymioty. Czas ten może się różnić w zależności od planu leczenia i podawanych leków.

Za każdym razem, gdy rozpoczynasz nowy cykl chemioterapii, pamiętaj, aby poinformować zespół opieki onkologicznej o tym, co zadziałało, a co nie zadziałało poprzednim razem.

4.6 Leczenie nudności i wymiotów wywołanych radioterapią.

Jeśli radioterapia może powodować nudności i wymioty, zespół onkologiczny przepisze leki, które pomogą temu zapobiec. Leki przeciw nudnościom i wymiotom można podawać doustnie, dożylnie lub w obu formach.

Zespół zajmujący się opieką onkologiczną weźmie pod uwagę kilka czynników przy wyborze najlepszego planu zapobiegania nudnościom i wymiotom oraz radzenia sobie z nimi.  

• Jakie jest prawdopodobieństwo, że leczenie radiacyjne wywoła nudności i wymioty?
• Twoja historia nudności i wymiotów
• Jak dobrze sprawdziły się u Ciebie leki przeciwwymiotne?
• Skutki uboczne leków przeciwwymiotnych

Następnie wprowadzą zmiany, które pomogą Ci uniknąć nudności i wymiotów

Leki przeciw nudnościom i wymiotom są często podawane regularnie, przez całą dobę. Zespół opieki onkologicznej może zalecić przyjmowanie leków o ustalonej porze, nawet jeśli nie występują nudności ani wymioty.

Czasami możesz przyjmować lek „w razie potrzeby”. Oznacza to, że przyjmujesz go przy pierwszych objawach nudności, aby zapobiec ich nasileniu. Zapytaj swojego lekarza onkologa o najlepszy sposób przyjmowania leków przeciw nudnościom i wymiotom.

5. Radzenie sobie z nudnościami i wymiotami w domu

Przyjmowanie leków to główny sposób radzenia sobie z nudnościami i wymiotami. Ale są też inne sposoby, które mogą pomóc.

• Jedzenie i picie w przypadku nudności

• Wskazówki, jeśli wymiotujesz

• Uzupełniające i integracyjne leczenie nudności i wymiotów

• Zadzwoń do swojego lekarza lub zespołu opieki onkologicznej, jeśli:

• Jeśli masz jakiekolwiek objawy, udaj się na pogotowie lub zadzwoń pod numer 911.

5.1 Jedzenie i picie w przypadku nudności

Możesz nie mieć ochoty na jedzenie ani picie, gdy masz nudności i wymioty. Staraj się jednak pić jak najwięcej płynów, aby uniknąć odwodnienia. Jedz też wystarczająco dużo, aby Twój żołądek nie był zbyt pusty. Wypróbuj następujące rozwiązania:

• Popijaj płyny powoli przez cały dzień. Zimne, klarowne płyny mogą być najłatwiejsze dla żołądka. (Klarowne płyny to te, które są przejrzyste, takie jak ginger ale, sok jabłkowy, bulion, herbata itp.)
• Jedz małe przekąski i posiłki kilka razy dziennie. Jeśli masz pusty żołądek, nudności mogą się nasilić.
• Jedz łagodne, łatwe do strawienia potrawy, takie jak krakersy, tosty, klarowny bulion, naturalny jogurt lub sorbet.
• Zjedz coś lekkiego, na przykład precle lub krakersy, z lekami, chyba że lekarz zalecił Ci przyjmowanie ich na pusty żołądek.
• Kwaśne pokarmy, takie jak kwaśne cukierki, ogórki kiszone, cytryny lub limonki, mogą pomóc w walce z nudnościami.
• Spożywaj posiłki, gdy są chłodne lub mają temperaturę pokojową, wtedy ich zapach nie jest tak intensywny. 
• Wypróbuj lody na patyku lub żelatynę.
• Ssij twarde cukierki o przyjemnym zapachu, na przykład cukierki cytrynowe lub miętowe, aby pozbyć się nieprzyjemnego smaku.
• Spróbuj jeść niewielkie ilości wysokokalorycznych produktów, które łatwo przełknąć (np. budyń, lody, sorbety, jogurt i koktajle mleczne).
• Unikaj smażonych, pikantnych i tłustych potraw.

Decydując, co jeść, wybieraj produkty, które Ci smakują. Twój organizm może je lepiej znieść. Unikaj też ulubionych potraw , aby nie skojarzyć ich z nudnościami po zakończeniu leczenia.

Jedzenie i picie może okazać się łatwiejsze, jeśli:

• Unikaj silnych zapachów jedzenia i napojów. Poproś kogoś o przygotowanie dla ciebie ugotowanego jedzenia.
• Jedz w chłodnym, dobrze wentylowanym pomieszczeniu, w którym nie występują nieprzyjemne zapachy.
• Staraj się odpoczywać w spokojnej pozycji siedzącej przez co najmniej godzinę po każdym posiłku.
• Zaplanuj posiłki w najdogodniejszym dla Ciebie czasie. Niektórzy pacjenci czują się lepiej, jeśli zjedzą przekąskę przed leczeniem. Inni czują się lepiej, jeśli nie jedzą przez jakiś czas przed leczeniem.

5.2 Wskazówki na wypadek wymiotów

• Jeśli leżysz w łóżku, połóż się na boku, aby nie zachłysnąć się wymiocinami.

• Przy pierwszych objawach mdłości zażyj leki przeciwwymiotne, aby zapobiec wymiotom.
• Podczas oczekiwania na działanie środka przeciw nudnościom zrelaksuj się i oddychaj powoli i głęboko.
• Odpręż się przy spokojnej muzyce, ulubionym programie telewizyjnym lub w towarzystwie innych osób.
• Zapytaj, czy Twoje lekarstwa mogą być podawane w formie, która będzie dla Ciebie najłatwiejsza, np. w postaci tabletek rozpuszczalnych lub czopków.  
• Poczekaj, aż wymioty ustaną, zanim cokolwiek zjesz lub wypijesz. Po ustąpieniu wymiotów zacznij powoli przyjmować małe ilości klarownych płynów i zwiększaj je w miarę tolerancji.
• Aby dostarczyć organizmowi więcej płynów, spróbuj rozpuścić w ustach kawałki lodu lub mrożone kawałki soku.

5.3 Leczenie uzupełniające i integracyjne nudności i wymiotów

Leki przeciwwymiotne (przeciw nudnościom i wymiotom) są głównymi metodami leczenia nudności i wymiotów. Można jednak również stosować niektóre metody niefarmakologiczne.

Leczenie uzupełniające i integracyjne można stosować samodzielnie w przypadku łagodnych nudności lub nudności i wymiotów poprzedzających wystąpienie objawów. Metody te można również stosować w połączeniu z lekami przeciwwymiotnymi, jeśli leczenie onkologiczne może powodować nudności i wymioty.

Metody te mają na celu zmniejszenie nudności i wymiotów poprzez:

• Pomagamy Ci się zrelaksować
• Odwracanie uwagi od tego, co się dzieje
• Pomagamy Ci poczuć kontrolę
• Sprawianie, że czujesz się mniej bezradny

Jeśli chcesz wypróbować jedną lub więcej z tych metod, zapytaj swój zespół onkologiczny, czy są one dla Ciebie bezpieczne. Mogą oni również pomóc Ci znaleźć terapeutę przeszkolonego w tych technikach.

Badania wykazały, że niektóre metody integracyjne mogą być pomocne w przypadku nudności i wymiotów. Należą do nich:

Techniki relaksacyjne

Nudności i wymioty można złagodzić stosując techniki relaksacyjne takie jak medytacja (skupienie umysłu), ćwiczenia oddechowe lub progresywna relaksacja mięśni (napinanie i rozluźnianie mięśni).

Biofeedback jest czasami stosowany jako wsparcie technik relaksacyjnych w przypadku nudności i wymiotów. Wykorzystuje on urządzenia wykrywające oznaki stresu, aby pomóc Ci skupić się na relaksie.

Wizualizacja kierowana

Wizualizacja kierowana pomaga ludziom wyobrazić sobie, że znajdują się w miejscu, które jest dla nich relaksujące. Wyobrażenie sobie tego, co czulibyście, słyszeli, widzieliście i smakowalibyście w tym przyjemnym miejscu, może pomóc w mentalnym zablokowaniu mdłości i wymiotów.

Akupunktura

Akupunktura to tradycyjna chińska metoda, w której bardzo cienkie igły wbija się w skórę w określonych punktach ciała. Niektórzy pacjenci zgłaszali, że akupunktura pomagała im w walce z nudnościami. Jednak badania nie wykazały wyraźnych korzyści.

Akupunkturę powinien wykonywać wyłącznie licencjonowany, certyfikowany akupunkturzysta. Zapytaj swojego lekarza onkologa, czy akupunktura jest dla Ciebie bezpieczna. Zapytaj również o miejsce, w którym możesz skorzystać z akupunktury, jeśli chcesz się jej poddać.

Inne metody uzupełniające i integracyjne

Istnieją inne metody, które według niektórych raportów mogą pomóc w radzeniu sobie z nudnościami i wymiotami. Jednak badania nie wykazały, że są one wyraźnie skuteczne. Należą do nich:

Ożywić

Istnieją badania dotyczące tego, czy imbir może pomóc w walce z nudnościami i wymiotami. Jednak wyniki są trudne do zastosowania, ponieważ nie jest jasne, jaka dawka jest potrzebna i jaki jest najlepszy sposób jego przyjmowania. Jeśli stosujesz lub chcesz stosować imbir, koniecznie porozmawiaj z lekarzem lub zespołem onkologicznym, ponieważ mogą wystąpić skutki uboczne.

Hipnoza

Hipnoza wywołuje stan intensywnej uwagi, gotowości i gotowości do zaakceptowania danej idei. Praca z wykwalifikowanym specjalistą może pomóc Ci kontrolować reakcję mózgu i ciała na nudności, dzięki czemu będą one mniej dokuczliwe.

Akupresura

Opierając się na akupunkturze, akupresura wykorzystuje uciskanie określonych punktów na ciele zamiast igieł. Akupresura w określonych punktach ciała pomogła niektórym osobom w walce z nudnościami. Jednak badania nie wykazały, że jest ona tak skuteczna jak akupunktura.

Aromaterapia z olejkiem miętowym

Niektórzy uważają, że aromaterapia z olejkiem miętowym pomaga złagodzić nudności i wymioty wywołane leczeniem raka. Olejek można wdychać, wcierać w skórę lub przykładać do głowy zimny okład. Badania nie precyzują, jakie stężenie i jak często należy stosować.

Muzykoterapia

Muzykoterapeuci są szkoleni w zakresie stosowania muzyki w celu łagodzenia objawów, takich jak nudności i wymioty. Kilka badań zdaje się wskazywać, że muzykoterapia stosowana w połączeniu ze standardowym leczeniem może pomóc w łagodzeniu nudności i wymiotów wywołanych chemioterapią.

5.4 Zadzwoń do swojego lekarza lub zespołu opieki onkologicznej, jeśli:

• Możliwe, że wdychałem trochę wymiocin

• Wymiotuję od 2-3 dni
•  Nie mogę brać leków
• Twoje leki przeciwwymiotne nie działają
• Nie możesz wypić więcej niż 4 szklanek płynu lub kostek lodu dziennie lub nie jesz od ponad 2 dni
• Schudnij 2 lub więcej funtów w ciągu 1 do 2 dni (Oznacza to, że szybko tracisz wodę i możesz się odwadniać).
• Masz ciemnożółty mocz lub nie oddajesz moczu tak często lub w tak dużych ilościach jak zwykle

5.5 Jeśli masz jakiekolwiek objawy, udaj się na pogotowie lub zadzwoń pod numer 911.

• Wymioty z krwią lub materiałem przypominającym fusy po kawie

• Stać się słabym, mieć zawroty głowy lub być zdezorientowanym

Fragmenty z powyższego: https://www.cancer.org/

6. Inne -  proste ćwiczenia zdrowotne: 

Proste ćwiczenia zdrowotne 110-letniego pana Cui. Zmniejszają ryzyko przeziębienia, zapobiegają chorobie Alzheimera i zapobiegają problemom sercowo-naczyniowym. 

https://youtu.be/AyOwMvMddOw

 

 💪🦾💪👊  Super jogging!! Uciekam z twojego cudownego nowego życia!

Stowarzyszenie Starożytnego Qigong:  https://healthlives.org/

Wykład nauczycielki Yezi na temat zdrowia: https://reurl.cc/gRkvQb

Nauczyciel Ye Zi - Pozycja Małpy - Udostępnianie Wrażenia z Super Joggingu  https://reurl.cc/DK3mRR

 

Najlepsze rozwiązanie dla komórek nowotworowych -  Słabości komórek nowotworowych.